-
拔罐時間越長效果越好？拔火罐3點要牢記
拔罐作為現代人流行的一種中醫養生方法，越來越受更多的人喜歡了。拔罐的好處有很多，有的是用拔罐減肥，有的是用拔罐抗疲勞等等，但是不可否認的是，它已經被大眾所接受。我們在享受拔罐帶給我們健康的同時，也要...
2016-12-24 -
哪些人群適宜針灸減肥
在眾多減肥方法中，針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那麼，是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢? 肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療...
2017-02-17 -
紅棗有益慎防吃錯 8種情況不適宜吃棗
民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有...
2016-09-20 -
泡腳最補腎 時間有講究
一、泡腳最補腎 時間有講究1. 什麼時候泡腳最補腎2. 用什麼泡腳最補腎3. 哪些人不能泡腳補腎二、補腎的誤區三、補腎的小技巧泡腳最補腎 時間有講究1、什麼時候泡腳最補腎晚上九點泡腳最養腎。之所以選...
2017-02-16 -
注意這六小時是黃金搶救時間
造成急症延誤治療的原因一方面是因為患者發病後先忍著，或吃藥緩解，覺得實在挺不過去了，才拿起電話呼救，從而延誤了搶救時機。另一方面，醫院急診科雖然是24小時開放，但CT、X光片、血管造影等檢查科室...
2016-08-05 -
炎夏避暑 上山下海最適宜
在一年四季之中，夏天最具“生”的魅力。生機盎然的萬物，枝繁葉茂的綠樹，無不充滿了生命的激情。此時，外出旅遊，或是“下海”，或是“上山”，盡情享受大自然賦予人們的一切，可以使身心獲得最大的活力和愉悅...
2017-02-17 -
女白領長時間坐著易出現不孕嗎
方法步驟： 01 女性久坐易不孕的原因，女性白領們由於長時間坐著不動，造成在經期有劇烈的疼痛感，這是因為身體長時間久坐沒有運動產生的氣血循環障礙。有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛...
2014-09-24 -
泡腳雖好並非人人適宜
中醫養生學有“春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，署理可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”這樣的說法，因此很多人都喜歡通過泡腳來養生。但是泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下不宜...
2017-02-17 -
老年人健身可長時間蹲馬步嗎？
有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛煉當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的老人，壓的時候如果外力給的比較大，就很容易受傷。 另外，現在老年人經常在晚飯後到街心花園跳老年迪斯可，有的節奏還相當“強勁”，...
2009-09-09 -
適宜高齡老人的床上健身法
方法1：雙腿盤坐在床上，雙手掌放在膝蓋上，雙目微閉，舌舔上齶，以腰部為軸，慢慢旋轉，旋轉時腰部要儘量彎曲，上身前俯。先自右向左旋轉30次，再自左向右旋轉30次，每旋轉1次約25秒鐘，全部完成約...
2009-07-24 -
爬山減肥的最佳時間_什麼時候爬山減肥最好
養生之道網導讀：你知道爬山減肥的最佳時間嗎？爬山減肥不僅僅能減掉多餘的脂肪，在身體保健方面很也有幫助。但爬山時間要注意一下，並不是任何時候都適合爬山的。下面小編為您解答爬山減肥的最佳時間。 爬山減肥...
2016-10-08 -
仰臥起坐最佳時間
一、仰臥起坐最佳時間二、仰臥起坐的正確做法三、仰臥起坐能減肚子嗎仰臥起坐最佳時間1、仰臥起坐最佳時間仰臥起坐運動最佳時間是夜間,晚飯後2個小時左右的時間是做好的,這個時候食物已經消化了大半,人體也不...
2016-12-23 -
狗咬傷後第一時間的自救
一旦被狗咬傷，重要的是做好現場救護工作。凡是狗咬傷，不管是瘋狗還是正常的狗（據文獻報告，有相當多的一部分正常的狗帶有狂犬病毒），千萬不要急著去醫院找醫生診治，而是應該立即、就地、徹底沖洗傷口。萬一找...
2017-02-17 -
眼皮跳測吉凶 眼皮跳的時間預示什麼事情
人的眼皮跳也是有一定的預兆的，不同時間的跳動也是預示不一樣的事情要發生的，這些東西信則有，不信則無，那您知道眼皮跳測吉凶是如何測出的嗎?您知道右眼皮跳是什麼預兆嗎?今天為您解答左眼皮跳是什麼預兆...
2017-02-15 -
流產最佳時間是什麼時候
方法步驟： 01 1第一：人流最佳的時間段為40-70天，藥流最佳的時間段為49天內。這裡的最佳時間段是對女性術後最佳恢復期的時間段，也就是傷害減小到最小。人流做多了會不孕，藥流則會流不乾淨則還需...
2015-01-08 -
養胃時間表
方法步驟： 01 7:00喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好 準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡胃...
2015-10-29 -
甲肝一般治癒要多長時間
甲肝這種疾病具有較強的傳染性，但是，如果這種疾病在早日出現症狀的時候，及時介紹治療的話，一般都是比較快就可以徹底根治的。但是，有很多人對於甲肝的症狀並不瞭解，所以，出現病情時沒有重視。那麼究竟甲肝...
2016-09-28 -
霜降過後胃病多發養胃護胃抓好10個時間點
方法步驟： 01 【7：00】喝杯溫開水早起喝水，可以補充前一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。但需要注意的是，喝水要喝溫開水。早晨是人體陽氣生髮之時，喝涼水屬於“逆勢而為”，容易給胃部造...
2014-10-10 -
冬季胃不好怎麼調7個時間段最適合養胃
方法步驟： 01 7:00——喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡...
2014-10-10 -
肝腹水能活多長時間
肝腹水能活多長時間?肝腹水的壽命能活多久是患者非常關心的問題，肝腹水是肝硬化晚期的常見症狀，因此多數晚期肝硬化及肝硬化腹水患者對這個問題很敏感。早期肝腹水是完全有希望治癒的，中晚期相對比較困難，但...
2012-03-21
