虛喘大家都不陌生， 那種呼吸困難、氣喘吁吁的感覺， 旁邊的人看了也跟著著急， 恨不得幫他大喘一口氣。 我小時候有一個特別好的玩伴， 就是先天性哮喘。 別的小夥伴奔跑一大圈下來， 臉不紅、氣不喘， 可他稍微活動一下就跟剛做完長跑衝刺似的， 上氣不接下氣， 那個難受勁兒就別提了。
喘證的原因比較多， 如外感風寒或風熱之邪、情志不暢， 久病體虛等口此外， 腎虛也會導致哮喘。 肺有豐呼吸的功能， 可是呼吸的深度足由腎決定的。 若是腎功能出現問題了， 腎失攝納功能， 吸進來的氣沉不下去， 就會出現呼吸困難的情況。
腎氣虛和腎陽虛都會導致虛喘。 虛喘若是由腎陽虛導致的話， 患者會有氣不夠用、畏寒怕冷、喉有鼾聲、易感冒、自汗等症狀。 治療腎陽虛導致的虛喘可從溫補腎陽人手。 腎陽虛喘患者可選方藥右歸丸加減。 其組方為：肉桂3克， 鹿茸、山茱萸、丹皮、附子（先煎）、懷牛膝、白芍、高麗參各lo克， 茯苓、熟地黃、澤瀉、懷山藥、菟絲子、白術各15克。 水煎服， 每日l劑， 日服2次。 也可選用中成藥右歸丸或金匱腎氣丸治療， 參照說明書或遵醫囑使用。
若虛喘是由腎氣虛導致的話， 患者會有氣息短促、呼多吸少、氣不夠用、動則喘息加重的症狀。 腎氣虛喘患者可以服用方藥金匱腎氣丸合參蛤散。 其組方為：制附子（先煎）、肉桂、黃芪、西洋參、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、山茱萸各10克，
腎虛導致的虛喘患者除了服藥進行調理外， 還應注意飲食。 宜常吃具有補肺氣、固腎氣、益精氣作用的食品， 如紅棗， 核桃、栗子、花生、銀耳、蜂乳、黨參、太子參、牛肉、牛奶、芝麻， 燕窩、豬肺等。 也可以選擇一些藥膳進行調理， 下面介紹幾種供大家參考。
補腎益氣三仁粥：杏仁10克、西洋參10克、白果仁10克、核桃15克， 生薏苡仁30克、粳米50克， 共熬成粥， 加冰糖適量， 早、晚各服1次， 適用於腎虛氣喘、痰多胸悶者， 白果腰核陳杏粥：白果10克、陳皮10克、杏仁（去皮）10克， 研細， 水煎去渣留汁， 加粳米50克、腰果15克，
蜜餞參杞三仁：炒甜杏仁250克、白果仁100克， 水煮l小時， 加核桃仁250克， 收汁， 將幹鍋時， 加西洋參100克、構杞子100克、蜂蜜500克， 攪勻煮沸即可。
穴位按摩也能起到一一定的輔助治療作用， 可以選擇膻中穴、肺俞穴， 天突穴、太溪穴、足三裡穴、合穀穴中的一個或幾個， 方便的時候按揉按揉， 每次每個穴位3~5分鐘。
虛喘者在日常生活中應加強體育鍛煉。 體育鍛煉在各個季節都應進行， 不過在秋冬進行鍛煉的時候， 最好選擇室內可以進行的活動。
