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登山遇險是常事，牢記自救法關鍵時刻救你一命
徒步登山雖然有利於健康，但是同樣也存在危險。登山隨時隨地都會發生意外事情，各種各樣的天災人禍都在危險我們的安全。緊急時刻，求神拜佛是沒有用，最可靠的是在危機面前自己自救。 登山隊行動時，每...
2016-07-06 -
食物中毒症狀有哪些？教你最有效自救方法
什麼是食物中毒？食物中毒是指患者所進食物被細菌或細菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。急性食物中毒在數小時或幾天內發生，而慢性中毒會持續數年。什麼東西會引起食物中毒？1有毒的食物雞頭、...
2016-03-06 -
遇上電梯事故該如何自救
如今，很多人每天都要面對“上上下下”的選擇，儘管質監部門對電梯的安全使用規範有明確的規定，但電梯安全事故卻層出不窮，除了電梯製造商要把牢品質關，人們掌握一定的自救方法，傷害並非不可避免! 情...
2015-07-16 -
心梗奪命之前你得先學會自救
心肌梗塞的疼痛並不會因為姿勢的改變而減弱，而且通常是持續性的。有些病人描述心肌梗塞的疼痛就像有一個鉗子在擠壓你的胸部，疼痛可能持續幾分鐘到數個小時。 心梗的搶救需要闖過三道關，一是患者自己，二...
2016-10-12 -
食物中毒的3個症狀及自救措施
細菌性食物中毒就是我們通常講的食物中毒，是人們吃了含有大量活的細菌或細菌毒素的食物，而引起的食物中毒，是食物中毒中最常見的一類。 那麼食物中毒的症狀主要有哪些呢？有哪些自救方法？ 食物中毒的...
2016-07-04 -
日常低血糖的自救方法
低血糖患者不論病情程度如何，都要學會自救，如隨身攜帶飲料、巧克力糖這類補充糖分的便捷食品；還要通過進食來緩解症狀；對於突發低血糖，出現心慌、饑餓感等症狀時，可以進食，補充糖水，嚴重的可能還需醫護人...
2016-12-10 -
傷風如何自救
預防傷風及流感的最好方法是增強身體的抵抗力。可通過採取健康的生活方式：均衡飲食、足夠休息及運動，避免過多的精神壓力及不吸煙。 接觸傳染性的呼吸分泌物後洗手是最簡單和最有效的方法去預防感染傷風及流感...
2017-03-05 -
精神緊張焦慮怎麼辦 5個方法自救
精神焦慮症的發作時間和焦慮症不一樣，精神焦慮症的發作是有一定規律的，很多患者在發作過幾次焦慮症之後就能知道大概的規律，但是找到規律性並不是治療精神焦慮症的方法，精神焦慮症患者只有接受科學治療才可...
2016-08-17 -
小三來襲女人如何自救？
婚姻中出現“第三者”，給家庭帶來劇烈的震盪。抓狂？發瘋？自殺？仇殺？NO，別忘了，還有更好的方法。那麼，如果是你遇到了這種情況，該如何是好呢？一起來看看吧。 別輕易說分手 當小三來襲女人如...
2015-06-03 -
游泳溺水自救方法有哪些？
夏季是練習游泳的大好季節，不但能夠增加人們的興趣愛好，同時還可以防暑。不過在夏季我們也能經常在電視新聞上看到一些人包括成年人和兒童溺水的消息。之所以會出現這種現象，是因為大家不知道在游泳溺水的時候...
2015-10-25 -
夏季游泳溺水怎麼辦 教你溺水的自救方法
夏天是個炎熱的季節，很多朋友都喜歡在這個季節去海邊或是游泳池游泳，但是在享受清涼的同時，安全隱患也是存在的，溺水是游泳最常見的安全隱患，那麼溺水了怎麼辦呢?今天，這裡教大家游泳的自救常識，讓您夏日...
2014-08-01 -
快速治療皮膚過敏 皮膚過敏後如何自救
皮膚過敏可能我們都會遇到過這種情況的，過敏的原因還是蠻多的，很多時候我們可能會因為這樣那樣的原因導致的過敏，一旦出現過敏情況我們怎麼樣才能快速的治療呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 快速治療皮膚過...
2017-01-23 -
青少年要學會心理自救
在青少年的成長過程中，可能會遇到許多不愉快的事或受到不同程度的打擊，此時如果不能適當的加以宣洩，不僅自己的精神得不到解脫，而且會嚴重影響心理健康。因此，青少年要學會心理自救。 心理自救就是豁達處...
2017-03-07 -
爆肥身材如何通過飲食自救
保持S型的身材是很多女性夢寐以求的，如何才能趕走肥胖瘦出曲線呢？其實只要注意飲食，就能讓你免去運動煩惱，輕鬆享瘦哦。 說到這會有MM忍不住要問，那減肥的訣竅在哪呢？答案就在早餐中，感興趣的MM趕...
2016-01-21 -
遇到踩踏事件我們怎麼辦
當我們每個人意識到危險時，奔跑、逃生，是人類的本能。大多數都會因為恐懼而“慌不擇路”，引發擁擠甚至踩踏。 遇到擁擠踩踏事故怎麼辦? 專家提醒，在那些空間有限，人群又相對集中的場所，例如球場、商場、...
2017-03-07 -
踩踏事故中如何自我保護
讓我們一起來學自我保護動作 A在擁擠的人群中的自我保護動作 在擁擠人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，形成一定空間保證呼吸。 B不慎跌倒時的自我保護動作 兩手十指交叉相扣、護住後...
2017-03-07 -
發生踩踏事件 如何自護
階段一、遭遇擁擠人群。 當發覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應該馬上避到一旁，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆著人流前進。若身不由己陷入人群中，應保持左手握拳，右手握住左手手腕，做到雙肘與雙肩...
2017-03-07 -
火災自救小常識你必須的知道 （真愛生命）
現實生活中，有很多人不知道發生火災後怎麼有效逃生，下面就介紹下火災逃生的主要注意事項，學到了以後，萬一發生火災就能從容逃生。 1、火災襲來時，如果火勢較小，可以撲滅的話，要積極搶救，如果火勢太猛，...
2017-03-07 -
寶寶墜床太驚悚！你該這樣自救
家長發現孩子墜床了不能驚慌失措，也不能疏忽大意、過於放心，我們應該仔細觀察，認真檢查，如寶寶無異常反應，則可繼續觀察;如果寶寶出現異常情況，則應學會救助或送醫院檢查;如果情況嚴重，則應立即打120...
2016-08-24 -
壓縮氧氣自救器使用方法有哪些
壓縮氧氣自救器可能大多數人都不是那麼的熟悉，這是一種非常具有搶救意義的醫療器械，尤其是發生一些突發狀況的時候是絕對需要運用的這個器械來進行搶救的，不然的話很可能會使得患者及時得不到氧氣的供輸而導致...
2016-01-10
