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老人吃什麼食物越吃越健康
老人的身體不比年輕人，老人們在飲食中更是要非常的注意，那麼老人在飲食中食用什麼比較好呢？哪些食物越吃越健康呢？下面就去瞭解下吧。 燒烤後吃梨 煎烤類食品經過煙薰火燎，產生較多的苯並芘等致癌物...
2015-11-14 -
為什麼越有心計的女人越健康？
撒嬌 正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等；使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙醯膽鹼的含量遠遠高於不愛撒嬌的女...
2012-12-25 -
另類心理學 男人失戀次數越多心理越健康
每每看見一男一女拉著手逛街，真希望他們能這樣一直走下去，可感情的事情誰又知道呢，雙方分手後，情緒低沉和沮喪本屬正常現象，但女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩...
2014-08-19 -
孕媽媽越吃越健康的八款小零食
雖然准媽媽通常都會經歷孕早期的嘔吐狀況，但隨著孕中期的到來，准媽媽往往開始胃口大開，各種食物幾乎都是“來者不拒”。下麵，小編就為准媽媽們推薦九款能為孕期加分的小零食，准媽媽將會越吃越健康！ 葡萄...
2011-05-11 -
牛奶中脂肪越少越健康嗎
牛奶中脂肪越少越健康？牛奶中脂肪含量僅為3%，每天喝一袋250克（243毫升）的牛奶，會增加脂肪7.5克。對於城市家庭來說，一日飲食攝入脂肪通常在80克以上，牛奶中這點脂肪在一日當中所占比例並不...
2012-03-27 -
失戀越多男人心理越健康
人們在失戀中所承受的打擊和痛苦，往往讓人痛不欲生。由於失戀所造成的心理失衡，採用極真個方式來結束自己人生的男人大有人在。可是在最近，據英國某大學的最新研究課題表明，男人失戀次數越多，心理反而愈發健康...
2013-08-22 -
靜坐養生 越坐越健康
你知道現在最受追捧的健身方式是什麼嗎？ YOGA、慢跑、拉丁舞，還是有氧搏擊操？ NO，是靜坐！沒錯，就是盤腿坐下，或者雙腿自然垂下端坐於椅子上。這股“靜坐熱”已經風靡了美國、英國等國家和地區，希...
2011-11-09 -
不是越好看的食材越健康 如何辨識健康食物
幹辣椒——沒有斑點 硫磺熏過的幹辣椒亮麗好看，沒有斑點，而正常的幹辣椒顏色是有點發暗的。用手摸幹辣椒，手如果變黃，就說明是用硫磺加工過的。 黑芸豆——整體烏黑 凡是有色豆類，浸泡時都會掉色。...
2012-03-21 -
男人越失戀心理越健康?
男人愈失戀愈健康 一直以來，失戀被認為是對人感情最大的傷害，不論男女，都會讓人痛不欲生，而實際生活中，因失戀而產生心理問題，選擇極端方式來解決痛苦的男人也大有人在。然而最近英國一所大學的研究課...
2010-12-13 -
如何自製氣血雙補湯 讓你越喝越健康
氣血雙補湯的製作材料： 主料：豬肉（瘦）500克，豬肚60克，豬排骨（大排）150克，墨魚50克 輔料：黨參10克，黃花菜（幹）10克，白芍藥10克，茯苓12克，肉桂3克，熟地黃10克，當歸...
2012-09-03 -
讓你越吃越健康的7款自製湯茶
銀耳紅棗湯 銀 耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤 燥的作用。燥氣和火氣對人體不利...
2012-08-30 -
孕媽越吃越健康的八種零食
葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。 大棗 大棗的營養價值很高...
2011-11-04 -
男人失戀次數越多心理越健康？
一直以來，失戀被認為是對人感情最大的傷害，不論男女，都會讓人痛不欲生，而實際生活中，因失戀而產生心理問題，選擇極端方式來解決痛苦的男人也大有人在。然而最近英國一所大學的研究課題卻有可能推翻這一...
2010-11-01 -
六色食物讓女人越吃越健康
你可知道，食物也有顏色之分，當我們每天攝入足夠顏色的食物，會讓身體機能得到充足的能量。因此，想要擁有好心情好身體，飲食就需要好“色”，下面為大家推薦6類顏色的食物，讓女人越吃越健康。好多女性朋友總會...
2015-01-25 -
孕媽越吃越健康的九種小零食
葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。 大棗 大棗的營養價值很高。...
2014-06-17 -
黑茶到底有哪些好處 解膩清腸越喝越健康
對於愛護身體的親們來說，喝茶養生是個不錯的選擇。看到好多人喜歡喝黑茶，說這個很不錯。你知道，黑茶有哪些功效嗎?估計我們好多人對黑茶不怎麼瞭解，外人也只知道喝黑茶的好處多，那麼喝黑茶到底有哪些好處呢...
2017-03-20 -
男人失戀次數越多心理越健康
對一個男人來說，失戀的次數跟自己的健康狀況還是有很大的關聯的，很多人以為失戀是一種傷害，但是其實男人多分手幾次可以幫助自己健康。 一直以來，失戀被認為是對人感情最大的傷害，不論男女，都會讓人痛...
2017-03-13 -
養生口訣 越讀越健康
一 飲食篇 朝食三片薑，猶如人參湯。 早吃飽，午吃好，晚吃少。 晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。 饑不暴食，渴不狂飲。 吃飯先喝湯，勝過開藥方。 吃少養命，吃多害命。 飯吃八分飽，到老胃口好。 要...
2009-08-24 -
新生兒並非越大就越健康
生個胖嘟嘟的孩子，總是讓人心生歡喜。新出生的“巨型嬰兒”越來越多，往年超過4公斤的新生嬰兒比較罕見，但現在已經非常普遍，超過4.5公斤和5公斤的新生兒也頻頻降生。孩子並非越大越健康：現在有些家長認為...
2016-12-26 -
讓你越吃越健康的六類食物
最佳蔬菜 由於地瓜(番薯)既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪裡蕻、大白菜。 最佳水果 ...
2012-09-14
