-
是美女都遵守的7個身材不老好習慣
很多人都想知道美女是如何煉成的。其實，你固然無法改變自己的五官，但身材氣質確實可以改變的。要想自己的身材保持好的狀態，只需每天遵照下面7個日常小習慣。記住，要堅持哦。習慣一：一杯白開水早晨一杯白開水...
2012-09-28 -
糖尿病必須遵守的飲食原則
【導讀】不少人一直以“三多一少”（即多飲、多食、多尿和體重減輕）來判斷自己是否得了糖尿病，醫生表示，事實上90%的糖尿病患者早期缺少這些症狀，而僅表現出疲勞、乏力，或出現視物模糊、傷口久治不愈等非...
2015-05-20 -
幾大嬰兒睡眠中需要注意的事項
有關嬰兒寶寶的睡眠問題，家長們需要注意的事項也有很多哦，如果不注意，很有可能會影響到寶寶身體的健康發育。今日，就整理了幾大嬰兒睡眠中需要注意的事項，趕緊來看一看吧！嬰兒睡眠注意事項一：切忌睡眠環境太...
2017-01-04 -
夏季易腹瀉 用藥需遵守四個原則
夏季腹瀉用藥需遵守四個原則 1、發病初期別用止瀉劑 不少人得了腹瀉首先想用蒙脫石來止瀉。其實這種做法是不正確的。因為發病初期腹瀉的排泄物能將體內的致病菌與細菌產生的毒素排出體外，減少對人體...
2016-05-03 -
春季兒童增高要遵守八大原則
寶爸寶媽想不想在這個春季為孩子增高呢？想要幼兒長高個不僅僅要補充足夠的營養哦，還有其他專屬於春季增高的秘訣，家長一定不能錯過啦。小編為爸媽們總結了兒童春季增高秘訣和注意，一起來看吧！寶寶春季增高吃什...
2015-03-27 -
寶寶如何科學增高？寶寶長高遵守三吃三不吃
如何讓寶寶長高？首先使孩子獲得長身體的充足營養，重視食物的色、香、味、型和營養搭配。好媽媽知道有哪些長高食物嗎？小編告訴你。 三類食品營養豐富而且全面1、乳製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中...
2014-12-06 -
胃病患者吃什麼水果好 5大原則要遵守
胃病患者吃什麼水果好 對於胃病患者來說，應多吃味甘性溫或性平的水果。 1、味甘、酸，性平 橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果 此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、...
2017-03-07 -
冬季喝蜂蜜的幾大好處
現在正是秋冬交替的季節，此時養生吃什麼最好？或許蜂蜜是一個很好的選擇，它能夠幫助我們潤肺去燥，還能通腸便，可以起到很好的養生功效。現在，就請跟隨者小編一起瞭解一下冬季喝蜂蜜的好處吧。 好處一：快...
2015-11-13 -
如何有效的預防手足口病 九個原則要遵守
手足口病是小兒時期常見的一種傳染病，該病的傳播途徑是各種各樣的，主要是通過密集接觸傳播為主，因此，在該病的流行期間一定要做好預防工作，以防該病的發生。那麼，如何有效的預防手足口病呢？如何有效的預防手...
2015-01-04 -
開心過年 寶寶需遵守的規定和禁忌
在春節期間，家長不可過於放縱孩子哦。不過，也無需過於管制學齡前兒童。只要讓孩子做到以下幾點，就一定可以過一個開心又安全健康的新年啦，快來和小編一起看看是哪些規定和禁忌吧。寶寶過年的8條規定不要對寶寶...
2014-01-29 -
小白菜的幾大保健功效
小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。 小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸...
2015-11-11 -
預防偏頭痛的幾大有效措施
頭痛的現象在生活中是很多見的，偏頭痛就是屬於其中之一。那麼，生活中最為主要的對於偏頭痛的預防措施是怎樣的呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1. 注意氣侯的影響，風、燥、濕熱、暴風...
2012-02-28 -
人體幾大重要部位，千萬不能亂碰
人體是非常脆弱的，一個不小心可能就會讓小命丟失，今天小編就要給大家詳解6個容易受傷而且比較致命的部位，趕緊來瞭解下吧。 人體有6個部位千萬不能亂碰 1、腎臟 兩腎分別位於腰部脊柱兩...
2016-06-24 -
更年期鍛煉遵守六原則，一定切記
女性更年期是比較特殊的時期，除了家人給予更多關心的同時，更年期的女性也要從自身出發，保證飲食結構合理，適當的運動，以避免更年期的症狀對自己造成影響。下面我們來看更年期女性鍛煉的六原則： 1、持...
2016-08-23 -
美白重在控油，護膚注意幾大禁忌
好多MM都把夏日護膚的重點放在防曬美白和控油中，可是，部門MM可能會覺得自己做了好多控油方面的工作，效果仍舊不如人意，那就很有可能是進入了一些護膚誤區哦，下面就跟著小編來看看控油需注意的幾大禁忌吧...
2016-08-10 -
花樣游泳規則 運動員在游泳時需遵守規則
平時我們游泳只是為了鍛煉身體，增強體質，並不需要我們遵守太多的規則，但是在比賽中，我們就要嚴格遵守游泳規則，那麼大家知道花樣游泳規則有哪些嗎?夏季游泳安全知識你瞭解嗎?下面就一起來瞭解一下吧! ...
2016-05-10 -
流行幾大健康生活方式
流行的幾大健康生活方式是這樣的： 1、少吃肉食：前蘇聯目前正在流行素食風，他們認為經常吃大魚大肉的話，會使體內酸性物質積聚，從而引起頭暈、焦躁、失眠、疲勞、抵抗力下降和呼吸道感染等多種疾病。此外，...
2015-11-02 -
【男人睡覺前的幾大注意事項】
一、忌飽食 晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成飽即可。調料不宜用得過重，應該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的雜糧，保持大便通暢。睡前不要吃東西，以免加重胃腸負擔。 二、忌娛樂...
2017-03-07 -
【女人養生保健常見的幾大誤區】
誤區一：飯後馬上刷牙 錯!口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。時間一長...
2017-03-07 -
【應對更年期潮熱的幾大好方法】
更年期到來後，女人們會在各個方面出現問題，除了容貌上的變化外，身體也會出現一些症狀，而這其中潮熱的症狀又是較為常見的，女性朋友應正確應對，那麼，如何應對更年期潮熱的症狀呢?下面，專家就來為我們大家...
2017-03-07
