-
每種水果 選擇合理時間去吃
早上最宜,蘋果、梨、葡萄。早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟動中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的...
2017-03-09 -
蔬菜營養大不如前 選擇合理烹飪
據日本MSN JAPAN報導,不少人都認為如今蔬菜中含有的維生素等營養素相較過去都有所下滑,根據日本文部科學省學術審議會資源調查分會公佈的《日本食品標準成分表》1982年第四次修訂版和2000年第...
2017-03-10 -
怎麼選擇合適的浴簾
現在很多年輕的家庭中都會裝有浴缸,那麼這時候就需要一條合適又美觀的浴簾了,但是什麼樣的浴簾是合適的呢?選擇很重要,可是怎麼選購浴簾呢?下面看看專家為大家總結的怎麼選擇一條合適的浴簾的方法。 1...
2013-06-03 -
教你三招選擇合適鞋子的方式
選鞋子是很有學問的,生活上,有很多的人就是買鞋子的時候,沒有選到合適的,所以,才導致了腳部受損,甚至給自己的美麗大打折扣,那麼,選一款合適的鞋子的話,是有哪些方式呢,我們還是去自己看看一些有關的介...
2013-01-10 -
戶外旅行如何選擇合適背包
戶外旅行裝備裡面必不可少的是一個適合的背包,戶外旅行背包種類非常多樣化,其中登山包、自行車專用包、旅行包、背架包是我們常用的,那面對這麼多特色背包,大家要怎樣才能買到合適的呢? 1、旅行包 ...
2013-03-06 -
正確選擇合適的子宮肌瘤治療方法
根據具體病情的不同,子宮肌瘤的治療方法也是有所區別的,這需要經過專業的婦科檢查後才能決定。我們的專家在長期對子宮肌瘤的治療過程中,也總結了在選擇正確方法上的一些注意點。 1、手術療法 因為手術...
2012-05-23 -
根據年齡可選擇合適的漏斗胸手術確保效果
家長在孩子還是嬰兒時期就要注意是不是有漏斗胸的症狀了。漏斗胸的孩子活動時會出現心慌等的問題。那麼,治療漏斗胸手術有哪些呢?多大的孩子適合做漏斗胸手術呢?下面我們一起瞭解漏斗胸手術吧。 漏斗胸會造...
2011-11-25 -
選擇合適的滑雪服 給你的四點建議
冬季的腳步越來越近,憋了一年的滑雪好愛者們都已經按耐不住心中對滑雪的渴望,想馬上穿著滑雪衣,腳踩滑雪板,在那起伏的高山的滑行了,可是該穿什麼樣的滑雪衣呢?如何選擇滑雪衣呢?下面小編就和大家分享一下...
2013-10-03 -
如何選擇合適降壓藥?
吃降壓藥不能自作主張 由於高血壓在大多數患者身上症狀不明顯,所以有的病人總覺得“我現在又沒有不舒服,好好的吃什麼藥啊?”只要血壓一降下來,就自己把藥停了,實際上這是非常危險的。因為不堅持吃藥,...
2012-02-21 -
中醫治慢阻肺的方法,怎麼選擇合適自己的治療方法
中醫治慢阻肺的方法?一般男士患有慢性阻塞性肺這個疾病比較普遍,因為這個疾病很多部分是因為吸煙,而多數男士都愛吸煙或有吸煙史,而有些人是因為因為長期生活在充滿了廚房油煙或者是在煙塵的環境中工作者。對...
2015-07-08 -
選擇合適的枕頭有利於預防頸椎病
睡覺時枕頭是維持頭頸正常生理曲度的重要工具,合適的枕頭可維持頸椎外肌群的平衡,也可保護頸椎管內生理結構的穩定,故使用正確的枕頭對預防頸椎病有重要意義。 1.枕頭高度以8~10cm較為合適,但具體...
2013-01-31 -
運動養生要選擇合適的方式
運動要選擇根據工作選擇更合適啊,都應該找到合適自己的運動,實用的運動養生法才是最關鍵。 水中慢跑 適宜人群:工作從來都在久坐中度過,經常腰疼、頸椎疼的人,如編輯、自由撰稿人等。 理由:自由自在的水中...
2013-04-06 -
7種中藥能入菜 如何選擇合適的藥膳方
所謂藥食同源,即一種食物是食物也是藥物,一種藥物是藥物也是食物,下面小編就為大家介紹幾種可以入菜的中藥。 這些中藥也可入菜 1、黃芪 黃芪具有強心、提升陽氣,可預防感冒、增強免疫的功效。較適合用於...
2017-04-17 -
選擇合適自己體質的健身方式
一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳的人,往往內臟器官也不太健康。運動時,應該先慢慢鍛煉好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練,參加有氧運動、跳繩、游泳等動態運動。瘦弱...
2017-06-19 -
如何選擇合適的職業?4種氣質類型幫你分析
你們聽過氣質決定性格嗎?氣質是表現在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩定的心理特徵。不同的氣質代表著不同的性格特點,我們可以根據氣質表現出來的性格特點,來判斷他適合從事什麼樣的職業...
2017-07-18 -
如何選擇合適的補藥 補藥吃越多越好嗎
身體不適或者是虛弱,可以適當的選擇進補,有益於促進健康,提高身體免疫力。那麼,關於補藥,需要瞭解哪幾個方面?下面就一起來看看吧。 1、如何選擇適合自己的補藥 補藥的功效、性質以及適應症都有所...
2017-08-30 -
選擇合適的運動
腎病患者體質較弱,而且存在個體差異,因此運動強度應根據自身情況靈活掌握。輕型腎病患者可選擇跑步、游泳等消耗體力較快的運動方式,從10分鐘開始,慢慢增加運動時間和強度。隨著體質的增強,可逐漸增加運動量...
2015-11-15 -
冬天運動需要注意什麼 女性怎麼選擇合適的BRA
冬季喜歡這運動的女性也是不少,這運動並沒有壞處但是一些注意事項是需要注意的,其中這女性的BRA就是非常重要的,下面就一起來看看這詳細介紹。 關於運動內衣,你知道多少? 運動內衣,保護你的胸 ...
2016-06-13 -
心情運動法則:根據心情選擇合適的運動
生命在於運動,這運動是每天必不可少的,那麼這運動要怎麼樣去選擇才好呢?小編今天就跟大家分享下這心情運動選擇,一起來看看有哪些好的推薦。 憤怒?請嘗試跆拳道 跆拳道 這是高強度的有氧運動,...
2016-06-14 -
?如何根據自己的體質選擇合適的中藥減肥
露肉的季節已經到了,你身上的贅肉減下去了沒?其實,減肥是個技術活,與其一個勁地節食、吃減肥產品,不如對號入座,找准適合自己體質的中藥,在日常生活中慢慢調理。減肥沒有一張放之四海皆准的方子,中醫談減肥...
2017-05-18