油菜也被稱為是油白菜, 在南方和北方都有栽培, 並且在一年四季都有供產。 油菜中含有及其豐富的維生素C, 家長有小孩的, 多吃油菜非常有好處。 要想吃到美味兒的油菜菜肴, 就要學會幾道油菜的做法。 那麼, 油菜怎麼炒好吃呢?下面咱們就來詳細看看油菜的一些做法。
:油菜500克,
調料:植物油35克, 豆瓣醬15克, 白砂糖25克, 醋10克, 醬油10克, 味精3克, 鹽5克, 豌豆澱粉10克, 大蔥5克, 薑5克, 豆瓣醬5克
做法
1.將油菜洗淨、切成3釐米長的段;
2.蔥、姜、蒜切成末, 豆瓣醬剁細;
3.用白糖、米醋、醬油、味精、鹽、澱粉對汁待用;
4.鍋中放植物油20克燒熱,
5.鍋中放15克植物油, 把豆瓣醬和蔥、姜、蒜一同下鍋, 煸炒;
6.待出香味, 烹入對好的炒熟;
7.再將油菜下鍋炒勻即成。
材料
主料:油菜
配料:鹽, 味精, 蔥、薑、蒜(切好備用), 蝦皮
做法
1、鍋內放油, 待油熱後放入蔥、薑、蒜炒香。
2、蔥、薑、蒜炒香後, 放入油菜、蝦皮, 大火炒1分鐘。
3、再加鹽、味精即可出鍋。
小訣竅
1、炒油菜很容易出湯, 所以在清洗油菜的時候要注意, 洗完後一定要瀝幹水分, 把油菜涼幹, 這第一步很重要。
2、清炒油菜是一道快手菜, 一定要大火爆炒, 這樣菜才會香脆, 而且也不會夾生、出湯。
以上就是有關油菜怎麼炒好吃呢的介紹, 希望對大家的認識有説明。 跟其他青菜的做法相同, 油菜做起來也比較簡單, 大家可以增添一些自己喜歡的配搭,