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做足底按摩有什麼注意事項？足底按摩是現代人普遍喜歡的解壓方式， 也比較符合養生的觀念， 那麼做足底按摩有什麼注意事項， 有什麼禁忌， 哪些人不能做足底按摩呢？下面為您介紹。1、各種嚴重的出血患者、肺結核活動期、急性心肌梗塞病情不穩者、嚴重腎衰竭、心力衰竭、肝壞死等危重病人不適合做足底按摩。 遇嚴重燒傷、外傷、骨折、胃腸穿孔、大出血等患者， 待病情穩定後可配合醫師作輔助治療。 慢性病、疑難病症患者接受足療按摩， 應告訴患者有時因體質差異， 要經過10次以上治療才能出現療效。
2、足療按摩後30分鐘內， 要飲用溫開水300-500毫升。
3、女性妊娠期慎用足底按摩， 月經期間禁止按摩刺激生殖腺反射區。
4、患者要穿寬鬆的衣服， 系寬鬆的腰帶， 穿寬鬆的鞋子， 不要穿高跟鞋， 穿透氣的襪子， 使腳處於自然放鬆的狀態中， 多吃含維生素類的食物。
5、避免在皮下組織少的部位施以重按， 以免造成腫脹。
6、小孩、老人， 只用拇指、食指， 採用捏、按手法， 禁止強刺激。
7、治療期間要停止服用消炎藥、鎮靜藥， 但治療心血管的藥仍需服用。
8、足療按摩後， 要注意雙足保溫， （尤其冬天）夏天勿直對按摩的雙足開風扇， 不可在按摩後立即接觸涼水。
9、飯後一小時內， 不能進行足療按摩， 否則會造成胃腸不適。
10、房間要保溫、通風、保持空氣新鮮。
11、假如患者精神緊張、身體疲勞或正處於情緒激動之中， 要讓患者稍事休息， 待患者平靜下來後再進行治療。
12、按摩後， 半小時內， 飲溫開水500毫升（腎臟病者不要超過150毫升）。 以利於代謝廢物排出體外。
13、避免壓迫骨骼部位， 防止骨膜發炎或溢血腫脹現象（患血小板減少症者容易發生青紫腫塊， 應該注意）。
14、腳部受傷， 避免在腳部受傷部位加壓， 應找出上下肢相關反射區的疼痛點按摩。
15、長期接受足部按摩， 足部痛的感覺就會遲鈍， 這時可用鹽水浸泡雙腳半小時， 腳的敏感性就會增強， 治療效果也會大大提高。
16、對那些嚴重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人， 足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病情惡化，
17、因足底按摩有促進血液迴圈的作用， 所以對腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血性疾病患者， 不能使用， 以免引起更大的出血。
18、在婦女月經或妊娠期間應避免使用足底按摩， 以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。
19、對於肺結核活動期的患者， 不能應用， 以免結核菌隨血行播散， 導致彌漫性、粟粒性結核的嚴重後果。
20、對於頻發心絞痛患者， 應囑病人絕對臥床休息， 並儘量妥善送醫院就醫， 不能濫用足底按摩。
21、高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部病變等不宜按摩的患者。
22、對於足底按摩力度的拿捏， 以舒服為好。 身體健康的人， 忍痛力比較強， 很虛弱的人忍痛力就很弱。 所以， 像忍痛力弱的人，
23、若想在家足療養生， 不如簡單買個木桶， 睡前泡泡腳。 可以選擇面積大、高且深的木桶， 這樣泡腳的時候能使小腿完全浸泡在水中， 較為舒適。 如果有條件的話， 可以在陽臺的地上鋪一些鵝卵石， 經常光腳在上面走走， 也可以起到類似足療的作用。
24、按摩時患者應先用熱水洗腳， 然後全身放鬆、情緒安定地仰臥床上， 雙下肢要伸直。
做足底按摩有什麼注意事項， 以上就是養生之道網為您介紹的內容， 供參考。
