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過油的茄子可以吃嗎？
巴西科學家在實驗中發現，吃茄子後人體內的膽固醇含量能下降10%。美國營養學家在介紹降低膽固醇的蔬菜時，也總是把茄子排在首位。日本科學家研究證實，茄子有提高免疫系統功能的作用，還具有預防癌症的功效...
2012-08-07 -
油菜有什麼營養價值？
油菜顏色深綠，幫如白菜，是十字花科的植物。油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者，據專家測定，油菜中含多種營養素，其中所含的維生素C比大白菜高1倍多。 功效：油菜中含有豐富的...
2011-04-18 -
油菜扣肘子的做法大全
油菜扣肘子的做法 肘子切厚片放在容器中，上面放上薑絲、蔥絲、料酒、生抽、五香粉上鍋蒸15分鐘 小油菜洗淨，切成幾半，用加了鹽、食油的開水焯至8分熟，撈出過涼、控水 起淨鍋入油，三成熱時下薑...
2011-06-30 -
油菜豆腐的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
魚香油菜的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
油菜怎麼炒好吃呢
油菜也被稱為是油白菜，在南方和北方都有栽培，並且在一年四季都有供產。油菜中含有及其豐富的維生素C，家長有小孩的，多吃油菜非常有好處。要想吃到美味兒的油菜菜肴，就要學會幾道油菜的做法。那麼，油菜怎麼...
2015-09-17 -
圓白油菜芒果汁的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好圓白油菜芒果...
2016-10-25 -
肉丁油菜的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關肉丁油菜的做法。 1.備油菜和臘肉...
2016-10-25 -
過油肉土豆片的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下過油肉土豆片的做法...
2016-10-25 -
油菜炒金針菇的做法
油菜、金針菇都是我們常吃的蔬菜，兩種菜可以分開炒，也可以合在一起炒，但是有很多油菜帶有苦味，做菜時要注意方式。油菜炒金針菇是非常有營養的食物搭配，大家要選購新鮮的食材做菜，這樣才能做出可口的菜肴。...
2015-09-25 -
油菜蕻培根炒花菜的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下油菜蕻培根炒花菜的做法。 ...
2016-10-25 -
三色蠔油菜花的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
平菇炒油菜的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
白灼油菜的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道白灼油菜的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.1、準備原料 2.2、鍋內坐水，燒開後，...
2016-10-25 -
熗油菜的做法
當今社會，訂餐軟體那麼多，還有多少人願意自己下廚房去做呢？網上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進廚房，操練起來吧。或許，你還需要跟我學一下如何做好熗油菜 1....
2016-10-25 -
孕婦能吃油菜嗎，不可不知的效果
女性朋友懷孕之後，為了胎兒的健康有些食物是不能吃的。油菜的營養價值，其中的鈣、磷、鐵非常豐富，可以防止肌膚粗糙、乾燥，還可促進胎兒的大腦、骨骼和皮膚健康發育。由此看來，孕婦可以食用油菜，但早起不能...
2017-04-07 -
香菇燒油菜的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
豉香炒油菜的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹豉香炒...
2016-10-25 -
油菜花蜂蜜有什麼作用？
油菜花蜂蜜有什麼作用？ 一勺蜂蜜5勺水(一般的勺子),用溫水沖,用熱水的話會破壞其營養成分。 (一)護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 用法： 1、...
2014-05-14 -
荷葉蛋炒油菜蕻的做法
當你每次欣賞一道美食的時候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學習一下荷葉蛋炒油菜蕻的做法吧。 1.材料：油菜蕻、荷葉蛋 2...
2016-10-25
