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身體不同部位最愛的抗衰老食物
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物,可供參考。 大腦———最佳抗老食物:藍莓。對於5...
2016-01-05 -
女人抗衰老 30歲女人這事幹多身體似60歲
三十歲的女人什麼事情幹多了身體竟似六十歲呢?在生活中,女人抗衰老這件事一定要去做,現在越來越多的女人提早衰老了,那麼,你知道導致早衰的原因是什麼呢?保持年輕的秘訣有哪些呢?我們一起來看看吧! 30...
2017-02-19 -
常拍身體三處部位輕鬆抗衰老
常拍身體三處部位輕鬆抗衰老儘管春的腳步已經臨近,但是持續的低溫天氣卻沒有絲毫回升的跡象,即使人們已經穿上了厚厚的衣物,但仍無法完全阻止寒冷對身體的侵襲。對於年輕氣盛的小夥子而言,些許的寒冷自然不會放...
2016-02-19 -
女人常搓身體8部位抗衰老
女人常搓身體8部位抗衰老1搓胸先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經常搓胸能起到安撫心臟的作用。溫馨提示:做“八搓”時,搓手、額和耳時的手法不需要太重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足時,手法...
2014-08-08 -
秋季蜂蜜5功效 滋潤身體抗衰老
蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。因此是秋冬季養生、抗拒衰老的飲食良方。 第一大功效:快速恢復疲勞 在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的...
2017-03-07 -
健康飲食隱藏年齡 5種食物抗衰老強身體
當你挾一筷子菠菜,啃一口蘋果,嚐一塊鮮魚,喝杯低脂牛奶,不但吃進美味,還能輕鬆獲得人人夢寐以求的青春之鑰。每天三餐,每年就有一千多個機會選擇延緩老化的秘方,或者快老易生病的垃圾食物。 單單選擇食...
2014-05-14 -
活動舌體抗衰老的偏方
抗衰老的方法,大家都在尋找,可謂是每個人在漫長的尋找過程中都有了自己的一套心得體會了。今日小編也介紹一個抗衰老的偏方,希望大家多多來嘗試。之後我們再聊聊生活中容易衰老的原因,瞭解後我們自己要多多...
2016-03-16 -
身體不同部位最愛的抗衰老食物!
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物,可供參考。 大腦——最佳抗老食物:藍莓 ...
2016-07-19 -
女性抗衰老 常搓身體八部位
相信大家都害怕變老,尤其是女人。如何抗衰老呢?很多人選擇購買各種昂貴護膚品。其實女性想要衰老來的晚一點,光做這些表明工作是不夠的,還可以配合一些按摩手法。下面,介紹如何按摩達到抗衰老的效果。 加速...
2014-05-25 -
給身體六大部位“以形補形”抗衰老
人體需要營養,才能正常“運轉”。但你知道嗎,身體的不同部位,需要的營養也是不同的。英國最新研究列出了這些營養素。例如骨骼:鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種,特別是更年期女性很容易因缺鈣導致...
2012-05-14 -
常搓身體8個部位,女人輕鬆抗衰老
愛美是女人的天性,可是沒有一個人是永遠都美麗的。你總有衰老的一天。不要擔心,這裡給你介紹小妙招,對抗衰老,只要平時抽空搓揉一下身體八個部位,輕輕鬆松抗衰老。 1、搓胸 你可以先左手後右手在兩肋...
2011-06-03 -
女人身體最缺乏抗衰老食物!
女人會多快老去?這和你的生活習慣和飲食健康息息相關。我們是無法阻止變老的,但卻能夠延緩過快衰老。人類營養中心副主任蘇珊·鮑爾曼教授就針對怎樣抗衰老問題,為大家提供幾類抗衰老的食物,趕緊來看看吧! ...
2016-03-16 -
身體胖老10年 男人抗衰老的方法
男人也要抗衰老,隨著時間的推移男性也漸漸的在衰老。因此抗衰老不再是女性的專利,男性也有抗衰老。那麼你知道男性朋友怎麼抗衰老嗎? 男人衰老的表現 1.脫髮 脫髮是男人衰老最主要的一個表現之...
2016-12-08 -
4個症狀提醒你身體早衰了 飲食調理抗衰老
整體都無精打采?你是早衰了嗎?一起來看看。早衰症狀一:無精打采、易疲倦飲食建議:1、B族維生素和維C要一併補充。譬如吃完B族維生素含量多的糙米飯後,可搭配水果一起吃,效果最好。2、 碘和鎂可調控新陳...
2013-09-27 -
分清身體衰老四個跡象 抗衰老秘笈尋回年輕貌美
善待你的身體,就會得到一個健康良好的體魄。然而隨著時光流轉,上了年紀的身體就沒那麼“聽話”了。從鬆弛的皮膚到胃腸脹氣,雖然不會威脅到健康,卻能從心理和外觀上透露出衰老的跡象。近日,美國醫學家專門研究...
2013-08-20 -
如何抗衰老?身體最愛的11種逆齡食物
身體每個部位都有屬於自己的“使用期限”,但這並非表示身體的器官到了一定期限後就要“過期”,利用食物,能夠為各個器官進行抗衰老,延緩“使用期”,來看看身體各器官最喜愛的抗衰老食物吧。大腦最愛抗老食物:...
2015-06-02 -
男人熬夜怎麼調理身體 如何抗衰老
現在熬夜引起衰老的情況越來越明顯,主要體現在出現老年人才有的症狀:四肢乏力、免疫力下降、萎靡不振、皮膚乾燥、容易受感染等等。熬夜還會導致失眠,形成惡性循環,加快人體衰老,常常因為工作熬夜的人,僅...
2016-08-15 -
身體哪裡最早衰老?抗衰老需保養雙腿
俗話說:樹老根先枯,人老腿先衰。人老後,腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降,不像年輕時那麼默契。其實,從出生到離世,腿每時每刻都在工作,如果不注意保護,自然就“年久失修”了。想要活得健康長...
2017-03-06 -
女人抗衰老 身體7部位要補充營養
人體需要營養,才能正常“運轉”。但你知道嗎,身體的不同部位,需要的營養也是不同的。例如骨骼:鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種,特別是更年期女性很容易因缺鈣導致骨質疏鬆。下面一起來瞭解一下身體...
2013-08-18 -
拒絕身體生銹 80後抗衰老必修課
“我會多快老去?”答案與你的飲食與生活習慣息息相關。我們無法阻止衰老,卻能延緩它的到來。關鍵在於我們吃什麼,我們怎樣運動。作為國際知名營養品公司康寶萊的營養諮詢委員會成員,加州大學洛杉磯分校人類營...
2012-12-13