電視
電視機打開後， 顯像管在高壓電源的激發下， 不斷向螢光屏發射電子流， 從而產生高壓靜電， 並釋放大量的正離子， 同時還能產生波長小於400微米的紫外線， 這些都會對孕媽媽及胎寶寶產生一些微妙的影響。
電腦
電腦開啟時， 顯示器散發出的電磁輻射， 對細胞分裂有破壞作用， 在懷孕早期會損傷胚胎的微細結構。 而且， 衛生學家發現， 操作電腦每週超過20個小時的孕媽媽， 流產的風險明顯高於非電腦操作者。
微波爐
對於普通人來說， 品質好的微波爐只是在門縫周圍有一些輻射， 不足以對身體造成什麼傷害，
手機
手機雖然看起來很小， 但在使用時也會產生電磁輻射， 而且使用手機時不可能與之保持一定距離， 所以， 更容易對孕媽媽和胎寶寶造成傷害。
儘量避免在汽車內接電話。 據測定， 手機在車內接通， 產生的電磁波輻射強度要比其他場所增大好多倍。
電子霧污染
電子霧污染的最大危害還在於， 這種時時刻刻圍繞在孕媽媽身邊的殺手是無形的， 看不見、聽不到。 一般情況下， 過量的、超強度的電磁波強輻射對人體造成急性損害的並不多。 大量存在的是日常工作：生活中普通電器帶來的低強度電子霧污染。
各種電子設備， 如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中， 都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能。 它們雖然釋放量極微， 但不可不防。
排除隱藏的電磁波輻射
雖然我們無法逃離充滿各種輻射的生活環境， 但是， 孕媽媽還是可以儘量不去使用一些電器， 減少輻射污染。
遠離高強度電磁波輻射源， 如高壓線、變電站、廣播電視發射台、中轉檯等。
家中的電器儘量不要集中擺放， 避免同時開啟， 因為同時開啟會形成超劑量輻射。 另外， 特別注意， 不要把電視、電腦、冰箱放在臥室。
家用電器不要長時間操作， 不用時要及時關閉， 不要讓它們處於待機狀態， 最好拔掉電源播頭。
電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產品， 最好不要放在床頭， 尤其在睡覺的時候。
晚上睡覺時不要將手機放在身邊， 最好晚上將手機關機。
經常用吸塵器吸掉冰箱後側或下方散熱管線上的灰塵， 以減少輻射量。
使用電吹風時要儘量離頭皮遠一些， 保持15釐米以上的安全距離， 使用時間也不宜過長， 最好不要超過半小時。
平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果， 比如青椒、胡蘿蔔、柑橘、草莓、獼猴桃、橄欖和動物肝臟等。 維生素C有利於調節人體電磁場的紊亂狀態， 增強機體防禦功能， 起到減少電子霧污染的作用。
