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11個妙招預防疾病 輕輕鬆松守護健康
1.刷牙、用牙線可使頭頸腫瘤發病率減少八成 愛護牙齒不僅可以使你變得更有魅力，還可以有效減少由於牙病引起的各種頭頸部腫瘤的發病率。定時刷牙、養成使用牙線清潔牙縫的習慣就可以將頭頸部腫瘤減少80...
2010-12-31 -
荷葉減肥茶 輕輕鬆松來瘦身
很多人只知道荷葉是非常漂亮的，荷花中有蓮子，荷底有蓮藕。但是卻不知道荷花葉也是可以用來泡茶喝的，而且，泡出來的茶瘦身效果是非常不錯的哦!那麼，趕緊來看看都有什麼樣的配方? 眾所周知，荷葉味苦辛...
2015-11-26 -
瘦腰瑜伽視頻 輕輕鬆減掉小肚子
不管哪個季節，對於女生來說小肚子都是一個嚴重的困擾。作為女性減肥瘦身的最佳選項瑜伽在這方面也有許多簡單的瑜伽瘦腰動作，對於瘦腰減去小肚子效果是相當好的，那麼就讓我們一起看瘦腰瑜伽視頻，來學學做哪些...
2017-03-10 -
年紀輕輕為啥易脫髮
脫髮，頻繁更換洗護用品是元兇？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 一覺醒來發現，枕...
2011-06-16 -
10個減肥建議 秋冬輕輕鬆松擁有好的身材
減肥建議1、在適當的時間吃適當的水果 有的人天生不喜歡吃水果蔬菜，很有可能是因為他們沒有在適當的季節吃。只有吃時令水果和蔬菜才是最好的，因為時令水果蔬菜最自然最美味。 減肥建議2、全身都動起...
2010-11-01 -
保證每天睡足7.5小時就能輕輕鬆松的瘦身
既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！ 1、為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究...
2010-11-04 -
專家教您擺脫孕期綜合症輕輕鬆松做准媽媽
人們常說，懷孕的女人是世界上最幸福的女人，然而孕期綜合症，常讓我們感到疲憊不堪，小腹隱痛，腿腳抽筋，呼吸短促等一系列不適症狀，那麼怎麼才能擺脫孕期不適，輕輕鬆松做准媽媽呢？專家為您支招，讓您做一...
2011-04-21 -
懶人減肥瑜伽 練瑜伽輕輕鬆松甩掉全身贅肉
懶人減肥瑜伽是一種為我們的宅男宅女準備的瑜伽運動，懶人減肥瑜伽練習起來會更加輕鬆，更加簡單。想要減肥的朋友不妨跟著以下懶人減肥瑜伽教學步驟來練習一下，當然，你也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習一下...
2017-03-12 -
冬季減肥攻略大公開 簡單六招輕輕鬆松瘦
冬季，相信對很多的女性朋友來說，除了冷以外，為了禦寒而多吃導致的肥胖更是難以讓人忍受。想多吃而又不發胖，可就是需要技巧的了，有些簡單的飲食小方法只要應用恰當，就能讓你在冬季減肥一戰中取得驚人的成...
2010-11-25 -
輕輕鬆松，讓自己燃起來
妙招一：飯後站立半個小時 飯後總是久坐不動容易導致腰腹部的脂肪增加，也是導致肚子凸出的一個重要原因。飯後至少站立半小時，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補的煩惱。 妙招二...
2015-07-20 -
輕輕點按 緩解眼疲勞
讀書、電視、電腦、遊戲機……在資訊無限發達的現在，眼睛都看不過來了，很多人經常有眼疲勞的症狀，學習簡單的眼部自我保健按摩手法可以放鬆眼睛。 1.拇指或多指揉眼周肌肉，由內向外3~5次。 2....
2011-02-17 -
排毒祛痘 喝喝茶就讓你輕輕鬆松祛痘
痘痘是困擾諸多少男少女的一個難題。漂亮帥氣的臉蛋上總會冒出很多痘痘，讓人煩惱讓人憂，上學工作又抽不出時間進行治療，那麼怎麼辦呢?小編今天就為大家帶來幾種排毒祛痘的花茶，一起來瞭解一下吧。 排毒...
2015-09-01 -
如何去除抬頭紋 輕輕一按皺紋無影無蹤
如何去除抬頭紋是每個人都困擾的事情，為什麼會有抬頭紋呢?哪些原因造成你的抬頭紋增加的呢?去除皺紋的辦法有哪些呢?抬頭紋怎麼去除，抬頭紋去除的妙招我們一起來看看吧! 抬頭紋是我們年齡的象徵，如果...
2015-12-12 -
簡單的美白方法 輕輕鬆松做美白女人
美白對於很多不懂的人來說，是非常難的一件事情。然而對於懂的人來說，其實是非常簡單的。那美白簡單的方法有哪些呢?又有哪些快速美白小竅門呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。如果你想要知道這些美白方法...
2015-11-20 -
瑜伽視頻 輕輕鬆松就能減肥瘦身的瑜伽
身邊總會有很多的女性朋友會說，經常這麼坐著上班，連運動的時間都沒有了，自己看起來越來越胖了，心情也很不好，工作都沒心情了，難道就真的沒有一種即便坐著也可以減肥的方法嗎?不用擔心，小編這就給大家介紹...
2017-03-13 -
蛋清去黑頭 輕輕鬆松去黑頭
到底應該如何去除黑頭。相信成為了不少美女們共同關心的問題。如何有效去除鼻子上的黑頭同時又要防止毛孔粗大，將這些黑頭阻塞物統統除去，還你一個潔白無瑕的臉龐。今天小編就給大家介紹一下蛋清去黑頭的方法...
2015-08-08 -
做好備孕三部曲輕輕鬆松好“孕”來
現代社會有的人要個寶寶比登天還難，其實，在要寶寶之前，大家都竭盡全力地做好備孕準備，調養好身體，就怕以後受孕過程受到了什麼阻礙，但是在這裡，專家要提醒大家的是，受孕之前做好備孕準備是好事，但是夫妻們...
2016-12-23 -
寶寶口腔潰瘍不宜用紗布擦拭
寶寶年齡較小，不能像大人一樣表達自己的症狀，出現口腔潰瘍很容易被大人忽略，實際上寶寶口腔潰瘍輕者只潰爛一兩處，重者可擴展到整個口腔，甚至會引起發燒以及全身不適。 發現寶寶口腔潰瘍的蛛絲馬跡 如...
2013-03-06 -
輕輕一按竟能去掉身體的濕氣
不少人去看中醫時，舌頭一伸，總是被說：“有濕氣。”尤其是南方地區的朋友們，中招幾率更高。有濕氣怎麼辦呢？當然是要祛濕，教大家找找我們身上的祛濕開關哦～ 怎麼判斷自己有沒有濕氣？ 1、看...
2016-04-18 -
清晨只需4件事 輕輕鬆松就變瘦
一天的減肥從早上開始，會讓你的減肥效果更加明顯，先做好下面的四件事，讓你一天都有輕鬆暢快的好心情！早上並不要太過煩擾的早餐，只要輕鬆地幾樣食品，就會帶給你不一樣的一天。 第一件：喝一杯溫的淡...
2011-03-28
