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老人為什麼會健忘 中醫養生調理有秘方
老年人就是社會關注的群體,他們的身體就是我們要十分注意的情況,尤其是一些老年病的發生,就會給他們的健康造成嚴重的危害。尤其是健忘的發生,有時候就會出現走丟的風險。那麼,從中醫養生角度出發,您在生活...
2017-03-05 -
換季注意養生調理 飲食預防初夏疾病
春末夏初換季時,又是疾病高發期,親們在飲食方面一定要多加注意!在盛夏來臨之前就要做好飲食調理,避免夏季高溫腸胃不適。 1、吃苦解燥助眠 初夏的飲食調理重點是養心、降心火,寧心安神後就比較不會睡不著...
2017-03-07 -
2015立秋時間 立秋養生調理脾胃是關鍵
現在的天氣還是讓人覺得酷暑難耐,但其實明天就是立秋了,立秋是夏季到秋季的過度,是秋天的開始,立秋養生與夏季養生要有所區別,那麼,立秋該如何養生呢? 2015年立秋時間 2015年8月8日 0...
2015-08-07 -
男性養生調理 5步輕鬆保持男性健康
現在養生保健不僅僅是女性的專屬了,更多的男性朋友也加入到養生行列中來!但是男性養生調理和女性養生大有不同,並不是看上去的那麼簡單!都說秋季是養生的好時節,男性秋季養生需要注意些什麼呢?今天小編給...
2014-09-16 -
中藥養生調理這些禁忌要知道!
當出現痛經時,女性們就會通過喝中藥來治痛經,但卻對喝治療痛經中藥的禁忌一無所知了。那麼,喝治療痛經中藥的禁忌有哪些呢?緊隨小編共同瞭解下吧! 喝治療痛經中藥的禁忌 禁忌1、忌吃酸澀食物...
2016-10-24 -
教你做夏季消暑養生調理藥粥
炎熱的夏季心情容易煩躁,連胃口也變得很差。很多時候就以水果代替,久而久之,身體也變得虛弱,家人們經常說夏天飲食清淡最好,那麼怎樣的飲食才算清淡呢?今天小編就給你介紹幾款粥,做法簡單,養生效果也非常...
2014-06-22 -
男性養生調理 男人腸胃調理放第一
關注養生保健是每個養生人士的頭等大事,許多男性朋友也開始了自己的養生大計!秋季是最好的養生時節,你們知道男性養生調理需要注意哪些問題嗎?男性養生的方法有哪些呢,秋季是許多病症復發的季節,我們應該...
2014-10-13 -
食療養生調理:白瓜紫菜瑤柱湯
白瓜也叫菜瓜,夏天氣候炎熱,心煩氣躁,悶熱部舒時宜食;熱病口幹煩渴,小便不利者宜食。我們常常聽老人家說白瓜“正氣”,就算是那些體質虛弱的人,也能常吃,清熱之餘,幫助消化、促進新陳代謝等食療養生的功...
2017-03-08 -
經絡養生調理方法
經絡養生調理的概念是比較廣泛的,總的來說,就是通過經絡的養生起到保健的效果。經絡養生調理主要就是通過改善人體的氣血來達到養生保健的效果,可以是通過按摩、也可以是針灸、還可以是拔罐等途徑。經絡養生調...
2015-12-27 -
中醫養生調理宮寒 日常如何積極避免宮寒發生
宮寒對女性影響是很大的,宮寒的第一階段就是常見的痛經,那麼宮寒該怎麼調理呢?中醫養生調理宮寒1、月經期間調養用紅糖、艾葉煮水喝,以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水,以增加排量,更好的讓月經排除...
2016-09-07 -
血虛體質冬季如何養生調理
由於冬季的到來,很多人在這個時候都喜歡上了養生,覺得換季節了自己的身體應該好好的保養一下了,可能大家不知道不是因為冬季才能養生的,才能保護自己的身體的,平時應該多關注一下自己的身體,尤其是血虛體...
2014-09-23 -
中醫教你如何養生調理宮寒
“十個女人九個寒”,寒即是指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷,嚴重者將導致不孕不育。 每週4次“暖宮操” 每週做3-4次“暖宮操”,子宮溫度可提高0.15℃! “暖宮...
2012-07-16 -
醫學減肥 中醫養生調理瘦身
無論你是寒體質還是熱體質,從中醫的角度看都要對症下藥,否則不但不能減肥成功,反而會使身體變差。善用好中醫減肥法,幫你健康減肥之餘還能調理身體,一舉兩得! 中醫理論的應用 在中醫減肥理念是調理...
2011-02-25 -
藥膳養生調理讓人頭痛的咽喉炎
咽喉炎是個讓人很頭痛的疾病,忽冷忽熱、過冷過熱的天氣,讓咽喉炎患者有苦說不出。一般治療也是治標不治本,讓咽喉炎患者頭痛不已。這個病急不得,中醫上講究調理,其實只要飲食得當可以緩解症狀,今天本文介紹...
2016-07-02 -
女性夜間睡前養生調理8條準則
女性夜間睡前養生調理8條準則,對於白天忙碌的美眉來說,那麼夜間的養生調理顯得很有必要,不防我們來試試看呢! 夜間護膚調理講究方法,很多日間的護膚準則也許並不適用。如何進行肌膚調理,小編為您支招...
2010-10-19 -
女性夜間睡前養生調理護膚8條準則
夜間護膚調理講究方法,很多日間的護膚準則也許並不適用。如何進行肌膚調理,現在就為您支招啦!遵循夜間護膚準則,讓你美容覺功效加倍! 準則一:早睡早起,告別熬夜,煙酒,健康的生活會讓你的肌膚皺紋減...
2010-11-03 -
女性養生調理內分泌的秘方
現代生活中,對於女性內分泌失調是一個很嚴重的問題,很多女性內分泌失調引起月經紊亂、長色斑等現象,影響著正常的生活。那麼,女性怎樣調理內分泌呢?下面由小編來告訴大家一些調理內分泌失調的方法。 ...
2014-10-10 -
養生調理治療女性經量少的5大健康食譜
治療女性月經量少的5大健康食譜,月經是女性每月一次的象徵,月經量過少或者月經量過多都是不正常的,關於治療女性月經量少問題,有關婦科專家提議多吃以下健康食譜有助於解決月經量少的問題。 烏骨雞湯 ...
2011-07-01 -
氣虛體質的人要如何養生調理
氣虛體質是虛性體質中的一種,一般表現為不愛說話,身體特別疲憊,很容易出汗,會頭暈食欲不振。那麼氣虛體質的人要如何養生調理呢? 氣虛者四季養生有要點 1、氣虛體質春季養生 春季為萬物生髮的時節,人體的...
2016-09-29 -
冬季養生調理腸胃必知五訣竅
近日寒潮天氣真的來了,氣溫直線下降受到冷空氣的影響在冬季一定要保護好身體保暖。尤其是腸胃冬季進補先養腸胃,腸胃養好了,才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養...
2013-12-12