-
最普遍的走罐療法--背部走罐
走罐療法是以杯罐作工具,在杯罐口及病變部位塗以適量潤滑劑,借熱力排去其中空氣,產生負壓,使之吸著於皮膚,然後,用手推動杯罐在病變部位來回滑動,從而使皮膚產生潮紅或瘀血現象,以防治疾病的一種方法。走...
2017-02-17 -
【穿高跟鞋易致足底筋膜炎 足底伸展訓練助康復】
因為穿鞋習慣的不同,足底筋膜炎的發生率女性是男性的兩倍,這是因為長期穿高跟鞋足跟所受到的壓力比平底鞋的更大,因此愛穿高跟鞋的女性,如果不改變穿鞋的款式,很容易患上足底筋膜炎並且治癒後也可能隨時復發...
2017-02-17 -
足底按摩的好處 常做足底按摩竟可以治病
現在上班時間都是那麼的忙碌長時間的坐著不動,就會導致全身僵硬難受,下班之後就會去做按摩放鬆一下,大多數的人都會去做足療,足療簡單的理解就是足底按摩。下面就跟小編一起來瞭解一下足底按摩的好處有哪些...
2016-12-19 -
足底按摩有六點事項要注意
足底按摩,又稱足部反射療法、足部病理按摩、足道養生等,是一種以刺激足部反射區為主的按摩療法。 足底按摩的注意事項 1.如果足部有破損,按摩時務必避開。 2.按摩時室內要保持通風,空調或電扇...
2017-01-19 -
足底筋膜炎是怎麼引起的? 揭秘愛跑步的5大危害
愛跑步警惕5種病1“跑步膝”。指跑步等運動造成的膝蓋傷。典型症狀是膝蓋附近疼痛,長時間保持膝蓋彎曲坐姿、下樓梯或者走小坡路時,膝蓋疼痛更明顯。但是,跑步到底會不會增加關節炎發病幾率呢?美國《紐約時報...
2014-10-11 -
足底按摩防失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-02-19 -
中醫足底用藥有效治男科病
湧泉穴位於足底,由於該穴是足少陰腎經的要穴,所以,經常按摩湧泉穴可以起到益精補腎、強身健體的作用。根據中醫“上病下治”的原則,在臨床上,人們採用中藥外敷湧泉穴的方法來治療很多疾病。由於此種方法具...
2012-11-14 -
入秋足底SPA緩解亞健康
天變涼,腳的感覺最明顯。中醫講“寒由腳起”,晚上用熱水泡泡腳,是很愜意的。當然,既然是泡腳,就要體現出一個“泡”字來,水要多,時間要長,最好再來點足底按摩。所以,每到入秋,超市里賣按摩洗腳盆的櫃...
2011-09-23 -
男士足底按摩器該怎麼使用
編者按:秋季養生,許多人都喜歡用足浴來改善調理自己的身體,促進穴位。但是很多人男性都不知道如何使用足部按摩器?下面,小編告訴你足部按摩器的使用方法。 足部按摩器的使用方法雖然比較簡單,但是也有...
2012-09-20 -
足底疔病證簡介
足底生疔,初起如小瘡或小泡,根腳堅硬,四圍腫,或疼痛,或麻木,令人憎寒,頭痛發熱,或嘔吐噁心,煩躁悶亂。此由肥甘過度,不慎房酒,以致邪毒蘊結而成。經曰:膏粱之變,足生大疔。此之謂也。凡患此者,多有...
2017-03-04 -
常做足底按摩可防治頸椎病
足底按摩不僅能緩解疲勞,放鬆身體,在加速身體血液迴圈的同時,幫助減肥。那麼我們來看看足底按摩的其他好處吧。 足底按摩的4大好處 1、足底按摩防治頸椎病 頸椎病又稱頸椎綜合征,是一種骨骼的...
2016-06-27 -
足底有什麼穴位
一、足底有什麼穴位二、腳底按摩方法三、足底按摩注意事項足底有什麼穴位1、太溪穴:補養腎臟太溪穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。太溪穴是腎經上的原穴,原穴是指源頭,生命的原動力。每天只要...
2016-08-21 -
做足底按摩有什麼注意事項
養生之道網導讀:做足底按摩有什麼注意事項?足底按摩是現代人普遍喜歡的解壓方式,也比較符合養生的觀念,那麼做足底按摩有什麼注意事項,有什麼禁忌,哪些人不能做足底按摩呢?下面為您介紹。 1、各種嚴重的出...
2016-06-06 -
什麼情況下走罐
可能大家對拔罐瞭解的不是很多,有的時候根據每個人的情況不一樣,選擇拔罐的方法也是不一樣的,一般情況下,大家可能不知道這個罐到底是怎麼個走法,看上去很簡單,但是操作起來就不是那麼容易的了,有些人覺得...
2013-07-03 -
足底按摩墊好處和禁忌有哪些
雖然我們都知道足部按摩對於我們的身體非常有好處,但是目前人們工作很繁忙,足部按摩需要的時間比較多,因此很少有人去進行足部的按摩,為了讓足部按摩變的簡單,足底按摩墊隨之產生,作為一種新型的產品,現在...
2016-01-03 -
腳跟沾地就疼是足底筋膜炎
【導讀】56歲的叢阿姨這段時間腳跟總是疼,最近甚至嚴重到每天早上起床,腳一踩地,腳跟就出現劇烈的刺痛感。她天天用熱水泡腳,卻也不見好轉。最後到醫院就診,醫生說她得了足底筋膜炎,所以說腳跟沾地就疼是...
2015-06-04 -
足底腱鞘炎有什麼危害
足底腱鞘炎的患者會有疼痛,運動障礙等症狀表現,對患者的健康十分不利,專家表示,腱鞘炎常見於手部,與外傷、勞損、關節炎有很大的關係,對於足底腱鞘炎患者要及時的診斷治療,避免造成嚴重的傷害,下面就來說...
2016-04-21 -
常用罐法及其特點--走罐法
走罐法又稱行罐法、推罐法及滑罐法等。一般用於治療病變部位較大、肌肉豐厚而平整,或者需要在一條或一段經脈上拔罐。走罐法宜選用玻璃罐或陶瓷罐,罐口應平滑,以防劃傷皮膚。具體操作方法是,先在將要施術部位塗...
2017-03-07 -
走罐法
又名推罐法。此法多用玻璃罐,選口徑較大且罐口平滑厚實者為佳。先在罐口或走罐所經皮膚上塗以溫水或紅花油等,用閃火法將罐吸好後,以一手或雙手握住罐體並將其略微上提,由上而下,慢慢推動,亦可在皮膚表面上下...
2017-03-07 -
警惕!足底走罐並不防百病
走罐術是中醫傳統拔罐療法中的一種操作方法,它是延伸(單純)拔罐“吸力”為動態“滑動摩擦力”,即將單罐的負壓吸力與走罐時的摩擦力,共為合力,作用於人體體表皮層。通過掌握走罐的速度、頻率、密度(面積)...
2012-07-25