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心理疲勞的調節妙招
心理疲勞不僅降低工作效率，而且對心理健康也有很大的影響。長期的心理疲勞，使人情緒低落、心境抑鬱、百無聊賴、精疲力竭，進而引起心因性疾病。這些疾病包括內分泌紊亂、免疫力下降以及各種慢性消耗性疾病，...
2010-07-28 -
天天吃雞蛋真的死得快
吸收多了也是白搭，為什麼現代人的病那麼多，都是富貴病呀，小編在這裡提醒大家，要想身體好，負擔不能重呀。 天天吃雞蛋死得更快? 專家指出，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增...
2017-03-10 -
肺纖維化的死亡率高嗎
肺纖維化的死亡率高嗎?據專家介紹肺纖維化這種疾病的死亡率較高，尤其是不儘早的治療，到晚期危險性是非常大的，神知道熬制呼吸衰竭而死亡，因此肺纖維化的早期發現和治療是非常重要的，關於肺纖維化的一些危害...
2016-09-30 -
上班族腦疲勞的11徵兆
編者按：由於上班族的工作量有點大，所以很容易造成大腦疲勞，下面就由小編給你們介紹一些腦疲疲勞的症狀以及一些解決方法吧! 腦疲勞徵兆1.頭昏眼花、聽力下降、耳殼發熱。 出現此症狀的人視線較模糊...
2012-11-27 -
緩解女性心靈疲勞的5個妙方
很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？ 第一招：換個角度看世界 我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的事情中...
2010-09-20 -
8妙招教你緩解壓力遠離過勞死
“過勞死”--你總覺得這個可怕的名詞離自己好遠，但其實，無論你是朝九晚“無”的OL，還是每日將重心放在家中的Housewife，都可能是過度疲勞的“受害者”，在無形間“靠近”過勞死。在壓力無限膨...
2010-09-19 -
緩解疲勞的方法 5款藥膳有效緩解疲勞
隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，工作和學習壓力也越來越大，很容易產生各種疲勞。那麼你知道眼睛疲勞怎麼辦嗎?你知道如何有效地抗疲勞嗎?你知道緩解疲勞的食物有哪些嗎?天小編推薦給大家5款藥膳有...
2016-10-24 -
5妙招讓白領男遠離過勞死
1.早晨賴床5分鐘 早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴床———側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒來後立即起身，容易引發心腦血管疾病，甚至造成意外死亡...
2010-10-22 -
腦萎縮患者的死亡率
腦萎縮的危害有哪些?腦萎縮是損害中老年人健康的嚴重疾病，讓患者在生活上，工作上失去了自主本能，發展到生活能力，機體控制能力全面下降，直至臥床不起。由於病因尚不明確，所以還沒有一種完全的治療方法。據...
2016-10-14 -
對於疲勞的上班族來講 饅頭比米飯更適合
其實對於疲勞的上班族來講，饅頭比米飯更適合。酵母發酵不僅讓麵食味道好，還提高了它的營養價值。 人體缺乏維生素B1會感到乏力，缺乏維生素B2會感到肌肉運動無力，耐力下降，也容易產生疲勞。而饅頭中...
2010-07-21 -
須知孕期疲勞的原因 5個方法可減輕疲勞
很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現為沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站著或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那樣。那麼到底孕期疲勞是怎...
2015-12-01 -
情緒的死穴 讓我們一再受傷害
有一個相當普通的現象，就是在一些社交場合，有時候我們會突然被引發出一些情緒反應，叫我們事後感到尷尬非常。夫妻間常為一些小事鬧翻起衝突，背後真正的導火線就是這種易失控，，且不必要的移情式情緒反應，它...
2011-12-22 -
瑜伽教程 幫消除肥胖煩勞的瑜伽
現在很多明星也開始練習瑜伽瘦身了，瑜伽到底有什麼地方特別吸引人地方呢？練習瑜伽有很多好處，它不但能可以幫助女性保持良好的體型，還能增強練習者的體質。下面就和我一起來練習吧！ 手臂運動 1、手的...
2017-03-10 -
瑜伽教程 夏季可以消除疲勞的瑜伽
現在夏季了，白領一到下午就會犯困。脖子、肩膀疼痛，腰背肌肉硬硬的這是很多上班族都有的症狀。有什麼很好的辦法能緩解這些症狀？下面我就教教大家在辦公室練習的瑜伽，可以很好的幫你的緩解這些症狀。 1、...
2017-03-10 -
瑜伽教程 幫你緩解疲勞的瑜伽
現在人的生活和工作的壓力越來越大，現在人都被肥胖，身體的疲勞所困擾。上了一天的回到家就會感覺頸、肩酸痛，頭腦發漲。有什麼很好的運動到緩解這些症狀，那你們就不妨練習一下瑜伽。瑜伽是個很好的減壓運動。...
2017-03-10 -
造成疲勞的四大原因 冥想可精力充沛
夏季大家偶爾會感覺到疲勞，但這並不要緊，若是經常感覺肌肉酸痛、反應遲鈍、嗜睡成性的人傷不起身體疲憊很常見，身體疲憊無小事，這就要小心了，當心這些原因讓你總感覺疲憊不堪！缺乏維生素或礦物質會感覺疲憊的...
2013-08-21 -
心理壓力大 眼睛也會“過勞死”
義大利科研人員說，那些因長時間坐在電腦前工作而相信自己患上眼睛疲勞症的人，很可能是受心理壓力影響。義大利薩薩里大學職業病醫療中心的醫生們對212名銀行員工進行調查。接受調查的員工同處一個工作環境裡，...
2013-05-20 -
重度抑鬱症的死亡
抑鬱症是特別嚴重的精神方面的疾病了，會有很多的人觸及到抑鬱症，嚴重的傷害到了患者的身心健康，大家應當在生活中將抑鬱症帶來的危害關注起來，要小心自己的健康才行，那麼重度抑鬱症的死亡究竟怎麼回事了? ...
2016-09-27 -
心理疲勞的具體表現 4招教你如何緩解
現代社會工作壓力大，有些人忙了一天回到家就什麼也不想幹了，覺得自己很疲憊，整個人無精打采的，這往往是心理疲勞的表現。要怎樣才能緩解心理疲勞呢？什麼是心理疲勞心理疲勞，與因為連續工作而導致機體能量消耗...
2016-08-08 -
導致女性經常疲勞的幾個原因
現代女性在社會中擔負的責任越來越重，許多女性常常會莫名其妙地感到疲倦，如果連續一周都覺得勞累，就要考慮去看看醫生了。 貧血 貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個...
2015-03-20
