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沙拉怎麼做 想吃美味沙拉的看過來
夏天到了，很多人都會出現不想吃飯的現象，那麼這個時候怎麼辦呢?吃點美味沙拉吧。水果沙拉、蔬菜沙拉，味道都是很不錯的哦。那麼沙拉怎麼做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下沙拉的做法，告訴大家沙拉怎麼...
2016-06-20 -
兩道抗輻射菜肴，准媽看過來
電磁輻射對孕期健康的危害不容忽視，可導致流產、早產、死胎，胎兒發育異常，特別對妊娠1～3個月的胎兒危害更大要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養降低輻射帶來的損害我們還是做得到的。對抗輻射總...
2010-11-23 -
瘦身看過來，水里加這種東西喝3天有奇效！
想要清腸刮油，不會便秘還能瘦身嗎？只要在水裡加入這種東西，連續喝3天就有效果哦。想要清腸瘦身的美眉們趕緊動手試一試吧。 幹山楂泡水喝的功效竟有這麼神奇？趕緊get起來。想減肥的MM首先要根治便...
2016-07-19 -
肝病患者看過來！這4類飲食要注意
由於肝病患者的飲食依其症狀、病情、原因等都會有些許不同，建議可以先跟醫師商量後，再來決定飲食療法的基本原則，以下介紹肝病患者需要留意的飲食重點： 1、限制脂肪飲食 肝病患者脂肪代謝的能力會...
2015-12-30 -
便秘的人看過來 最有效的食譜
在日常生活中，需要注意飲食習慣，遠離便秘。 1.紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，每餐舀一兩勺和米飯拌...
2010-09-28 -
家暴：我們是怎麼恬不知恥的活過來的
家暴這種事，很難有一個界定的定義，有人覺得被父母扇了一巴掌，就算家暴了，而我這樣十幾年如一日身上掛傷的聖鬥士，直到近幾年才反思之前的經歷，愕然發現自己是一直被爆著長大的。 其實之前也知道，但是不...
2012-12-25 -
這邊看過來：腰部贅肉的減肥方法
要說哪個部位的贅肉最難減，那一定是腰部了，因為平時的時候我們運動一般都不會有腰部的運動，而且腰部又是最喜歡累積贅肉的部位，所以有的時候即便是腰部贅肉減下來了一些稍微一放鬆就又回去了，所以說腰部贅肉...
2015-04-25 -
一般說來人流最佳時間的選擇很重要
婦科調查顯示，隨著意外懷孕的女性越來越多，也有不少人開始關注人流。選擇人流手術的人，都想知道人流最佳時間。人流最佳時間是什麼時候呢?下面我們一起看看吧。 人流最佳時間是什麼時候呢?人流一般是指2...
2017-03-11 -
看過來 最消耗脂肪的運動大排行
我們都知道想要燃燒脂肪的話，每次運動的四十分鐘以上，這樣才可以減肥。那麼有沒有哪種運動是的減肥的效果更加顯著呢？消耗脂肪的運動有哪些呢？如果你也想要通過運動來減肥，就來看看我手機的內容吧，消耗脂肪...
2015-05-13 -
減肥的危害都有哪些呢？減肥的妹紙們看過來!
女性對於減肥這個詞太熟悉不過了，看見電視裡的女明星們的火辣身材，讓不少在電視機前的女性朋友們很少羡慕，於是就下定決心要減肥，也為此付出了很大的努力。有見效的但最終身體卻垮掉了，說實話大多數還是效果...
2015-05-17 -
經期吃什麼減輕疼痛？ 飽受痛經折磨的妹子們看過來
都說女生不易，尤其是在每個月的那幾天。有的人月經不調，有的人面色發黃，有的人痛經，這樣的情況有很多，那麼這個時候應該吃什麼呢?今天我們就為大家介紹一下經期吃什麼好以及痛經吃什麼食物好。 痛...
2016-09-17 -
愛美的女人們看過來，7種食物讓你快速美白！
愛美是美味女性的特性，擁有白皙的肌膚是每個女性的夢想，很多女性用化妝品來美白，不僅沒效果，對皮膚的傷害也很大。有哪些食物吃了可以快速美白呢？下面讓小編來為大家推薦推薦吧。 快速美白的食物 ...
2016-03-17 -
想瘦的美女看過來 吸光脂肪的13種瘦身食物
想瘦身的美女們，對於飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小編為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告訴你如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材！ 除了節食減...
2011-02-16 -
產婦的養生之道 高齡准媽媽看過來
目錄 第一章：大齡准媽媽們的養生之道 第二章：高齡產婦的7大注意事項 第三章：高齡孕婦孕早期的優生規劃 第四章：“高齡”並不一定“高危” 編者按：一是為了相應國家晚婚晚育的號召，而是因...
2012-04-26 -
掌勺的看過來，這些吃法營養全流失了！
當每次選擇營養豐富的食材時，烹飪方法不合理，營養都會溜走，那麼在烹飪時，我們該怎麼做才不會讓營養流失。 果蔬全削皮 很多人怕蔬菜表皮有農藥殘留，一般會削皮後再烹調，比如茄子皮、西葫蘆皮、蘿...
2016-08-05 -
上班族族看過來！16大食物給大腦充電！
不管是拿起書本念書，還是打開電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎麼辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從“吃”來解決喔！下面將介紹十七種食物，吃了可以讓你精神滿滿，上司經過時不打瞌睡！ ...
2016-02-23 -
美女看過來 經絡排毒祛痘養顏兩相宜
和青春痘打過交道的人都對它深惡痛絕，一臉的膿包、坑窪真是大煞風景，嚴重影響學習、工作、社交、心理等。許多患者嘗試各種祛痘產品，效果始終不佳。李燕貞醫生表示，一些祛痘產品和祛痘方法只能“治標”，想要“...
2013-12-06 -
胃病患者看過來 脾胃不好如何調理
在壓力大、快節奏的現代生活中，喝酒、暴飲暴食、愛吃冰冷食物、吃醃制食物、久坐少動、焦慮緊張……種種不健康的生活習慣，會讓原本脆弱的脾胃更加不堪重負。 如何養胃? 1.定時定量進食：胃酸分泌具有一定...
2016-01-05 -
胃病患者看過來 脾胃不好的養護之道
在壓力大、快節奏的現代生活中，喝酒、暴飲暴食、愛吃冰冷食物、吃醃制食物、久坐少動、焦慮緊張……種種不健康的生活習慣，會讓原本脆弱的脾胃更加不堪重負。 如何養胃? 一、養成良好的生活習慣 少吃多餐，...
2015-04-15 -
恐艾患者看過來 看完就可以脫恐
做為志願者我覺得我有許多話想對恐友們說說，請大家認真看完，看完估計你們可以脫了，至少不會那麼恐。 首先我們都知道，HIV是一種非常嬌氣的病毒，離開人體可以說是迅速死亡。HIV通過日常的生活和工...
2013-05-15
