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12種抗氧化食物越吃越年輕
到了20歲,肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤,到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快,肌膚逐步衰老,身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態,就快來看看這12種...
2017-02-06 -
食物顏色決定食物功效 紅色果蔬天然抗氧化劑
食物的不同色彩預示了其不同的營養功效。目前,營養師和全美公認的健康專家法蘭西斯·羅斯介紹了各種食物色彩的功效。 紅色。這一色系的果蔬在外表上非常有吸引力,它們含有最多對心臟有益的營養素。此外,紅...
2015-07-30 -
食物裡的3把掃帚:膳食纖維 抗氧化劑 益生菌
掃帚是家家必不可少的清潔工具,它能及時將垃圾清除,保持房屋乾淨。但當人體內有“垃圾”時,該如何清掃呢?本期,給大家推薦3把“掃帚”,幫你給身體做個大掃除。 物理掃帚:膳食纖維食物。膳食纖維有助降低...
2017-03-09 -
紫薯富含抗氧化劑比紅薯還抗癌
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化吸收的氨基酸,維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。它是人體抗疲勞、補血的...
2010-07-13 -
多吃富含抗氧化劑食品或有助防治胰腺癌
科學界一直在探尋日常飲食與癌症的關聯。一項最新研究就顯示,常吃富含天然抗氧化劑硒和維生素C、E的食物,或許有助於降低人們患胰腺癌的風險。英國東英吉利大學等機構研究人員在新一期《腸道》雜誌上發表報告說...
2017-03-11 -
食品抗氧化劑
現在很多的食品都會使用一些添加劑,對於食品抗氧化劑大家可能還不是很清楚,在大家的生活中有很多的地方都會用到食品添加劑的,所以對於食品抗氧化劑大家都想要進行瞭解一下,大家都不希望吃到對自己的身體有危...
2014-04-25 -
增加體內的抗氧化劑 自然消除老年斑
脂褐質色素不僅能聚集於皮膚上,而且還能侵擾機體內部,如果沉積在血管壁上,會使血管發生纖維性病變,導致動脈硬化、高血壓、心肌梗死;積存于腦細胞時,會影響腦功能,加速腦衰老過程,引起老年人記憶、智力...
2010-07-17 -
三種抗氧化劑防治白內障
專家稱三種抗氧化劑葉黃素、玉米黃質和維生素E能有效地幫助機體預防白內障,應多吃含以上三種抗氧化劑的食物,那麼哪些食物富含以上三種抗氧化劑呢? 1.富含葉黃素和玉米黃質的食品 綠葉蔬菜(例如:...
2013-07-29 -
抗氧化劑的作用 抗氧化劑有哪些好處
氧化劑的作用 抗氧化劑有哪些好處" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 雀巢的一項研...
2011-12-12 -
抗氧化的食物都有什麼
現在我們生活中可以選用的食材是越來越豐富了,人們也越來越關注自己的健康。其中一個被不少人留意的就是抗氧化食物,下面我們就來看看抗氧化食物都有什麼:紫色的食物紫色食物對於想長壽,想抵抗衰老的朋友可是非...
2015-12-28 -
黑色食物含抗氧化劑多 盤點13款黑色養生食物
1.黑棗 黑棗性溫味甘,富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E,和磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營養元素,有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所以黑棗被稱為“...
2013-03-20 -
吃紫米抗氧化劑效果佳
美國的最新研究顯示,紫米中含有類似黑莓和藍莓中的花青素,有抗氧化劑的作用。研究人員發現,一匙紫米糠含有的花青素比一匙藍莓多,但含有較少糖,較多纖維以及維生素E。 據悉,花青素的抗氧化性能比維生素...
2010-09-06 -
女人年輕的秘訣多食抗氧化劑食品
美麗和年輕是每個女人最渴望的,但是再美的容顏都擋不過歲月的侵蝕,但是同時也不得不承認很多人還是創造了不老的神話,例如趙雅芝、周慧敏。雖然年輕的秘方各有千秋,但是不得不承認食物在一定程度上起著重要...
2012-02-14 -
26種“抗氧化劑” 駐顏抗衰老
抗衰老有多種途徑,而食物營養則是最直接、最重要的一環。想要在生活中吃對抗衰老食物,你牢記於心的字母表可以幫到你。小編為你總結從A到Z26個字母代表的抗衰食物,讓你輕鬆吃對、抵抗衰老。通過飲食補充足夠...
2014-08-25 -
維生素E是抗氧化劑
維生素E,維生素C,維生素A維生素B等都是我們人體必備的維生素。不僅如此,這些維生素還會廣泛的應用於我們的日常生活當中,今天我們就拿維生素E來講,維生素E是抗氧化劑,它能運用於我們的食品當中,能運...
2013-05-05 -
牛皮癬患者如何補充抗氧化劑
牛皮癬患者平時應多吃一些新鮮的水果和蔬菜,因為這兩者能向我們人體提供抗氧化劑。抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基的影響。我們都知道,氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的。但是,氧氣同時又可以發生若...
2011-03-16 -
抗氧化劑會導致白內障嗎
強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響,使眼睛免受陽光紫外線的損害,進而起到防治白內障的作用。 尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質,為類胡蘿蔔素的一種,具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收...
2013-01-15 -
抗氧化劑易使白內障加重嗎
強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響,使眼睛免受陽光紫外線的損害,進而起到防治白內障的作用。 尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質,為類胡蘿蔔素的一種,具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收...
2013-01-15 -
富含抗氧化劑的食物有哪些
氧化劑對人的身體十分關緊,可以對於老化的延緩。抗氧劑的水準比較低的時候,就會導致氧化應激的發生,這樣身體就會更加容易害病,涵蓋癌症疾病和心臟疾病。保持抵抗力系統強大,身體保持健康,因此每日應當吃足...
2015-10-29 -
常用的抗氧化劑 生活中這五種抗氧化劑最常見
一般來講,人們在生活中如果想要維持肌膚的活力,而延緩其衰老的速度的話,抗氧化劑類產品就值得其去選擇,當然,不同類型的抗氧化劑所具有的功效作用也是不同的,但是,對於一些生活中常用的抗氧化劑,大家則應認...
2016-04-29