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女人脫髮與真愛絕緣 空調要適宜擺脫“尼姑頭”
女性警惕十大病因引起的脫髮擁有一頭烏黑亮麗的秀髮是所有女性的願望,但最近一項研究表明,幾乎有四成的女性備受脫髮的困擾。而且日常生活中因為忽視女性保健的很多人也有脫髮危險,下面來看一下哪些病因會導致女...
2014-03-13 -
少女喝碳酸飲料好嗎 5種女性不宜喝
日常生活中,很多人都喜歡喝碳酸飲料,特別是處於青春期的少女們最愛喝。要知道處於青春期的她們正是長身體的時候,經常喝碳酸飲料對身體的發育不利。那麼少女喝碳酸飲料好嗎?哪些女性不宜喝碳酸飲料呢?接下...
2016-08-10 -
空腹宜喝什麼水
空腹宜喝什麼水生活中有很多人是口渴了才喝水。相關專家提醒大家,人體口渴是代表著咱們的身體水分已經處於一種失去平衡的狀態。口渴是人體細胞脫水已到一定程度,中樞神經發出要求補充水分的信號。口渴後才喝水,...
2014-05-06 -
針灸減肥適宜人群及要領
針灸減肥 原理為何 第一:扎針破壞脂肪細胞 針灸減肥屬於中醫治療範疇,其主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激,進行辨證實施,疏通經絡,調節氣血平衡,同時可直接破壞脂肪細胞,使體內的脂肪細胞的...
2015-06-23 -
三九天最適宜的5項運動
寒冬時節,若堅持適宜的體育鍛煉,不僅可以調養肺氣,還有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。健身專家建議冬季運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目,如滑雪、慢跑、徒步、自行車等...
2017-03-05 -
秋季適宜通過練習氣功調養肺氣
中醫認為,肺與秋季相應,秋令主肅殺,而秋季肺氣旺,故秋季既是養肺之際,又是傷肺之時。 燥為秋之主氣,也是致病的原因之一。肺善清肅濡潤,煩躁最易犯肺傷津,使人出現咽幹鼻燥、乾咳聲嘶、皮膚枯澀等症...
2012-11-15 -
上班族適宜的八種食物
【導讀】上班族適宜的八種食物,上班族經常坐在電腦前很辛苦,這裡為諸位準備了上班族適宜的八種食物可以幫助大家解疲勞。 上班族適宜的八種食物 柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處...
2015-12-28 -
五種情況最不適宜洗澡
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,但是你注意了沒有,有些時候是不適宜洗澡的。 五種情況最不適宜洗澡 1、血壓過低時不宜洗...
2017-01-05 -
泡中藥為何不適宜使用沸水
清代醫學家徐靈胎也說:“煎藥之法最宜深講,藥之效與不效,全在於此。”為了提高湯劑的療效,必須重視中藥的煎煮。有人習慣於在中藥煎前用沸水浸泡藥材,認為這樣既縮短煎煮時間,又可使中藥有效成分盡可能多...
2012-11-16 -
肝腹水患者適宜運動嗎?
肝腹水患者不宜多運動,人如果劇烈運動,就會加速血液迴圈。人在立位時肝血流量比臥位時減少30%,運動則減少50%~80%,安靜臥位可使肝臟血流量增加,肝內氧 氣和營養物質供應增加,有利於肝細胞的修復...
2016-03-18 -
男人睡眠健康這些健康適宜要懂得!
喝咖啡="text-indent:2em;"> 睡眠是人們修復受損身體、保健體質的好時候,無論是男人還是女人,都應該擁有高品質的睡眠。但保健專家發現,很多男性會因為各種各樣的原因而出現睡眠不好,接下...
2016-10-08 -
秋季養生原則:飲食運動需適宜
導讀:秋季雖是個秋高氣爽的時節,但是也會伴隨著著一些不舒適的症狀,免疫力抵抗力下降,身體容易被感冒侵襲,那麼秋季養生要遵循哪些原則呢?四季養生網小編告訴你秋季養生原則。 原則一:多運動多...
2017-03-05 -
喝剛煲好的熱湯很傷胃 溫湯才適宜
喝湯對人體有很多好處,現代人似乎也進入了一個“湯補”的階段,但有人認為喝湯僅是個人的習慣,似乎沒有什麼學問,其實不然,喝湯也有不少誤區,而這些誤區恰恰就是胃病高發的首因。誤區有哪些?讓我們一一道來...
2017-03-05 -
飯後做什麼運動好_飯後適宜做哪些運動
養生之道網導讀:飯後做什麼運動好?很多人喜歡在飯後做一些運動,但是又不知道哪些運動適合飯後做,下面就請小編為大家介紹飯後做什麼運動好。 飯後休息半個小時到一個小時之後就可以嘗試以下幾個運動了。保持體...
2015-10-21 -
不適宜吃粗糧的八類人
【導讀】不適宜吃粗糧的八類人,現在注重養生的人越來越多選擇吃粗糧,粗糧可以幫助我們調理身體的健康狀況。但是由於粗糧自身的屬性,不是人人都適合吃的。那麼,不適宜吃粗糧的八類人,看看吧。 不適宜吃粗...
2016-06-01 -
碧根果的功效與適宜人群
【導讀】碧根果的功效與適宜人群,碧根果是常見的堅果零食之一,不僅口味適合大眾,而且其營養成分也十分豐富,富含油脂、蛋白質、胡蘿蔔素等,對人體非常有益。那麼,下面我們來看看碧根果的功效與適宜人群。 ...
2016-05-21 -
人流手術什麼時間段是最適宜的
在妊娠10周以內做人流手術最為適宜。因為人工流產手術越早就越簡單、越安全;反之,人流手術就複雜,人流手術後康復時間也就慢。常用的早期人工流產手術有吸宮術(負壓吸引術)和鉗刮術兩種。前者適用于10周以...
2016-12-05 -
心臟康復的適宜人群
提起“心臟康復”這個詞語,可能大多數人都比較陌生。但是,如果知道“心臟康復”療法對冠心病患者的健康有著極大的説明,相信很多人都會感興趣。那麼,究竟什麼是“心臟康復”?對人們的健康有何幫助?又適宜哪...
2014-07-27 -
苦夏養生五適宜
1.宜防暑解熱,謹防高熱性疾病。夏季的突出特點是濕熱。因此,夏季養生防病,當以防暑解熱為重點。一是到戶外活動時要戴遮陽帽、太陽鏡、打遮陽傘,穿寬鬆的衣褲。二是居室及工作環境要通風透氣。早晚室外氣溫較...
2011-05-06 -
秋季適宜“低溫養生”
高處寒冷地、人的壽命長;低處氣溫高、人的壽命短。目前世界上壽命最長的人,多生活在亞寒帶和寒帶,比如日本和北歐。總人口只有500萬人的格魯吉亞,百歲以上的壽星竟有2000人之多,就是受益於低溫的生活...
2011-06-19