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上班族精神疲憊怎麼緩解 推薦4個方法
上班族精神疲憊怎麼緩解 深呼吸 適當的深呼吸可以促進血液迴圈，可以引起神經興奮，消除疲勞，深呼吸可以增加肺的通氣和換氣量，提高血氧飽和度，促進全身各器官、各系統充分發揮功能。另外，還可促進肺...
2016-07-25 -
懷孕了頭部牛皮癬怎麼治療的方法
現在的頭部患牛皮癬的人越來越多，隨之而來的是各種治療方法也越來越多，有的甚至孕婦也有頭部患牛皮癬的情況，選擇正確的治療方法對於患者來說至關重要，那麼懷孕了頭部牛皮癬怎麼治療的方法有哪些呢? 局...
2015-12-23 -
藥酒製作方法的歷史發展
藥酒製作法，古人早有論述，如《素問》中有“上古聖人作湯液醪醩“，＂邪氣時至，服之萬全”的論述，這是藥酒治病的較早記載。東漢張仲景的《金匱要略》中收載的紅藍花酒所採取的煮服方法，則類似于現代的熱浸法...
2017-02-17 -
藥酒的具體製作方法
冷浸法 根據病情需要，將所需藥物或食物按處方用量進行調配後，將物料擇淨洗潔瀝幹，切片或粉碎後，投入到預先準備的器皿內，按比例兌入優質白酒或黃酒，密封浸泡，浸泡期間，經常振搖或翻動藥物，貯存一段時間...
2017-02-17 -
女人更年期如何保健 4大方法自我調理
女人們，你知道更年期如何保健麼?更年期是女性的一個風水嶺，很容易出現情況，很多人都不會感覺到更年期的到來，特別是女性朋友，很多時候都是忽略到這些，對於更年期該如何預防呢?更年前的時候又該如何的度過...
2017-02-10 -
慢性乙肝治療方法有哪些
乙肝雖然不太嚴重，但是乙肝會慢慢的侵害我們的身體，所以我們對乙肝要有一個正確的認識，不要讓乙肝繼續危害我們的身體健康，同時當乙肝發生的時候我們不要著急，現在乙肝是可以控制下來的，所以我們要做好治療...
2016-05-30 -
日常生活中緩解痛經有哪些方法
方法步驟： 01 避免受寒，是緩解痛經最常見的辦法。身體的暖和有利於加速血液的迴圈，鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應該多喝熱水，或在腹部放置暖水袋，不過溫度也不能太高，略高於體溫即可。 ...
2014-10-24 -
緩解女性痛經的小方法
方法步驟： 01 保持溫暖。保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。這是緩解痛經的方法之一。 ...
2014-10-24 -
治療乙肝方法有哪些呢
由於人們的生活壓力太大，導致很多的人忽略了自己的身體，從而讓很多的疾病趁虛而入，乙肝是很常見的一種病毒性肝炎，在生活中它的發病率很高，而且如果不及時的治療會給患者帶來很大的傷害，那麼治療乙肝方法有...
2016-05-27 -
藥浴的製備方法
藥浴療法是根據各種具體病證，在中醫辨證或辨病的基礎上選取適當的藥物，組成藥浴方劑。 藥浴液的製備方法 （1）將藥物加水適量，煎煮為液。 (2)將藥物放入溶液中浸泡數日製成浴液。 (3）將藥物研細過...
2017-02-17 -
為新生兒接種疫苗的方法
方法步驟： 01 專家指出：目前，用於預防各種傳染性疾病的疫苗越來越多。按照衛生部規定的計畫免疫程式，嬰兒必須在1歲內完成5種疫苗的接種，即通常所指的一類疫苗，包括：卡介苗、脊髓灰質炎三型混合疫苗...
2017-01-22 -
藥浴的方法及其分類
(一)全身沐浴 本法是借浴水的溫熱之力及藥物本身的功效，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發汗退熱，祛風除濕，溫經散寒，疏通經絡，調和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。 1．使用方法 將中藥浴液倒入清潔消...
2017-02-17 -
眼部去皺的方法有哪些？
眼部去皺的方法有哪些？年齡的增長，眼睛周圍的皺紋越長越多。這是很多人都會出現的一個皮膚走向衰老標誌的問題。我們還是來說要到底要怎麼解決眼部去皺的問題吧，下面小編跟大家分享下眼部去皺的方法。給眼部肌膚...
2017-02-08 -
啞鈴鍛煉腹肌 5個方法有效幫你鍛煉腹肌
啞鈴是一種非常常見的家用小型健身器材，別看它很小，鍛煉腹肌的效果確是非常好的，相信經常使用啞鈴健身的朋友都知道這點，那麼如何用啞鈴鍛煉腹肌?下面就一起來瞭解一下啞鈴鍛煉腹肌的方法，及啞鈴鍛煉注意...
2016-05-26 -
緩解寶寶咳嗽症狀的有效方法
方法步驟： 01 消除炎症的食療法——寶寶的咳嗽若是由炎症引起的，如吃奶粉上火、肺熱等，就可以喝些稀釋的鹽水、雪梨水，或是多喝純淨的溫開水等。在飲食方面，少吃蛋白質含量高的食物，包括控制奶粉的用量...
2016-12-21 -
瑤族藥浴的方法及浴具
草藥采來洗淨後放在一口專用的鐵鍋裡，放入適量的水，用文火燒熱，並且不能用蓋子蓋上。用於洗浴的是自製的杉木桶，直徑約60公分，高80公分，把煮好的藥水放入桶內，溫度合適，沐浴人就可以脫去衣物，赤裸著身...
2017-02-17 -
乙肝的症狀及治療方法有哪些
人們之所以會得乙肝，是由於被乙肝病毒感染所引起的，大家都知道乙肝非常的難治癒，但是也不像人們想像的那麼可怕，它並不是什麼不治之症，患者朋友只要選對方法，及時的治療，通常乙肝是可能治好的，那麼乙肝的...
2016-05-27 -
寶寶腹瀉如何安排飲食 預防腹瀉的方法
方法步驟： 01 寶寶腹瀉飲食安排 健脾止瀉粥 食材準備：黨參8克，蓮子五顆，大棗4顆，粳米少許。 製作過程：首先，先將黨參和蓮子都研磨成粉末，之後將大棗核去除乾淨。其次，需要先將粳米清洗乾淨，最...
2016-10-28 -
散步減肥 5個方法讓你有效健身減肥
走路被譽為最佳鍛煉方法之一，不管是什麼年齡的朋友都可以通過散步達到減肥健身的作用，並且散步減肥不會受到時間和空間的限制，非常方便。那麼大家知道散步減肥的方法，及散步減肥注意事項都有哪些嗎? 散...
2016-05-30 -
慢性乙肝治療週期方法有哪些
慢性乙肝治療週期方法有哪些？目前慢性乙肝治療週期方法比較多，但慢性乙肝患者治療時一定要根據自身病情，選擇合適的方法進行治療，另外藥物的種類、作用、療效及安全性不同，因而在制訂治療方案時，一定要給予...
2016-03-12
