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依循陰陽變化 中醫時辰養生法
中醫養生歷史悠久，古代不少養生家推崇12個時辰各自依照晝夜陰陽變化規律進行養生。下面為你介紹古人的“十二時辰養生法”，大家不妨一試。 起床輕微活動 1、卯時（5：00－7：00） 見晨光即披...
2010-08-16 -
女養顏男調和陰陽 冬季睡眠養生男女各異
睡覺是每個人生活中不可缺少的一部分，好的睡眠可以幫助身體“休養生息”，養足精神。但是並非每個人都“會睡覺”。對於男人和女性來說，睡眠養生是有區別的。對於女性來說，夜間睡眠是女性身體得以補養陰血“充...
2012-12-23 -
10個“花樣”揭露腎臟小秘密 辨清腎虛症狀
腎臟是個勤勞的水管工，孜孜不倦地幫身體清理“垃圾”，排出代謝廢物。別看它平時不吭聲，可一旦出故障，很可能影響全身的正常工作。專家介紹，腎功能不好時，臨床表現頗為複雜，除了常見的血尿、尿頻、尿急、尿痛...
2013-09-12 -
陰陽失交型中風
治療方法：十補丸、地黃丸加杞子當歸。 證候表現：凡類中病出於髒，精去則氣去，所以眩暈猝倒，氣去則神去，所以昏憒無知 病因病機：凡類中病出於髒，精去則氣去，所以眩暈猝倒，氣去則神去，所以昏憒無知，陰...
2017-03-08 -
辨清甲醛中毒症狀 裝修後如何除甲醛
甲醛已經被世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質，是公認的變態反應源，也是潛在的強致突變物之一。甲醛是無色無味的東西，中毒了可能很多人都不知道。所以我們很有必要瞭解甲醛中毒症狀和預防方法。 不同濃度的...
2015-07-14 -
辨清腎虛治虛喘
虛喘大家都不陌生，那種呼吸困難、氣喘吁吁的感覺，旁邊的人看了也跟著著急，恨不得幫他大喘一口氣。我小時候有一個特別好的玩伴，就是先天性哮喘。別的小夥伴奔跑一大圈下來，臉不紅、氣不喘，可他稍微活動一下...
2017-03-08 -
陰陽刺
刺法名即偶刺。見該條。 偶刺 十二刺法的一種。用於治療心痺(心胸痛)。方法是在疼痛的前胸和後背相對應的部位用手按住，前後各斜刺一針。但要注意防止直刺和深刺，以免傷及內臟(《靈樞·官針篇》)。
2017-03-08 -
導致結節的原因 甲狀腺結節類別多 症狀需辨清
甲狀腺結節是一種很常見的疾病，其症狀分類很龐雜，很難以區分。醫師告誡大家，得了甲狀腺結節需要患者到正規醫院確診，明確類型，症狀及患者詳細病情。在進行規範化的診治，才能幫助大家及早恢復身體健康。任啟...
2017-03-08 -
陰陽圈
病證名系指眼睛生翳兩相對映的病證。出《目經成》卷二。本書認：“此症黑睛上生二翳，中虛，一中實，兩翳連環如陰陽之圈，故名。有白中略帶焦黃，及細細赤脈絆住，而光滑深沉者，皆不能去。大約為險症，翳退而現...
2017-03-09 -
春節喝葡萄酒辨清好處和誤區
春節期間，在吃飯的時候一定少不了酒水。現如今，葡萄酒成為了很多人的選擇，認為葡萄酒比其他酒類更加有益健康。但是，需要提醒大家的是即使是喝葡萄酒也是有很多方面不得不知道的哦。喝葡萄酒的好處可以降低膽固...
2016-02-10 -
夏季補腎區分陰陽最關鍵
分析：腎虛分陰陽 治療要對症 中醫認為，秋冬養陰，春夏養陽，夏天是一年中人的陽氣最旺的時候，此時最重要的就是養護人的陽氣。夏季並非完全不能進補，對於確實有腎虛症狀的人來說，夏季同樣可以補腎，但補腎...
2017-03-09 -
和陰陽
和陰陽 小兒推拿方法名又名合陰陽、合二氣。 用拇指由小兒腕橫紋兩端向中間合推。 有和氣血、消痰延等作用。 《小兒按摩經·手訣》：“從兩下合之，理氣血用之。”
2017-03-09 -
陰陽五行俱全的神奇藥材：冬蟲夏草
從傳統中醫角度來說，人體內的陰陽平衡說是中醫一切理論的基石，所有病症都是由於陰陽失調而造成的，因此中醫把幾乎所有的藥材功效都劃分了陰陽屬性，如燕窩是滋陰而人參鹿茸則是補陽，每個人在進補時都需根據自...
2017-03-09 -
素食祝您秋季陰陽平衡
中醫認為，秋季人體陰陽偏盛或偏衰均會對身體造成傷害，而常攝素食可“和諧陰陽”，減少疾病的發生。正如古典《大戴禮記》有雲：“食肉葷，勇而悍，陰陽失衡；食穀素，慧而巧，養陰平陽。”秋屬肺金，酸味收斂補...
2017-03-10 -
秋分：陰陽平衡調飲食
秋分至，表示已真正進入秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現偏...
2017-03-10 -
辨清秋燥用對藥
進入秋季，雨水逐漸減少，空氣乾燥，常使人體難以適應，而被“燥邪”傷及。中醫認為，“主氣司呼吸”的肺與大氣直接相通，是最容易被燥邪侵犯的臟器，燥邪一旦經口鼻入侵於肺，耗傷津液，肺失於濡潤，影響其正常功...
2017-03-10 -
冬季少吃涼 陰陽得平衡
天氣逐漸轉冷，人們穿得厚、住得暖、活動減少，難免會造成體內積熱不能適當散發。加之很多人為了“耐寒”而常吃熱量較高的食物，甚至盲目大補，很容易產生胃肺火盛，出現體內蘊熱的現象。養生應講究進補均衡，冬...
2017-03-10 -
先別陰陽
【先別陰陽】《素問．陰陽應象大論》：「善診者，察色按脈，先別陰陽。」強調醫生臨床診察疾病時，運用四診的方法，首先要分析疾病的陰陽屬性，這是辨症論治的基本原則。
2017-03-10 -
脈陰陽俱緊
【脈陰陽俱緊】語出《傷寒論》。指寸部和尺部脈俱現緊象。寸脈屬陽，尺脈屬陰，兩部脈俱緊，即浮緊之脈。見於外感寒邪，腠理密而無汗，表氣閉而不宣，是表實的見證。
2017-03-10 -
脈陰陽俱浮
【脈陰陽俱浮】語出《傷寒論》。指寸部和尺部俱現浮象。寸脈屬陽，尺脈屬陰，兩部脈俱浮，即浮洪脈。見於風溫病外熱已盛，而誤用辛溫發汗，津液受傷，致使熱邪內外充斥。
2017-03-10
