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3大潤腸排毒食物 助你身體通暢
1.蘋果 蘋果中的“果膠”,這是一種水溶性食物纖維,能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的“蘋果減肥餐”,就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。一些外國人每週節食一天...
2011-04-08 -
長期吸煙葡萄排毒 檢測你的身體都需要哪些水果調理
你身體最需要哪種水果1染髮燙髮—鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂,使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂—油酸,對於乾枯的頭髮有特殊功效。 2過度用腦—香蕉過度用腦導致人體內維...
2014-05-22 -
身體九大器官最容易積毒 有效的排毒方法
嘴裡的潰瘍日漸擴張、額頭上的痘痘紅得發亮、上廁所的時間越來越長……是的,你已經“毒債”累累了。毒素長期的積累通過身體來反應,今天小編就帶你瞭解一下最易積毒的身體9大器官,在你在日常生活中多加注意。排...
2013-12-04 -
排毒瑜伽潔淨女性身體
氣溫日漸升高,身體卻越來越不在狀態。每天下班回家,不妨抽出5~10分鐘,練習這幾個瑜伽體式,它們不僅能夠清除身體之“毒”,還能清除心之“毒”,使你由內而外、從身到心感受神清氣爽! 1.排毒、...
2017-02-23 -
秋季的排毒食譜推薦 三道菜給你清暢身體
最近的你是不是發現排便的次數越來越少了呢?是不是覺得臉上又開始長痘了呢?這說明你該排毒了。那麼排毒的食物有哪些呢?今天我們就為大家介紹一下排毒吃什麼好,讓大家也知道究竟什麼食物排毒。 在我們的身邊...
2017-02-23 -
飲食巧排毒掃清身體垃圾
說到養生,就不得不提到排毒了,我們身體時刻都在釋放出廢物,可偏偏有時廢物太多,排毒系統又不給力,就會堆積在身體內,影響五臟六腑的功能,從而經發疾病。所以排毒是養生必不可少的步驟,那麼,吃什麼可以排毒...
2016-12-13 -
七款排毒食物排清身體毒素
人的體內或多或少都有一些毒素,排毒後會健康,但其實通過食物就能有效的排毒,排毒的食物有很多,下面小編為大家介紹較常見且有效的排毒食物,到底排毒吃什麼食物最好,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~排毒四...
2016-12-09 -
清腸毒的方法 常按摩身體這些部位快速清腸排毒
常言有道:“腸毒常清,方能百病不生”,腸毒是擾亂正常身體機能的罪魁禍首,只有將腸毒清除,才能更好的防止疾病產生。實則在人們身體上便隱藏了“清腸穴”,常揉能快速清腸排毒! 身體上清腸排毒的穴位...
2016-08-24 -
肝臟排毒的方法 毒素危害身體健康
導讀:養生離不開排毒,人體都存在著毒素,只不過是量的不同,毒素越多對身體的傷害就越大,所以我們要及時排毒。四季養生網小編為大家推薦肝臟排毒的好方法。 肝臟排毒的方法有哪些 第一:飲食...
2017-02-23 -
身體出現這說明該排毒了
身體出現這說明該排毒了1便秘如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一...
2015-03-09 -
常按摩身體這些部位快速清腸排毒
身體上清腸排毒的穴位1天樞穴在腹部肚臍正中線旁側大約3個手指的位置便是天樞穴所在的重要部位,此穴是大腸經上的募穴,經常按揉天樞穴能促使腸道蠕動更加快速,對於消積食、理氣行滯都產生一定的調節作用。所以...
2016-12-07 -
讓身體更健康的排毒瑜伽動作
養生之道網導語:換季是最容易讓人困乏、發病以及發胖的時期,要加強身體抵抗力,保持窈窕身材,就要及時排出體內毒素。一齊來練練排毒瑜伽吧,讓你強化身體機能,減輕體重,美體又健康。 動作一 山勢變形 步...
2012-09-27 -
排毒瑜伽讓身體更健康
換季是最容易讓人困乏、發病以及發胖的時期,要加強身體抵抗力,保持窈窕身材,就要及時排出體內毒素。一齊來練練排毒瑜伽吧,讓你強化身體機能,減輕體重,美體又健康。 動作一 山勢變形 步驟:平穩站立,雙...
2012-09-27 -
清體排毒燃脂減肥餐單
現在,我們為你介紹兩個利用食物化學作用達到燃燒脂肪的減磅餐單給妳,想3日減5磅,還是7日減兩寸?自己挑! 清潔身體餐單 早餐:任何種類新鮮水果,分量隨意+無糖果汁一杯 午餐:任何種類蔬菜+...
2012-09-27 -
幫助人體排毒的八大食物
有助排毒的8大食物 1.綠茶 綠茶中有許多解毒因數,它們易與血液中有毒物質相結合,並加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。 2.海帶和紫菜 它們含大量膠質。能...
2010-06-24 -
太溪穴 人體排毒的第一要穴
大眾養生網的飲食養生頻道給大家介紹了很多排毒養生的食物以及相關的食譜廣受好評。今天小編再給大家介紹一個排毒養生的穴位——太溪穴。穴位按摩其實與經絡養生之間存在著密切的關聯。按摩穴位,可以疏經通絡。...
2013-07-01 -
夏季做spa有什麼好處 幫助身體排汗功能
夏季做spa有什麼好處,是許多人比較關心的問題,下面小編為你解答。身體出汗已在自然狀態下排毒,所以對夏天做spa都有哪些好處可能就不太知道了!身體承受著忽冷忽熱的溫差,不僅容易生病,夏天更需要SPA...
2016-04-28 -
人體排毒攻略 排除體內毒素的飲食方式
人們每天的生活及飲食都會在體內留下毒素,如果不及時排除,日積月累會對人體健康造成威脅,排毒不要過於依賴保健品,形成好的生活習慣科學合理飲食尤為重要,下面小編為大家介紹人體器官通過飲食排毒的攻略,讓...
2016-06-13 -
哪些方法可助身體排出毒素
想要成為一名健康美麗的女人,就要懂得如何為自己的身體排出毒素,哪些食物或者方法可以幫助身體排毒。 1、水是最好的排毒載體,可以稀釋毒素,並且隨著體液迴圈,把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且...
2016-06-14 -
人體排毒的大絕招,肝膽排毒是治療疾病的根本
電視養生健康節目《百科全說》有講排除身體肝膽毒素的家庭常用方法,效果非常好,建議為了自己和家人的健康,一定要看看!我們常說肝膽相照,肝毒膽毒是相互作用而形成的,一般七成以上的人都有肝毒,雖然說肝膽排...
2016-10-21