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男人腎虛不虛看一眼身體這裡就知道
腎臟的健康對男人來說簡直是比臉面還重要的事，所以說很多人都不希望自己有腎虛的情況出現，但是很多人都不知道自己的腎臟到底虛不虛，所以就瞎補，這樣往往就很容易補出其他不必要的問題，甚至會傷害我們的身...
2017-02-13 -
常吃這些夜宵竟會讓身體受傷
常吃這些夜宵竟會讓身體受傷1鹹的食物所謂病從口入，晚上吃夜宵更容易印證這句話。通常情況下，人們每天都需要攝入一定量的鹽，這個量在五克左右。而夜宵是在一日三餐之外的進食，如果還盯著高含鹽量的食物猛吃，...
2016-05-23 -
這類人喝牛奶會讓身體受損
牛奶備受人們歡迎的原因幾乎任何家庭都離不開牛奶，主要是因為它不但含有豐富的營養元素，而且對人體健康起到促進作用，另外，長期飲用還可以達到防治疾病的作用。晚上飲用它會起到安神促眠的作用，嬰幼兒和青少年...
2016-05-15 -
這樣吃自助餐竟會讓身體受傷
這樣吃自助餐竟會讓身體受傷1切莫暴飲暴食很多人在吃自助餐的時候往往抱著“吃回本”的心態，其實以正常人的胃口來說，這個目標基本上是不可能實現的。畢竟人家也是要賺錢的，如果每個人只要使勁吃就能回本，那麼...
2016-04-30 -
身體受寒怎樣驅寒
身體受寒怎樣驅寒1、產熱食物:低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快,能量消耗相對增加。因此,冬季應適當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱...
2016-08-02 -
腹瀉吃什麼食物 身體受寒易腹瀉3款食療來應對
症狀體征 1.胃腸道症狀 便意頻繁，每次糞量不多並有裡急後重感者，病變多在直腸或乙狀結腸;小腸病變則無裡急後重感。腹痛在下腹或左下腹，排便後腹痛可減輕者，往往為乙狀結腸或直腸病變。小腸病變腹瀉...
2015-08-21 -
喝酒時吃這些東西小心身體受損
喝酒時吃這些東西小心身體受損1不宜吃臘肉肉成了人們餐桌上最為常見的一道菜肴。而很多地方都有吃臘肉過年的習俗，尤其對於生活在南方的人們來說，臘肉更是他們心目中無法取代的美食。不過臘肉雖好，但在飲酒時可...
2016-04-02 -
哪裡不能受涼 露出身體這部位遲早要出事情
冬天很多女人要風度不要溫度，穿的很少，把腿部腳部露外面，其實這對身體是十分不好的，那麼身體哪些地方不能受涼呢?體寒的危害有哪些呢?如何預防體寒呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 上身大衣，下身九...
2017-03-05 -
常吃這些夜宵會讓身體受傷
雖然經常吃夜宵不是一個好習慣，但是對於忙碌的人們來說在晚上難免會感到饑餓，這個時候就需要及時的為身體補充一些能量，但是這夜宵可不是隨便吃的，如果吃了錯誤的食物，很有可能會對健康產生危害。下面就和小...
2016-05-15 -
這樣吃自助餐會讓身體受傷
現在大街小巷遍佈著各種餐館，韓國料理、西餐、烤肉等生意都十分紅火，不過要說最受歡迎的是哪一個，那麼自助餐廳一定是其中一個。它以低廉的價格、豐富的菜式、多樣的選擇吸引了很多人前去就餐，但其實絕大部分...
2016-05-03 -
蘿蔔吃法正確 身體受益多多
常言道，冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方。據中醫古籍記載，蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒等功效。現代研究也發現，蘿蔔中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。雖說吃蘿蔔對身體有那麼多的益處，...
2016-01-16 -
如何適應深秋季節的氣候 避免身體受寒
導讀：如何輕鬆適應深秋氣候，秋季氣候乾燥，涼氣較大，很多人都很難適應，抵擋不了病菌的侵害，秋季是個容易生病的季節，四季養生網小編推薦大家，堅持秋凍，飲食多以滋陰為目的，來提高身體的適應能力。 ...
2017-03-07 -
飯後著急做這事小心身體受損
很多人在飯後有一些不良的習慣，如果不加以改正的話，是很可能對自己的身體有危害的。 一、不急於吸煙 飯後吸煙的迫害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多，致使煙中有害成分大量吸...
2016-06-17 -
喝酒時吃這些東西小心身體受損！
其實喝酒不是隨便喝的，它也有著相應的講究。如果在顧著喝酒而不注意吃進肚子中的東西，那麼非常有可能對人的健康造成極其不利的影響，喝酒太多會醉，但是往往睡一覺就可以醒酒。若是吃錯了東西，難麼可就不是睡...
2016-06-22 -
運動常識 冬季運動時要避免身體受傷
即使在寒冷的冬季，也會發現有很多的人選擇進行一些冬季運動，因為天氣較冷的緣故，人的骨骼是很脆弱的，所以今天就向大家介紹的一些運動常識，其中包括冬季運動注意事項以及適合的不同人群的健身運動。一起跟...
2016-01-22 -
健身常識 幾大健身誤區也會讓身體受傷
健身運動已成為當代的一種時尚，我們常可以在早上看見有好多人進行晨練。但不是所有的健身運動都適合在早上做的，也會存在一定的健身誤區，掌握正確的健身常識才能帶給我們身體更多的好處。今天小編就向大家介...
2016-01-14 -
錯誤穿鞋子=身體受酷刑
近有報導，有人為了穿上漂亮的“尖頭鞋”，而“削足適履”，這種做法無疑是對身體的“酷刑”，其實選擇一雙好的鞋子事關一“身”的幸福。因為一雙鞋子無論外表多麼光鮮，只要內部結構有一點點錯誤，就會使我們的...
2015-10-20 -
男性身體受威脅是什麼原因?
拿夜宴來減壓 工作和生活的壓力讓不少男人傾向于夜生活的放鬆作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知這樣豐富的夜生活，不是吃得肚皮滾圓，就是喝得醉醺醺。 導致後果：前列腺對酒十分敏感，一旦遇到酒精的強...
2012-08-11 -
啞鈴的錯誤動作會導致身體受傷
在健身過程中，很多人因為舉啞鈴的動作不當，而導致受傷更有甚者一些人為了“比拼”力量，以誰做的次數多，誰做的速度快為強。這些都是錯誤的做法，都容易造成受傷。下面小編給大家舉例看看。 以站姿雙手...
2013-05-01 -
身體受寒易腹瀉3款食療來應對
現在已是深冬，到了冬季最冷的時候。身體受到寒冷刺激後，胃酸分泌會增加，胃病發病率也明顯上升。胃不好就會引起腹瀉，所以冬季養胃暖胃很重要。那麼，身體受寒引起的腹瀉如何調養呢?食療就可輕鬆應對腹瀉，一...
2014-12-04
