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如此健康的動作竟毀掉了身子
保持自身整潔是每個人都必須記住的一點，預防疾病就是從自身做起的，但是過度的潔癖卻會導致相反的結果。所以潔癖要適量的控制，不要適得其反，這樣不利於身心健康。下面小編為大家介紹不利於健康的三大潔癖動作...
2016-04-12 -
洗澡使勁搓這處身子竟能變壯
身體健康非常的重要，俗話說身體是革命的本錢，有了一個好的身體，才能夠更好的支撐我們的生活和工作，其實我們日常中的一些小方法就可以達到良好的效果，比如說利用洗澡的時候，那麼怎麼洗澡最健康呢?洗澡的時...
2016-04-06 -
女人身子是否健康看這處便知
俗話說愛美之心人皆有之，這句話用在愛美的女士身上則顯得更為貼切，為了獲得姣好的容顏和優美的身材，她們往往會嘗試各種方法。無論是開遍大街小巷的美容美甲店還是一些男士們聞所未聞的化妝品店，其背後都有著...
2016-02-25 -
更年期出汗，正確調理讓身子更輕鬆
當男人進入到更年期之後，生殖系統就會慢慢衰老，因此如果不注重身體健康，就可能引發更年期疾病。有一些更年期男性發現，自從進入到更年期之後，身體總是容易冒汗，這應該怎麼辦呢? 積極治療 調理飲食 男人更...
2016-09-29 -
春季多吃蔥薑蒜好處多 蔥補身子薑祛濕寒
蔥補身子 蔥的色澤翠綠，只需微微一煮，就能輕易帶出其鮮甜的味道來。農曆正月和二月大地回春之時，吃蔥對身體大有益處。蔥含維生素B1和維生素C等多種成分，生食能刺激神經、幫助腸胃消化、溫暖身體、使人自...
2013-03-19 -
蔥補身子 春天為健康加3道菜
蔥薑蒜如何吃才能更具有功效呢?哪些食譜能治療不同的疾病呢?下面跟著小編一起來看看吧! 蔥補身子 蔥的色澤翠綠，只需微微一煮，就能輕易帶出其鮮甜的味道來。農曆正月和二月大地回春之時，吃蔥對身體大有益...
2013-04-01 -
月經期間該吃啥補身子
女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的“週期飲食”。這也是男女間益顏健體飲食調養中最主要的一個不同點。 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑...
2012-07-03 -
產後身子虛的調理方法
對於大多數女性來說，生寶寶是她們的夢想，她們的生命也因為生寶寶而變得更加的圓滿，但是眾所周知，生完寶寶的女性大多數不是很健康，身體總存在各方面的問題，那麼產後身子虛的調理辦法是什麼呢？首先可以從飲...
2015-11-27 -
子宮肌瘤患者應該怎樣保養身子
子宮肌瘤的表面是光滑的，數量並不一定只有一個，所以女性朋友千萬要小心，不要讓子宮肌瘤影響了以後的生活。雖然民間有很多治療子宮肌瘤的偏方，但女性朋友千萬不要輕信，否則很可能會害了自己，那麼，子宮肌瘤患...
2016-11-14 -
蜷著身子睡覺給背部帶來傷害
容易蜷著身子睡 專家認為：蜷縮著身子睡覺可不是一個好姿態，容易對你的背部和頸部也會帶來傷害。而睡姿不良是導致背痛或頸痛的主要原因。人的背部在伸直時，感覺最舒服，中醫認為，血脈不暢就會有虛證產生...
2012-06-19 -
父母蹲下身子與孩子說話 平等溝通才能被接受
兒子三歲時，我每次領著他逛商店，兒子總是哭鬧著不願進。我百思不得其解：商店裡的商品五花八門、琳琅滿目，小孩為什麼不愛去呢？一天，我領孩子在商店熙熙攘攘的人群中擠來擠去，兒子的鞋帶開了，我蹲下身...
2011-12-06 -
腳暖身子暖 冬天避免腳冷的好方法
生活中多數人都有這樣的感覺，只要腳不冰涼了就不會感覺身體很冷。而讓腳在冬天不涼的方法也很多，主要是需要結合運動和飲食，下面就帶大家一起瞭解下吧。 冬天避免腳冷的好方法 保暖 要特別注意腿...
2015-12-01 -
冬季做好足部護理 讓你腳暖身子暖
冬季足部護理方法 早晨做健腳操 隆冬清晨，天寒地凍，人們不宜在戶外冒著風寒進行散步、慢跑、打太極拳等活動，但卻可以在家裡做做健腳操。何謂健腳操？就是仰面躺在床上抬起雙腳，用力相互摩擦至腳掌...
2015-12-28 -
秋季怎麼飲食滋潤身子方法
秋季應滋潤身子，多吃些防衰老抗氧化的食物，可是吃什麼呢？下面小編就告訴你秋季應該吃什麼。 （1）多吃不老果紅石榴 紅石榴是超強的抗氧化水果，它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬，更對皮膚代謝有很好...
2012-10-13 -
男人光著身子睡覺有哪些危害
男性夏季保健，炎熱裸睡靠譜嗎？今天立夏，2012的夏天正式開始了。面對漸漸炎熱起來的天氣，男人們都開始習慣光著上身睡覺，這樣既涼快又不會影響美觀。這個夏天你也準備裸睡嗎？如此裸睡對身體的健康有什...
2012-12-24 -
解酒藥有用嗎,會傷身子嗎?
“解酒護肝”不可輕信 這些年來因喝酒引起的疾病越來越多，這當中最主要的就是“酒精肝”。對於肝臟來講，病毒性肝炎如果號稱是肝臟的第一大殺手，酒精則是肝臟的第二大殺手，而且酒精還是肝炎病毒的幫兇。...
2010-03-19 -
孕媽媽身子不高，那麼孩子長到後個頭也不高，是真的嗎
孕媽媽身子不高，那麼孩子長到後個頭也不高，是真的嗎 其實身材矮小的母親，生孩子的時候，多半醫生會建議你剖腹產。個子過於矮小的女性，身高低於1.4釐米的女性生孩子就兇險了。並且這種身高在醫學上被...
2017-06-04 -
熬夜族如何調理身子 兩款靚湯讓你恢復活力
在如今這個發達繁華的時代，相信熬夜已經成為一種司空見慣的現象，特別是對於年輕人來說，熬夜更是家常便飯。久而久之會對我們身體健康產生危害，因為熬夜顛倒了體內的正常分泌，會導致身體健康受到損害。經常熬夜...
2016-04-29 -
如何喝酒 飲酒別喝壞了身子
喝酒容易有啤酒肚，也容易傷身。男人更經常因為應酬而不斷的喝酒，這就為自己健康擔憂。那麼關於男人飲酒健康，怎樣正確的飲酒我們來做個盤點，讓你既不推掉應酬又可以保持健康。 男性喝酒的危害 長期嗜酒易導...
2016-04-29 -
冬季養生湯 冬季進補養生湯幫女性滋補身子
俗話說：“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補是非常重要，特別是對於女性朋友來說，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裡，不會丟失。那麼冬季...
2016-04-29
