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毛巾美腿瑜伽就是這麼絕
【導讀】毛巾美腿瑜伽就是這麼絕,瑜伽動作各種各樣,可以在生活中的任何地方進行。是不是覺得單純的一直做瑜伽動作覺得很無聊了呢?今天小編就給大家推薦一種工具來輔助你的瑜伽動作,這就是毛巾。別小看它哦,...
2015-09-17 -
這麼吃改善暗黃讓你不再做黃面婆
當你發現自己的皮膚變的粗糙了,你會做什麼?做保養?這當然是不錯的方法,但有更好的方法值得你嘗試,那就是通過飲食來調理。皮膚粗糙吃什麼能改善呢?下文告訴你。女性皮膚粗糙吃什麼山芋:含具滋養、強壯效果的...
2016-10-12 -
貧血氣色不好 這麼吃讓你氣血紅潤
貧血、氣色不好的症狀很多人都有,特別是女性,那麼,怎樣才能使臉色紅潤呢?在日常飲食上面這麼吃讓你氣血紅潤。趕緊和小編一起來看看吧。 1、醋薑豬蹄 這個比較適合想胖一點的MM,吃這個可以去皺補血...
2016-10-10 -
這物烤著吃竟有這麼多危害
如今飲食的花樣變得越來越多,現如今有一種吃東西的方法深受大家的喜愛,那就是把肉烤著吃,把肉烤好之後再沾上一些調味料,這味道別提有多麼的香了。大家可知道這麼吃其實對於身體健康來說是沒有好處的。因此小...
2016-10-10 -
謹記!秋天裡一旦這麼吃柚子 當心冬天要了命!
很多人都喜歡吃柚子,特別是到了秋季時節,這正是柚子成熟的時候,成熟了的柚子肉吃起來酸甜多汁,讓人欲罷不能。很多吃貨都愛吃柚子,柚子的種類也很多。那麼柚子吃多了會上火嗎? 柚子上火嗎?但其實柚子一...
2016-10-18 -
美容護膚 這麼做整個冬天皮膚都很水嫩
一到冬天,氣候變得很乾燥,我們的皮膚由於缺水也會很乾燥的,所以這時候就要特別注意皮膚的保護了,那麼皮膚怎麼保養比較好呢?保護皮膚的方法有哪些呢?下面一起來看看吧! 這麼做整個冬天皮膚都很水嫩 1、...
2017-02-23 -
這麼做能幫你女性延遲更年期
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素,對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此,女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時,多吃大豆食品,以延遲更年期,減輕更年期症狀。 2、新鮮蔬...
2011-06-08 -
被子超過三個月沒曬竟這麼髒
被子超過三個月沒曬竟這麼髒“3個月不曬被,600萬蟎蟲陪你睡!”這則據稱源於英國的研究報告,一些朋友一定已經聽說過了,那你一定也知道曬完被子後的“太陽味兒”,就是“蟎蟲被烤熟”的味道!實驗調查,家居...
2016-09-05 -
辣木籽為什麼這麼神奇
養生之道網導讀:辣木籽為什麼這麼神奇?作為保健食品的辣木籽,被稱為生命之樹,很多人都視它為寶它究竟有何神奇之處呢?養生之道網告訴你辣木籽為什麼這麼神奇? 辣木籽為什麼這麼神奇? 之所以用神奇為辣木命...
2015-12-22 -
這五個地方竟然這麼髒!
這五個地方竟然這麼髒!你知道人體哪兒最髒嗎?五個角落簡直是細菌的集中營,趕緊打掃一下吧,否則哪有不生病的。1口腔牙線清潔最有效口腔潮濕溫潤,含有豐富的食物殘渣,具備了微生物生長的良好條件。口腔中每平...
2015-06-29 -
夜磨牙來襲,吃吃打蟲牙就可以了嗎?恐怕還得這麼治
很多人都會覺得孩子夜裡磨牙,定是肚子裡有蛔蟲了,那麼真相到底如何?跟隨小編來看看吧。 夜磨牙的危害 1磨牙使面部過度疲勞,所有磨牙症和咬合緊的患者都能引起偏頭痛和持續的咀嚼肌酸痛等伴發...
2016-08-12 -
秋季便秘該怎麼治? 這麼吃排便更通暢
秋季便秘吃什麼好?秋天燥氣重加上濕度下降,易讓體內津液變少、水份不足引發便秘,平時宜多吃含纖維質的蔬菜,以利腸胃蠕動,也可吃木耳、豬皮及堅果類,或喝用杏仁粉加黑芝麻粉及陳皮、可哥粉等才料調製成的茶飲...
2015-10-05 -
秋天這麼吃一天瘦一斤
我要瘦!我要瘦成一道閃電!這是多少女人做夢都想實現的願望。在這個秋天,飲食合理搭配,立馬讓親們實現多年的夢想,讓它不止是一個響亮的口號!以下從一日三餐、烹飪小竅門以及平日裡飲食的注意入手,告訴大家怎...
2016-10-13 -
想擁有小蠻腰就這麼做!
春季消除腰部贅肉的簡單方法1按摩瘦腰法以肚臍為中心,在腹部打一個問號,沿問號按摩,先右側,後左側,各按摩30-50下,每天按摩1次。2摩腹自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處...
2015-03-20 -
去痘痘疤痕的方法 祛痘印就是這麼簡單
痘痘和痘印一直是愛美人士最害怕的肌膚問題,去痘痘疤痕的方法大家都瞭解哪些呢?臉上痘痘留疤怎麼去除才看不出來呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼去除痘痘疤痕,看看痘痘疤痕能去掉嗎? 去痘痘疤痕的...
2017-02-06 -
用什麼可以全身美白 美白就是這麼簡單
白皙的肌膚對每個女人都是非常重要的,尤其是年輕的女人,用什麼可以全身美白呢?吃什麼可以全身美白呢,其實全身美白和局部美白不同,有一些非常有效的方法!今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼對全身肌膚進...
2017-02-03 -
常走鵝卵石路有這麼多好處!
走鵝卵石的好處鵝卵石不僅光滑好看,還能夠對人的健康起到一定的作用。常走在鵝卵石上,可以刺激到腳底的穴位,幫助人們活絡精血。我們腳底遍佈著許多的穴位,有些人經常熬夜或不運動,做一次足底按摩就知道身體上...
2015-01-07 -
飲食清淡消春火 驚蟄養生就該這麼做
驚蟄養生必須掌握的7方法1飲食清淡消春火。春季人易上火,出現舌苔發黃、口苦咽乾等,因此飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡...
2015-02-17 -
白瞎了這麼多年,空調上的萬能鍵竟然不用
炎熱的夏天來了,很多地方氣溫越來越高。怕熱的小夥伴們已經開始使用空調了。但是享受涼爽的同時,蹭蹭蹭往上漲的電費也讓大傢伙心裡滴血。 下面,小編就給大家來個福利大放送~在潮濕悶熱的天氣裡,只...
2016-07-14 -
貧血原因這麼多:喝茶運動竟會導致女性貧血
女性貧血的現象非常常見,不過女性對於貧血的認識卻並不多,而貧血的種類也有所不同,因此女性應該瞭解更多貧血的情況説明自己更好的避免。 1.運動引起的貧血 這主要見於長期從事體育運動的人,其原因一是由...
2017-02-23