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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
食補調理 做好美容護膚基本管理
美容的方法有很多，當然了必備的護膚品是一定要用到的。但是護膚品並不能阻止肌膚衰老問題。隨著歲月的流逝，平時如果不注意保養護膚，肌膚就會老得快，長有皺紋，面對肌膚上的皺紋，通過食補可以調理身體所需的...
2017-03-05 -
進補需適度 濕熱體質在秋季調理的四大飲食原則
濕熱體質的人長期遭受濕熱侵襲，會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長“痘痘”、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。 而在現代人嗜食膏粱厚味...
2017-03-07 -
深秋進補食物推薦：禦寒飲食調理
導讀：天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用，但並不適用於所有的人，平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，可以適當選擇“甘寒”食物。比如，伴有虛弱、食少、水腫的心血管病人冬天吃涼性的鴨肉，能...
2017-03-07 -
冬季進補要先調理腸胃 溫熱大麥茶促進消化
一冬補三春，冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養，才能擁有健康的健康的腸胃。冬季養腸胃 正當其時為什麼說冬季是腸胃養護的好時...
2013-12-04 -
氣虛的體質要如何進補調理
氣虛主要是指人體的生理功能處於不良狀態，體力和精力都明顯缺乏，稍微活動一下或工作、運動就有疲勞及不適的感覺。現代醫學將這種情況歸於亞健康範疇。氣虛的人身體免疫能力和抵抗疾病的能力明顯低於身體健...
2015-01-26 -
產後調理進度指南 產後吃什麼進補
產婦在生產過後，因急於調理虛弱的身子，就馬上開始大肆進補，殊不知這樣反而適得其反，非但沒有調理好身體，反而因剛生產虛不受補，造成身體負擔。補身應該以循序漸進的方式，以平補、溫補、熱補的順序進行。...
2015-12-30 -
冬季“隔薑灸”調理腸胃 可達冬令進補效果
薑素以藥食俱佳著稱，經常食用能保健強身，養生益壽。薑不僅是一種重要的調味品，而且還是一味極為重要的中藥材。其性辛，微溫。入肺經、脾經、胃經。功可解表散寒、溫中止嘔。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分...
2013-11-13 -
女性為何會氣血不足 如何食補調理氣血
氣血，不僅關乎著女性容貌，還與健康密切相關。女性中約91%認為自己氣血不足，超8成女性皮膚暗黃、粗糙且無光澤。其實，氣血不足除了影響皮膚外，還會影響精神狀態，長久以往，甚至會損傷器官。因此，女...
2015-12-03 -
如何滋補調理陽痿病人
陽痿飲食不是單純的大魚大肉，胡吃海塞，因為很多飲食與病人治療使用的藥物有衝突，而一些飲食對於陽痿病人的治療總是有幫助的。很多疾病的治療都離不開飲食，陽痿的治療也同樣如此。 男科疾病專家指出：羊...
2013-06-12 -
手腳冰涼怎麼調理？多吃黑色食物進補
天氣開始降溫了，很多女孩子開始會覺得手腳冰涼，特別怕冷，這是因為她們血液迴圈弱，距心臟遠端的手腳末梢神經感覺冰冷。另外，如果女孩減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。女孩該如何為身...
2013-12-06 -
秋季進補調理有什麼禁忌
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意八忌： 一忌...
2013-07-26 -
冬季進補要先調理腸胃
一冬補三春，冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養，才能擁有健康的健康的腸胃。 冬季養腸胃 正當其時 為什麼說冬季是...
2013-12-04 -
肺氣腫病人的食補調理有哪些
相信有生活經驗的朋友們都知道，食物的調理和護養對於病症的治癒是有著很大幫助和作用的。肺氣腫當然也不例外。那麼怎樣應該採取怎樣的食補調理才是對病情的痊癒最有用呢?下面就來為大家介紹一些肺氣腫病人們的...
2016-03-11 -
秋天進補 調理是養生的關鍵
怎樣調理?入秋後，自然界的陽氣漸收，陰氣漸長，氣候由暑濕漸至秋燥。燥又有溫燥與涼燥之分。人與自然相應，順時應收斂陽氣，使精氣內聚，濡養五臟。因此，秋季養生，飲食起居、精神情志、體育鍛煉都離不開“...
2009-09-13 -
怎麼食補調理老年貧血
老年人出現貧血，原因比較多，比如隨著年齡的增長與機體的老化，造血功能低下 另外，老年人常患有消化性潰瘍、癌症等各種疾病，也會引起繼發性貧血。還有一個容易忽略的原因，就是老年營養性貧血。 如果老...
2012-04-22 -
人流後的最佳食補調理方
乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。（1）雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水...
2016-11-21 -
冬季進補 4類女性要先調理身體
天氣轉涼，到了這個時候人們也開始注重身體的調養，有其事到了冬季時節，人們都會大補一番，而民間也有“冬令一進補，來春可打虎”的說法，但您知道“冬令進補秋墊底”嗎？意思就是冬天要想補好，那麼求條調理身體...
2014-11-30 -
冬季男人如何進補調養
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 肝不好的男...
2010-11-30 -
透亮姿色是食補調理出來的
天生麗質不是所有人 都擁有的，其實姿色的好與壞很大程度決定于皮膚的光澤透亮。女孩子們日常喜歡塗抹大量的化妝品，化彩妝，雖然好看，但是皮膚卻飽受摧殘，會讓肌膚受到傷害。 中醫指出，女人補心能讓...
2013-09-05
