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細數黑蒜的功效：黑蒜有助抗氧化防衰老
什麼是黑蒜呢？有很多人並不瞭解黑蒜，這種食物。其實，黑蒜和普通大蒜區別並不大，但是黑蒜的功效與作用卻是很多的。今天，小編就來為大家介紹介紹黑蒜的功效，快來一起看看吧。什麼是黑蒜黑蒜其實不是什麼特別的...
2015-09-16 -
女性吃紫米抗氧化可美容
女性吃紫米會有哪些作用呢？愛美的女性在日常飲食中吃一些紫米是具有美容的作用的。與此同時，紫米的吃法也很簡單，可以煮飯或者熬粥，都是可以在家自己來製作的方法。下面具體為大家介紹介紹吧。 女性吃...
2015-11-27 -
盤點生活中常見的5種超級抗氧化水果
青春易逝，容顏易老，女人最害怕的事情，莫過於看見自己慢慢衰老。愛美的女人總在尋找最佳的保養方式，買護膚品、做美容，甚至不惜整容。小編提醒你，其實吃水果也是生活中最佳的養顏方法之一。下面5種水果具...
2013-09-25 -
甘藍菜富含抗氧化成分 可預防癌細胞轉移
甘藍是十字花科植物，其多個變種，如花椰菜（菜花）、結球甘藍（捲心菜、洋白菜、圓白菜）、芥藍、西蘭花（綠菜花）、苤藍（撇藍）等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于歐洲，于荷蘭統治臺灣時期所引進，據日本人...
2014-08-29 -
石榴籽抗氧化 石榴就該連籽嚼
石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸，十分誘人。現在正是享用石榴的最佳時間。但很多人嫌吃石榴麻煩，一顆顆還得吐籽。其實大錯特錯：吃石榴吐籽不但費事，更浪費營養。 石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質和類...
2011-11-22 -
5種水果超級抗氧化 養顏護膚抗衰老
青春易逝，容顏易老，女人最害怕的事情，莫過於看見自己慢慢衰老。愛美的女人總在尋找最佳的保養方式，買護膚品、做美容，甚至不惜整容。小編提醒你，其實吃水果也是生活中最佳的養顏方法之一。下面5種水果具有強...
2013-09-23 -
女性上班族吃藍莓抗氧化
藍莓堪稱“世界水果之王”，其營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果。藍莓含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。那麼，最...
2015-08-14 -
花青素抗氧化的效果好嗎
相信很多朋友都認可這樣的一個道理，每個人體內都會含有一些自由基，如果不能很好的對抗這些自由基，那麼就會加速人們身體的老化。所以很多懂得保養的朋友們在日常生活中都會尋找各種各樣抗氧化的方式方法。因此...
2015-12-31 -
女性多吃堅果抗氧化防衰老
氧化防衰老 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁...
2011-08-03 -
提子能抗氧化嗎
提子是一種葡萄的品種，一般我們也叫做美國葡萄，是一種雜交而成的水果，有自己的特點，不但個頭大，而且還口感好，並且有著較高的營養價值，特別是有耐貯存和耐運輸的特點，在平時吃的時候也是一種好吃的水果，...
2015-12-16 -
盤點十大紫色蔬果 抗氧化防衰老
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。其中，紫色蔬果具有超強的抗氧化作用，以下小編為你推薦十...
2014-01-03 -
喝茶能夠抗氧化，大齡女的養顏抗衰秘訣！
女人到一定的年齡，皮膚就會開始下榻，臉上就開始長出皺紋，那麼如何保持肌膚年輕紅潤呢？關鍵在於抗氧化。今天小編就給大家講講女人保持身材窈窕勻稱、肌膚光滑紅潤的秘訣，教您做好肌膚抗氧化。趕緊來看看吧！...
2015-12-11 -
消滅自由基！飲食秘訣加強抗氧化
自由基猶如刀劍之雙刃，對人體有益也有害。隨著社會發展，自由基對人體的危害越來越大，不僅成為加速人體衰老的“元兇”，還成了現代人的“百病之源”。幸好人體內有一套抗氧化機制，它可以抑制並消除體內的自由...
2014-07-27 -
抗氧化美食讓你年輕 多多攝取為好
有不少護膚美肌的食品具有抗氧化的功能，可以延緩您的肌膚衰老，讓您保持年輕。又不會像昂貴的化妝品一樣給您帶來副作用，下面為您推薦幾款抗氧化美食，日常食用可以讓您保持年輕美麗喔！一、抗衰老的八大食物1、...
2013-08-21 -
爆米花和穀物類食品抗氧化物含量與蔬果相同
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學教授喬·文森等研究人員日前發現，爆米花、穀物類食品及多種零食都含有有益人體健康的抗氧化物，含量與蔬菜水果不相上下。 據英國《每日電訊報》19日報導，爆米花中多酚抗氧化...
2009-09-01 -
女性常喝茶 有助抗氧化防輻射
茶不僅僅是傳統的飲食文化，還因為喝茶有多種的養生功效而被我們喜愛。喝茶的好處有很多，下面來跟著我們一起看看吧。1 有助於抗氧化茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。有實驗研究顯示...
2015-04-07 -
抗氧化能力最強的番茄紅素 吃什麼才能大量攝入
番茄是我們熟悉和經常吃的一種食物。它別名為洋柿子，番茄、古名又為六月柿、喜報三元。最初在秘魯和墨西哥被稱為“狼桃”。它的果實營養豐富，而且具有特殊的風味。吃法也很多樣，可以煮食、生食、加工製成番茄醬...
2017-03-23 -
大蒜發芽能吃嗎？發芽大蒜抗氧化性更高
生活中很多食物放置一段時間就會發芽，如大蒜、生薑、土豆、紅薯、洋蔥。如果直接丟掉又會浪費，而吃下去又擔心會影響健康。究竟這些發芽的食物能不能吃呢？下面就一起來瞭解下！大蒜發芽能吃嗎？發芽大蒜抗氧化性...
2017-03-02 -
24小時抗氧化計畫 輕鬆抗衰凍齡
面對日漸衰老的肌膚與面容，任誰都會為此煩惱不已。因此，如何抗衰養顏留住青春是每個女人最津津樂道的事情。人體的衰老和鐵生銹的過程相似，都是自由基氧化作用的結果。除了吃對食物外，如果你可以這樣實踐抗氧化...
2014-03-27 -
80後如何對抗氧化衰老
80後，接近30歲的你，需要更加留心你的身體警報：是否出現“滑鼠手”；有沒有留心補鈣；別小看小葉增生問題等。今天，我們經常聽到一句話：“30歲是另一種形式的20歲”。隨著健康和幸福成為頭等大事，...
2011-04-18
