天氣轉涼後, 許多家長會忙不迭地給孩子加衣服。 記者從東南大學附屬中大醫院中醫內科瞭解到, 秋涼後, 感冒受涼的孩子不少, 但多數都是因為給孩子穿得太多。
專家指出, 許多家長不知道該怎樣給孩子穿衣, 天氣稍微涼一些, 就急著給孩子左三層右三層地加衣, 有些家長則是以自己的冷暖為準繩, 自己覺得冷了, 就趕快給孩子加衣。 殊不知孩子不像大人, 他是多動的, 一旦活動, 就會出汗, 反而會把內衣弄濕弄潮, 而冷風一吹, 就可能受涼感冒。 此外嬰幼兒有生理性出汗, 許多家長卻忽視孩子正常出汗,
專家表示, 秋天降溫是一個漸進的過程, 因此孩子的穿衣也應遵循這樣的原則, 循序漸進。 秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴, 以免過多出汗。 適當地凍一凍, 不僅可以讓孩子逐漸適應涼爽的天氣, 增強耐寒的能力, 也可以為冬季防寒做準備。
專家提醒, 對孩子的穿衣應儘量以孩子的情況為主, 比如好動的孩子, 可以少穿些。 由於早晚溫差大, 可以早上披一件外套, 到了學校就可以脫下, 中午天熱要少穿些。 衣服要寬鬆, 便於孩子活動。 此外, 為增強孩子的耐寒能力, 早晚洗臉時, 可以用冷水, 提高呼吸道的耐寒能力。 洗澡時, 水儘量以溫水為主, 不要太熱, 也可以幫助孩子增強機體的抵抗力,