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今天你排毒了嗎 身體保健必須知道的
1. 膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥,木耳,香菇。 2. 宿便是人體腸道毒素根源,會重新侵入身體,降低人體...
2012-09-08 -
身體大掃除 女性必學的排毒方法
一、食物排毒法: 在5-7天內給你的身體來個大掃除,自我清理毒素。 起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙,此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的,幹檸檬片也...
2012-09-08 -
怎樣給身體清腸排毒呢
如今也是一個美食的時代,人們都是喜歡品嘗到美味的,但是在生活中有很多的食物比較美味,但是存在著一定的毒素,這個時候就需人們能在生活中定期的進行清腸排毒,只有定期的進行清腸排毒,才不會產生宿便,是身...
2015-12-14 -
女人如何排出身體毒素 6種食物有助排毒
身體積蓄毒素,是造成衰老的主因之一。想要擁有美麗的容顏,延緩衰老,自然要辦法將體內毒素排除。那麼女人如何排除身體毒素呢?女人吃什麼食物有利於排毒呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 女人...
2016-05-27 -
六個自然排毒法 掃清身體毒素
人體的疾病症之源就在於腸道,一旦腸道中毒素累積就會表現在身體的表面,如面部色斑等,只有腸道乾淨了身體才會乾淨,所以中醫上講內調。那麼自然排毒的方法能哪些呢?吃什麼能排毒呢?和小編一起來看一下吧!夏季...
2015-08-04 -
水果排毒法 三天徹底清潔身體
水果屬於純天然的食物,其中含有糖類、維生素、粉以及多種礦物質,可以滿足人體生命活動的正常需要。因為眾多肥胖者在平日裡,都會或多或少的存在腸道脂肪堆積、腸道廢物堆積、血液粘稠、體內酸性過高的種種情...
2011-05-09 -
吃掉身體毒素 排毒食物大放送
隨著環境污染日益嚴重,人越來越重視自身的健康。專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,維持五臟和體內的清潔,才能維持身體的健美。這裡向您推舉幾種既自然又經濟的排毒方法。一、蜂蜜排毒食譜蜂蜜富...
2013-07-03 -
怎樣讓身體在睡眠中排毒
平日裡,我只知道早睡覺對女孩子來說可以美容,這幾天常聽到同事說“我們的身體很神奇,有自己的排毒功能”,很是好奇。有些人不瞭解,包括我自己,常常晚上很晚才睡覺,疏忽了排毒的時間,影響身體健康,才會...
2011-03-03 -
排毒讓你的身體真正乾淨
明槍易躲,暗箭難防!時下的OL們不但要在職場上阻擊競爭對手,在情場上不給“小三兒”可乘之機,更要抵禦住大都市無孔不入的汽車尾氣、環境廢氣、二手煙、高油高脂的外食、埋伏著殺蟲劑及除草劑的蔬菜、含有...
2010-09-13 -
及時排毒才能養顏 你的身體“中毒”了嗎?
女人臉蛋漂亮很重要,常言有說“人活一張臉,樹活一張皮”,如今環境污染厲害、飲食也不安全,如果女性不注意做好排毒護理的話,就很容易長痘痘、長黃褐斑等影響容貌,所以女性想要保持肌膚的光潔漂亮就得及時排毒...
2015-06-27 -
健康測試 測測看你的身體要排毒嗎
人體其實也是一個積累毒素的機體,有時候如果飲食不潔或者是吃了一些對身體有害的物質,如果沒有及時排出去的話,就會在身體積累,對身體造成影響。我們的身體往往來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說...
2015-06-19 -
腸毒積累身體發胖 10類食物排毒潤腸
如果體內累積了太多毒素,會出現肌膚乾燥、臉色發黃、長斑、氣色不佳等狀況。尤其要注意最容易藏汙納垢的腸道,腸毒不清,不僅會變醜,還容易變胖!除了保證健康的作息、適當的運動之外,以下10種我們平時常吃的...
2015-03-28 -
三大排毒法讓身體酸堿平衡
1、強力按摩法 早晨用絲瓜筋手套對肌膚進行幹按摩,它被譽為促進身體排毒的真正妙方。按摩加速血液迴圈和淋巴流暢通,從而使體內有毒廢物易於沖洗出去。通常可採用圈狀按摩手法,自下而上地對全身施加按...
2009-05-20 -
春季身體各器官該何時排毒
部位1:胃部排毒 毒素表情:舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥,由於體內缺少津液,胃火上升,好多人都感覺“吃不飽”,除了一日三餐之外,零食不離手,下午茶、宵夜一個也不能少!如此一來,胃部的壓力增加,其...
2012-05-09 -
如何排毒 排毒4個妙招給身體來次“清理”
體內毒素積累過多,往往會反映在身體上面,月經不正常、額頭長痘、失眠……這些可能是體內毒素導致的。那究竟如何判斷自己體內的毒素是否過度呢?又要如何排毒呢?跟著小編來看一下吧。一、心臟有毒素的表現1、額...
2015-04-24 -
按摩排毒 輕鬆去身體浮腫
浮腫" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width="500" height="3...
2011-12-16 -
最佳排毒方 身體7大部位各有招
中醫認為,夏季身體的新陳代謝加快,此時排毒會有更好的效果。如何排毒更有效?首先要先摸好“門道”。身體不同部位偏好不同的排毒方法,你需要針對不同症狀,找到最佳排毒方。中醫認為,冬季閉藏,很多毒素和廢物...
2014-10-13 -
女人排毒對身體好 養生排毒方法推薦
人們都說女人不及時排毒對身體有很大很大的危害,這話怎講呢?因為,女人每天吃的、喝的東西都不少,不管是食物還是水源等都有可能夾雜著毒素,從而從口中進入體內。或者和動物、植物等接觸,將一些病毒等吸入...
2017-03-28 -
週末排毒日 3招給身體大掃除
平時都要起早摸黑地上班,所以一到週末很多人都願意宅在家裡,懶得出去活動。但呆在家裡又很無聊,不知道做什麼。為此,建議大家何不利用週末在家的休閒時間來排毒養顏呢?以下所列舉的3大招可是小編親身試驗過的...
2013-06-15 -
夏季身體的6種毒 對症排毒不傷身
夏季濕熱,不僅讓身體出現中暑、脾虛、上火等症狀,還會在體內堆積6種毒素。如濕毒、署毒、汗毒、血毒……如不及時排出,會導致免疫力下降,更易生病。小編幫你揪出夏季身體的6種毒,並教你如何排毒素。大暑正值...
2013-07-31