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行動起來 給身體的4大排毒器官做個大掃除
人的的肺就像汽車引擎,肝臟和腎臟就像機油濾清器。這些器官,連同胃腸道以及淋巴系統,為你淨化血液,並代謝掉體內的垃圾。不注意保護這些器官,會導致各種病症,快點行動起來,千萬不要等到有問題的時候才想起來...
2014-08-27 -
養生警惕:五大症狀提醒你身體該排毒了!
身體排毒就是把身體代謝產生的一些垃圾排除體外,雖然身體能夠自動排毒,但是當身體積累了一定的毒素之後,僅憑生理排毒是完全不能清理乾淨的。所以,我們要學會為自己排毒。但是想要排毒,首先應該確定自己體內...
2014-03-26 -
警惕!預示女性要排毒的三大個身體警報
排毒是保持健康的有效方式,女性更是如此。但是如何知道自己身體需要排毒呢?如果你的身體已出現以下症狀,你可要警惕啦!說明你體內毒素超標,要趕快開始排毒了,一起來看看有哪些排毒暗號吧。女性須排毒清體的症...
2014-04-29 -
備孕最好先讓身體徹底排毒 這些食物備孕期莫碰
孕前排毒是備孕任務之一,因為在生活中積聚在體內的毒素會影響好孕,所以女性在懷孕前,最好做身體徹底排毒,那麼如何有效地排毒呢?皮膚排毒出汗也能排毒。據檢測,一個人每天從汗液中排出廢物150多種。設法讓...
2015-10-22 -
簡單排毒妙招 四款食譜為你排除身體毒素
平時忙於應酬的你,是否發覺身體發胖了不少?原因是體內已經累積了不少脂肪和毒素了!這些都是對身體有害的物質,應該儘快的排出體外,下面就給各位介紹幾個簡單的排毒妙招,希望大家可以快速減肥! 第一...
2010-10-12 -
身體24小時最佳排毒時間表
早上5~7點:大腸排毒時間 如果大腸不能得到很好的排毒和修復,積累到一定程度的毒素不但會讓皮膚長斑,甚至還會增加患直腸癌的幾率。 因此儘量在這段時間進行排便,因為時間越晚,積累的毒素就越多...
2014-05-14 -
排毒瑜伽教學 練瑜伽幫你排清身體毒素
身體的毒素累積的太多的話,對我們的身體健康是很不利的。如何排毒呢?今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的排毒瑜伽動作,大家可以跟著我們的排毒瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考排毒瑜伽視頻來練習下。...
2017-03-11 -
暗示身體要排毒的九個症狀
女性須排毒清體的症狀: 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘 和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素...
2011-05-25 -
排毒養顏 這東西沒有了身體才會健康
你知道為什麼你的身體一直都是亞健康的狀態嗎,其實很簡單,那是因為體內毒素沒有排出去哦。那麼如何排毒養顏呢?人體各器官的排毒時間是什麼時候呢?中醫有哪些排毒的妙招呢?來看看吧 相信我們每個人都希...
2016-03-24 -
女性每天正確喝水 排毒養顏好身體
1、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml-2500ml。太少,體內廢物代謝不出去,影響身體健康;太多,則會加重腎臟負擔,也非常不可取。 2、早晨第一杯水喝什麼 許多女人把起床後...
2012-03-12 -
夏日喝六款湯 身體毒素通體排出
夏季,餐桌上當然少不了清涼可口的湯品,今天小編給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯,不僅營養頗豐,還有清滌腸胃,減肥排毒的功效,一起來看看吧。 黃瓜雞蛋紫菜湯 減肥排毒功臣:黃瓜 減肥...
2016-05-23 -
九個症狀預示身體要排毒
如果你的身體已出現以下症狀,你可要警惕啦!說明你體內毒素超標,要趕快開始排毒了! 女性須排毒清體的症狀: 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便...
2011-03-31 -
五款快速排毒食譜 幫你們留住身體的美麗
每逢節日,總免不了大吃大喝,怎樣才能在大吃大喝後快速排毒,保持一個好身材呢?下邊為你介紹的五款快速排毒減肥食譜,讓你節假日放心吃喝,節後快速瘦身哦。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生C和各種酸...
2011-03-08 -
身體內窩藏8大毒素 8種排毒食物為你解憂
人每天都會因為消化吸收食物以及運動鍛煉而產生各種毒素。毒素產生之後,如果不能及時排除體外,就會造成身體健康的損害。今天小編為大家盤點一下體內最容易窩藏毒素的部位,並且告訴大家相應部位的排毒最佳食...
2011-03-22 -
排毒瑜伽 練排毒瑜伽保持潔淨好身體
如何才能幫助我們的身體排毒呢?練習排毒瑜伽是一個不錯的選擇。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行排毒瑜伽的練習,當然,你也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。練習排毒瑜伽讓你的身體更加潔淨。 下面...
2017-03-13 -
幹刷身體可達到排毒效果
出門在外,被灰塵攻擊的在所難免的事。外加上皮膚分泌出的一些物質,顯得皮膚十分“髒”。那麼小編在這裡想為大家介紹幹刷身體來清除這些物質,還能起到健身作用哦! 清除皮膚的壞死細胞和汙物,使毛孔通暢、...
2012-02-23 -
身體有毒素5大表現 4種美味食品利於排毒
時下非常流行排毒,尤其是年輕女性,不惜嘗試各種犧牲健康的方式進行排毒,其實只要在日常的飲食中適當注意吃一些有利於排毒的食物就可以了,既健康又省事更省錢。 身體有毒素的5大表現,你中招了嗎? 1、臉...
2015-03-30 -
人體七日飲食排毒方案 讓身體無毒一身輕
下面是權威專家推薦的“7日飲食排毒”療程。因為體內毒素使血液氧化偏酸、迴圈不暢,所以此療程以蔬菜和水果為主,它們多呈鹼性,可中和體內過多酸性物質,同時將積累在細胞中的毒素溶解。由於開始一兩天人容易感...
2014-01-16 -
身體9大器官容易積毒 9個養生方排毒養顏
女人為了美麗,會採取一些快速極端的方式來排毒養顏,比如手術、藥物、偏方等等。這些對身體有副作用,還會產生依賴性。其實排毒很健康,只要給身體器官一點點援助力,它就能自動開啟排毒系統,清除體內毒素垃圾。...
2013-09-03 -
身體的4大排毒器官最易積毒 如何清潔?
體內毒素堆積不僅帶來皮膚問題、口臭體臭,還會加速女人衰老。如何排毒?其實人體已有4大排毒器官,你只需給4大排毒器官定時清潔保養就可以了。那如何保養身體的排毒器官呢?上帝在造人的時候,就已經考慮到毒物...
2013-07-25