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白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
打羽毛球 遠離誤區才能提高打羽毛球技術
很多人都喜歡打羽毛球,羽毛球運動老少皆宜,並且堅持打羽毛球的好處有很多,那麼如何提高羽毛球技術?想要打好羽毛球,就要避免一些誤區哦!下面就為大家介紹提高羽毛球技術的幾個誤區,及打羽毛球的好處。 ...
2016-04-21 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情,畢竟生活就是很艱辛的,壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言,頗有“幹錯行”的悔恨之意,好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
癲癇患者應遠離電腦
癲癇俗稱“羊角風”,是一種反復發生的大腦神經過度放電所致的暫時性中樞神經功能失常,以局部和全身抽搐最為常見。癲癇患者對自身疾病的認識不足,自控能力較差,若父母疏于管理,則常常導致治療不規範,疾病反復...
2017-03-09 -
八個妙招助你有效遠離電腦輻射
許多人都能瞭解電腦輻射對人體帶來的傷害。當你遠離電腦一個星期後,你會發現痘痘不見了,臉上的皮膚光滑了,精神狀態也變好了。別意外,這都是因為你遠離了電腦輻射的關係。 外表光鮮的OL一族讓人羡慕,...
2011-01-04 -
遠離電腦靜電 保持肌膚白皙
大多數女性白領都已習慣上班面對電腦螢幕的工作方式,更有不少人下班回家後,仍要面對電腦螢幕數小時。本來光滑白皙的肌膚在電腦靜電的傷害下,開始麻煩不斷,毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、滋生痘痘更是接踵...
2010-10-08 -
每天四杯茶遠離電腦侵害!
現在的上班族,不管是工作還是回到家,已經離不開電腦了,如果連上下班時也要長時間盯著手機看,眼睛會受不了的。因此,眼睛就會出現乾澀難受的疲勞問題,那麼,怎麼解決這個問題呢?以下就來看看,怎麼解決眼睛...
2016-06-30 -
11種方法輕鬆遠離電磁輻射
1. 盡可能避免無線電話 無線電中的磁場可以累積,所以如果可能的話,儘量使用有線網路,有線家庭安全系統,有線娛樂系統。如果你一定要使用無線網路,睡覺和不使用的時候記得斷開。儘量使路由器遠離桌子...
2015-10-16 -
白血病患者請遠離電腦
作為科技時代,電腦已成為人們生活中必不可少日用品。然而對於白血病患者來說,則不宜長時間與電腦打交道。 雖然,目前還沒有明確的報導說明電腦輻射和白血病有關係。但是,由於白血病是造血組織中白細胞系統...
2013-03-19 -
看電視如何遠離亞健康
第一可以進行手部活動。我們平時手部屈肌用得多,也就是前臂的正面經常用力,但手部伸肌卻用得少。一個簡單的鍛煉方法是,大家把手放在沙發扶手上,看電視時,用手指的背面不停地在上面做“彈鋼琴”的動作,手...
2012-06-11 -
女人保養卵巢 要遠離電腦輻射
隨著女性年齡的增長,卵巢功能衰退至消失會導致一系列的綜合症狀。現在,小編教你卵巢保養方法,讓你變得越來越美。 飲用少許的紅酒 這對於女人來說,養成一個飲用紅酒的好習慣,這不僅僅是高生活品質的保證,...
2013-04-01 -
兒童看電視須遠離的十忌
一忌時間過長 學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。 二忌距離過近 一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處為宜。 三忌音量過高 長時間在較高音量...
2011-12-12 -
白癜風患者應遠離電腦輻射
白癜風患者如果長時間對著電腦,電腦輻射造成的傷害會比常人更加嚴重。如今電腦與生活幾乎形影不離,工作、娛樂、購物、溝通等都會用到電腦,有不少人每天需要面對電腦超過10個小時,因此白癜風患者應該學會如...
2013-01-24 -
教你十招,從此遠離電腦輻射
第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效吸收電腦輻射。 第二招:對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原...
2010-11-04 -
拒絕色斑暗沉 OL如何遠離電腦輻射
都市白領長期對著電腦,電腦的輻射會對皮膚造成強烈的傷害,導致皮膚粗糙暗黃,甚至出現色斑。白領應該怎樣抵禦輻射的傷害呢?下面請隨小編一起瞭解下電腦族的防輻射秘笈吧。 如何使用電腦 1、電腦不用時...
2012-10-31 -
孕婦日常應遠離電磁輻射
電視 電視機打開後,顯像管在高壓電源的激發下,不斷向螢光屏發射電子流,從而產生高壓靜電,並釋放大量的正離子,同時還能產生波長小於400微米的紫外線,這些都會對孕媽媽及胎寶寶產生一些微妙的影響。 ...
2012-12-27 -
男人要遠離電磁輻射
對於男性來說,在生活中尤其要注意遠離電磁輻射源,這是由其生理特點決定的。 在日常生活中,目前具有電磁輻射的大型電氣設備和家用電器隨處可見,電視、電磁爐、微波爐,辦公室的電腦、手機等都散發著強大...
2012-04-16 -
遠離電腦眼的諸多招術
休息 每小時離開辦公桌和電腦幾分鐘。 如果沒有條件離開座位,向後靠,閉上眼,放鬆一會兒。 搭配好工作任務,把長時間的電腦工作分割開。 伸幾個懶腰快速緩解疲勞。 調節濕度:乾燥的空氣=乾澀的眼睛...
2010-01-29 -
5招保護眼睛 遠離電腦眼
不管是學生還是上班族,每天用眼的時間都很長。眼睛的負擔越來越重,乾澀酸痛,迎風流淚。眼睛是心靈的窗戶,擁有健康迷人的眼睛能幫助更好的溝通交流。對照下面5種症狀,學會保護自己的眼睛。 1、視力降低 ...
2015-08-28 -
如何遠離電腦放出來的毒氣
整天面對電腦的白領女性朋友,你是否覺得你的皮膚又癢又愛出油,而且原本光滑細膩的皮膚看上去也暗沉了不少,還長出色斑,有的還開始冒“成人痘”。 白領張小姐前段時間連續加班,一天有10個小時要面對電腦...
2017-06-04