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飲食巧排毒掃清身體垃圾
說到養生,就不得不提到排毒了,我們身體時刻都在釋放出廢物,可偏偏有時廢物太多,排毒系統又不給力,就會堆積在身體內,影響五臟六腑的功能,從而經發疾病。所以排毒是養生必不可少的步驟,那麼,吃什麼可以排毒...
2016-12-13 -
垃圾食品吃太多你需要給你身體解毒
汽水、可樂、漢堡、炸雞、薯條、霜淇淋……光看到這些食物就讓人食指大動,想拒絕談何容易?碰上垃圾食物,口欲常戰勝理智,明知要少碰,但是卻控制不住。今天就給這些忍不住的人,提供解藥啦! 解藥來...
2016-06-15 -
春季的八種美食 清除身體垃圾
1、檸檬:檸檬含豐富的維生素C,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助...
2017-02-27 -
7種食物掃光身體內積攢垃圾
三聯食療養生配圖 1.富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染,通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素,而當這些有毒物質隨著食物進入人體內更是可以產生自由基。自由基是指擁...
2017-03-09 -
七類清腸食物 掃光身體內積攢的垃圾
1.富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染,通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素,而當這些有毒物質隨著食物進入人體內更是可以產生自由基。自由基是指擁有活動狀態電子的...
2017-03-10 -
如何掃去身體內的垃圾
掃帚是家家必不可少的清潔工具,它能及時將垃圾清除,保持房屋乾淨。但當人體內有“垃圾”時,該如何清掃呢?本期,給大家推薦3把“掃帚”,幫你給身體做個大掃除。 生物掃帚:益生菌食物。腸道中益生菌...
2015-07-14 -
八種美食清除身體垃圾
身體裡殘餘的垃圾要及早的清除,這樣才不會影響到身體各器官的正常運轉。春季是清除身體毒素的最佳時期。父母們可別忘了在春季為孩子人準備些排毒食物如黃瓜、黑木耳、蓮藕、地瓜等等。 1、檸檬:檸檬含豐...
2011-04-12 -
夏天吃7類食物掃除身體垃圾
1、富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染,通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素,而當這些有毒物質隨著食物進入人體內更是可以產生自由基。自由基是指擁有活動狀態電...
2015-05-11 -
【養生:清理身體垃圾的8大妙招】
只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。因此,讓身體保持良好的自我排毒能力,對於美顏健康有著十分重要的意義。>>>每天7個小動作 迎來大健康 ...
2017-03-14 -
春季吃14種食物清除身體垃圾
體內的垃圾主要是人們通過吃進食物形成的。現在的環境污染比較普遍,我們吃的蔬菜及其食品大多含有農藥、化肥、防腐劑、色素、藥物等。這些垃圾造成人的五臟六腑、血液、神經、內分泌、免疫系統的病變,時刻威脅著...
2014-04-25 -
常吃14種食物清除身體垃圾
體內的垃圾主要是人們通過吃進食物形成的。現在的環境污染比較普遍,我們吃的蔬菜及其食品大多含有農藥、化肥、防腐劑、色素、藥物等。這些垃圾造成人的五臟六腑、血液、神經、內分泌、免疫系統的病變,時刻威脅...
2014-05-20 -
吃竹筍可清體內垃圾,讓你身體更乾淨!
竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。春筍產量高、價格便宜,它不僅肉質脆嫩,清香純甜,而且營養價值很高。 竹筍所含的蛋白質中,至少有16~18種不同成分的氨基酸,其中賴氨酸、色氨酸、...
2016-01-18 -
兩食物強力清除身體垃圾 夏季如何排毒
是不是常常覺得,身體裡面堆積了許多垃圾,那些毒素讓你的身體總是很累贅?推薦六款美食,助你輕鬆掃清身體裡的毒素,讓你清爽過夏天!環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素...
2013-08-02 -
吃竹筍可清體內垃圾,身體健康的好菜!
竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。春筍產量高、價格便宜,它不僅肉質脆嫩,清香純甜,而且營養價值很高。 竹筍所含的蛋白質中,至少有16~18種不同成分的氨基酸,其中賴氨酸、色氨酸、...
2015-12-08 -
飯後吃柳丁 有助排除身體“垃圾”
春季新鮮水果陸續上市,黃澄澄的柳橙看起來鮮亮可口,汁多,富有香氣,是人們喜歡吃的水果之一。而且據研究發現,柳丁還有醫療保健價值,愛美的MM們可以好好利用一下。總體來說,柳丁中含量豐富的維生素C、P,...
2013-04-16 -
十個信號告訴你 身體“垃圾”超標
我們的身體就像垃圾一樣,需要定時的進行清理,否則一些毒素堆積在體內,就會讓各種疾病纏上你,所以及時的排毒會讓我們的身體更加健康,但是如何判斷身體內的毒素超標了呢?又該怎麼進行排毒呢,如果你在生活中有...
2014-06-06 -
濁氣、濁水、濁物都是人體垃圾,不排出讓你看起來至少比同齡人老10歲
在我們的身體內,有很多滯留的廢物垃圾,嚴重危害我們的身體健康。這些廢物垃圾分別是濁氣、濁水、濁物,那麼我們日常生活中,應該如何把這三樣廢物排出體外呢? 體內濁氣,在中醫看來就是屬於病邪一類。在運...
2017-06-19 -
八種美食清除身體垃圾 檸檬美白優酪乳排毒
你知道吃哪些食物對身體好嗎?日常生活中我們經常在吃東西,可是你知道哪些東西對我們的身體有好處,可以幫助我們排毒美顏嗎?下面和大家分享八種美食清除身體垃圾,檸檬美白優酪乳排毒! 一、吃哪些食物對身體好...
2016-04-30 -
身體垃圾怎麼清?低成本的3個排毒方法學起來
今天要為大家介紹3種不用花錢、花功夫的超簡單排毒法。 1:哭泣排毒法 大家知道在日本正流行的淚活嗎?最近,掀起了一股”淚活”風潮,也就是招集一群人,一起去看會賺人熱淚的電影。健康專家表示,人在流淚...
2016-05-27 -
身體垃圾你清理了嗎?吃什麼食物可清腸胃排毒
因為平時人們吃的食物種類偏多,營養被吸收了之後就只剩下垃圾留在我們的體內,這個時候吃一些清腸胃的食物是最好的。 一、芹菜(排毒加快新陳代謝) 芹菜是一種纖維很多和很健康的食材,對體內的很多垃圾有清...
2016-05-27