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網球規則 顛球新手必學
網球雖然沒有籃球那麼火熱，也沒有像乒乓球那樣成為”國球“。但是我們都知道李娜，我們也希望自己的網球技術能夠像李娜那樣爐火純青。但對於新手而言，我們還是先熟悉一下網球的基本規則，知道如何為自己選擇...
2014-07-21 -
網球規則 你真的瞭解網球規則嗎
有人喜歡打籃球，有人喜歡打羽毛球，還有人喜歡踢足球，小編個人比較喜歡打網球。網球是一項體育運動， 女生打網球可以健康美體、可以愉悅身心，增強自信、可以讓人養成做事積極主動的態度與培養堅韌的毅力及...
2014-07-02 -
羽毛球雙打規則 瞭解規則學打羽毛球
如今朋友之間越來越生疏了，我們可以在休息的時候邀兩三個好友一起去打羽毛球，羽毛球不僅可以兩個人打，還是一項多人的運動項目，能夠很好的交流感情。想打好羽毛球，首先就要瞭解羽毛球雙打規則，及打羽毛球...
2016-02-22 -
羽毛球規則 六個人該怎麼打羽毛球
打羽毛球一般分為雙打和單打兩種打法，事實上，六個人也能打羽毛球，這就是三對三，跟其他打法一樣，三對三打也有相應的羽毛球規則，下面小編將為大家介紹羽毛球三對三比賽規則，及打羽毛球禮儀，希望能幫助到...
2016-02-16 -
羽毛球規則 羽毛球不同打發的規則介紹
羽毛球運動是比較激烈的，在打羽毛球時我們不僅要遵守羽毛球規則，還需要瞭解一些打羽毛球注意事項，這樣才能有效的避免受傷。羽毛球分為單打和雙打兩種，下面就為大家一一介紹羽毛球單打和雙打的比賽規則。 ...
2016-02-16 -
羽毛球單打規則 瞭解單打規則學打羽毛球
羽毛球是一項非常鍛煉身體的運動，堅持打羽毛球能給我們帶來意想不到的效果，很多學校和社區都開展了羽毛球單打的活動。本文將為大家介紹羽毛球單打規則，及羽毛球單打戰術，下面就跟小編一起來看看，學習打羽...
2016-02-04 -
羽毛球比賽規則 15條規則大總結
羽毛球運動是一個非常大眾化的運動，小孩可以打，老人也在打。現在越來越多的人投入到羽毛球運動中。隨便找個場地，兩隻拍子，一個羽毛球，就可以打得不亦樂乎。殊不知打羽毛球也有很多講究。很多人也很疑惑打...
2014-07-22 -
讓孩子內心矛盾的混亂規則
養生之道網導讀：讓孩子內心矛盾的混亂規則有哪些？家長在教育孩子時，有些規則讓孩子不知是對還是錯，心裡也就產生了矛盾感。那麼讓孩子內心矛盾的混亂規則到底有哪些呢？請聽小編給大家細細道來。 一、讓孩子內...
2016-08-02 -
集體跳繩比賽規則有哪些
經常進行體育鍛煉能夠讓身體變得更加的健康，其中跳繩就是最常見的運動，他能夠很好地提高身體免疫力，同時還有很好的減肥作用，但是很多人為了在鍛煉的時候能夠增加一些樂趣會變許多花樣進行，其中多人跳繩比賽...
2016-01-11 -
婆媳間親密必知的“潛規則”
婆媳間親密必知的“潛規則” 婆媳相處如何妙用“潛規則” 首先，我建議婆媳之間不要直接交流，有什麼相左的意見應該通過先生緩衝一下。 其次，如果直接交流受阻，一定要先自省：自己沖不衝動，有沒有言語不當...
2015-06-15 -
9成人竟不知道的洗澡健康規則！
洗澡已經成為人們的習慣，洗澡不僅洗去一身疲憊讓身體放鬆，在寒冷天氣還能溫暖身體，炎熱氣候也能洗去一身燥熱。但是洗澡也不是想什麼時候洗就可以洗的，錯誤時間裡洗澡對身體健康無益，甚至可引發疾病發作。 ...
2016-11-30 -
健身養生，身材鍛煉的六大規則
現在很多男性朋友都開始注重健身，那你知道男性健身法有哪些嗎？而且不一定就得去健身房鍛煉，只要選擇適合自己的健身方式一樣能達到鍛煉效果，那麼男性的健身方法有哪些，男性健身誤區有哪幾個？ 1、吃的...
2016-08-17 -
患者應遵守飲食原則如下
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜。患者應遵守飲食原則如下1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不...
2017-03-06 -
必知婚後夫妻雙方潛規則
婚後和睦的夫妻關係需要雙方共同去維護，那麼應該如何維護父子之間的和睦關係呢，那麼就要遵循夫妻潛規則，保持和睦的夫妻關係。 夫妻潛規則具體介紹如下： 一、千萬別試圖去阻止老婆的嘮裡嘮叨，潛規則告...
2017-03-06 -
學會遵守人際交往的七個定律
人際交往七定律 1.誠信定律：人無信則不立。 2.讚美定律：人人都渴望得到讚美。 3.面子定律：給人面子就是給己面子。 4.婉轉定律：善意的謊言常常都是美麗的。 5.忍讓定律：忍讓會使人...
2017-03-07 -
職場女性要學會的職場規則
長期由男性主導的職場環境中，男性建立了專有的職場規則。女性要分半壁江山，不妨從瞭解男性的職場規則開始，試著像男性那樣思考和行事。那麼，哪些是女性要學習的職場規則呢? 1、掌握表達的技巧 開會是...
2017-03-07 -
是美女都遵守的7個身材不老好習慣
很多人都想知道美女是如何煉成的。其實，你固然無法改變自己的五官，但身材氣質確實可以改變的。要想自己的身材保持好的狀態，只需每天遵照下面7個日常小習慣。記住，要堅持哦。習慣一：一杯白開水早晨一杯白開水...
2012-09-28 -
糖尿病必須遵守的飲食原則
【導讀】不少人一直以“三多一少”（即多飲、多食、多尿和體重減輕）來判斷自己是否得了糖尿病，醫生表示，事實上90%的糖尿病患者早期缺少這些症狀，而僅表現出疲勞、乏力，或出現視物模糊、傷口久治不愈等非...
2015-05-20 -
夏季易腹瀉 用藥需遵守四個原則
夏季腹瀉用藥需遵守四個原則 1、發病初期別用止瀉劑 不少人得了腹瀉首先想用蒙脫石來止瀉。其實這種做法是不正確的。因為發病初期腹瀉的排泄物能將體內的致病菌與細菌產生的毒素排出體外，減少對人體...
2016-05-03 -
口腔潰瘍的8大飲食規則
【導讀】口腔潰瘍是我們生活中很常見的一種症狀，平時我們除了治療以外，還可以在飲食上多注意。任何的疾病出現都是會有一定的影響，但要是患上了口腔上面的疾病更是要小心的，尤其是患上了口腔潰瘍也是由上火引...
2015-05-25
