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足底穴位減肥的方法
當今隨著生活水準不斷的提高生活出現肥胖的人也越來越多，出現肥胖不僅會嚴重的影響著我們的形象而且會影響到身體的健康，特別容易出現脂肪肝和高血脂的現象，但是減肥的方法有很多種，我們一定要選擇科學和安全...
2015-09-29 -
女性經期怎麼進行足底按摩
足療作為養生保健的傳統方法，有其一定的保健療效。足療雖好，但並非人人皆宜。女性經期就不宜做足療了。 足療雖好 並非人人皆宜 “帝王般的享受，就是把腳當臉伺候著。”在電影《非誠勿擾2》裡，葛優...
2013-05-15 -
足底揉壓法輕鬆解決辦公勞損
日本美容專家鈴木絢子介紹了一套“簡易足底揉壓法”，只需用到你的大拇指和食指，一遍下來三分鐘不到就可完成。 肩痛： 把腳移到身前，扳直小腳趾，用大拇指從腳心一路推壓到小腳趾根部為一遍，重複約三分...
2012-05-13 -
力道越大越好？盤點足底按摩三大誤區
現在人們的養生觀念不僅僅是停留在吃保健品上，更多的人已經加入了新的保健大潮，比如足療推拿就是其中之一。近年來，我們在社區附近、鬧市街頭都會看到大大小小的足療推拿店，手法功效不一，那麼足療推拿怎麼做才...
2014-02-18 -
腰椎間盤突出足底按摩的效果如何
腰椎間盤突出患者經常做足底按摩有利於病情的恢復。對於按摩手法的選用，每人都有自己的習慣，無須等同劃一，只要操作方便，按摩力度適中，能達到按摩的目的即可，無須拘泥於形式。那麼，足穴的按摩刺激會達到什...
2013-08-27 -
女性經期為什麼不能足底按摩
足底按摩有益女性的健康。但是對於女性朋友來說，經期進行足底按摩有可能不利於女性的身心健康哦。月經期間能做足部按摩嗎？專家：女性月經期間最好避開進行足部按摩。因為足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏...
2017-03-14 -
足底按摩的四大好處
一、按摩腳穴可以增強免疫力在做足底按摩的時候就調動身體內部潛能，增強機體的抗病能力，適宜治療人體各個臟腑器官的疾病，特別對某些慢性病有一定療效。按摩腳穴治病不分陰陽、表裡、寒熱、虛實，能標本兼治，整...
2017-03-14 -
為何掌心足底的白癜風治療效果較差
白癜風患者通常會發現這樣的現象，位於手心和足底的白斑與其他部位相比較，往往治療效果較差。 白癜風患者之所以會出現白斑，是因為該部位的黑素細胞因T淋巴細胞免疫殺傷死亡而引起，這也是尋常型白癜風形成...
2013-02-01 -
足底按摩並非越痛越好 8種手法你瞭解嗎？
現在大大小小的足底按摩場所遍地都是，也是我們將養生保健的意識越來越強。很多人為了獲取養生保健的舒適感受，自己在家也會進行足底按摩，那麼，足底按摩有什麼好處，又有哪些注意事項呢？足療按摩功效多1、促進...
2017-03-02 -
告別失眠從足底開始
如今很多人因各種壓力導致晚上有失眠的症狀，此種病症對人的精神有非常大的影響，嚴重的患者甚至會產生神經疾病。為此，有些病人使用安眠藥一類的物品進行輔助睡眠，但弊端很多，副作用也相當嚴重。那麼，失眠怎...
2011-06-07 -
小針刀治療足底筋膜炎好嗎?怎麼治好?
小針刀治療足底筋膜炎的效果還是比較值得肯定的，治療足底筋膜炎主要就是為了減輕疼痛，超短波、電療都是不錯的選擇，另外還可以使用足弓護墊，或做一些伸展運動。 1、減輕疼痛 休息並以物理治...
2017-02-24 -
足底筋膜炎怎麼治療?四種方法有特效
足底筋膜炎這種病是因為平時不正確的運動方式所導致的，發作時會疼痛難忍。目前來說，物理治療、中醫治療、足弓支撐鞋墊、伸展運動都是不錯的緩解方法。 1、減輕疼痛 休息並以物理治療來改善足...
2017-02-24 -
怎麼足底揉壓法緩解白領不適
下面介紹了一套“簡易足底揉壓法”，只需用到你的大拇指和食指，一遍下來三分鐘不到就可完成。 肩痛：把腳移到身前，扳直小腳趾，用大拇指從腳心一路推壓到小腳趾根部為一遍，重複約三分鐘。 腰痛：沿大...
2012-04-24 -
失眠足底按摩管用嗎
按摩是一件很享受的事情，而腳底按摩更是一件很享受的事情，我們累了做了按摩是一件多麼享受的事情啊，那麼如果失眠足底按摩管用嗎？專家認為腳底按摩對一些需要放鬆的病比較好，例如經常失眠、或者是體質虛弱者...
2016-03-04 -
低血壓怎麼調理 足底按摩能調理低血壓
血壓有一個正常值範圍，低於或者超過這個範圍都是不正常的，我們都在提示大家要注意預防高血壓，卻忽視了低血壓的危害，其實低血壓人群也不少，那麼，低血壓怎麼調理？ 足底按摩方法 其基本手法如下： ...
2015-02-12 -
中醫專家教你灸足底控制血壓
湧泉穴的位置：足掌中心中上三分之一處 專家提示： 1、灸的時候會出現溫熱感、酸脹感，並且灸感會從下到上行。 2、灸的時間長短要按症狀、健康情況決定。一般來說，年輕人或稍微有些頭疼、怕冷、腰腿疼、眼...
2009-12-30 -
大腿走罐減肥，這些知識你都明白嗎
大腿上的贅肉讓很多人非常苦惱，因為這會破壞一個人的良好身材，想要減掉大腿上的贅肉有很多方法，今天推薦的是走罐方法，下面為你詳細介紹這種新型的減肥方式。 1、如今中醫減肥這種方式逐漸被觀眾...
2017-04-07 -
當心經期足底按摩導致“大出血”
出血” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 如果你是月經量多的女孩子，在行經期間切不...
2012-02-28 -
足底按摩可有助緩解孕吐
妊娠嘔吐(中醫又稱妊娠惡阻)。其表現為：婦女在懷孕初期，食欲不振，有輕度噁心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬於正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔...
2010-06-03 -
善用足底按摩 行氣活血臉色好
女性朋友在日常勞累的工作中可以適當地做些按摩來調節身心，本次推薦的是足底按摩！時不時進行足底按摩有助於血脈通暢、容色光澤，更可以治療失眠，緩解壓力，放鬆身心，是一種很推薦的保健療法。有空可以敲敲腳底...
2014-06-29
