腎病患者體質較弱, 而且存在個體差異, 因此運動強度應根據自身情況靈活掌握。 輕型腎病患者可選擇跑步、游泳等消耗體力較快的運動方式, 從10分鐘開始, 慢慢增加運動時間和強度。 隨著體質的增強, 可逐漸增加運動量並延長運動時間, 這樣循序漸進, 才不會對腎病患者造成不良影響。
老年人或較重型腎病患者, 其運動量應控制在較低水準, 時間不宜過長, 應以散步、步行等強度小的運動方式為主, 避免運動量過大增加腎臟負擔, 養腎不成反傷身。
腎病患者體質較弱, 而且存在個體差異, 因此運動強度應根據自身情況靈活掌握。 輕型腎病患者可選擇跑步、游泳等消耗體力較快的運動方式, 從10分鐘開始, 慢慢增加運動時間和強度。 隨著體質的增強, 可逐漸增加運動量並延長運動時間, 這樣循序漸進, 才不會對腎病患者造成不良影響。
老年人或較重型腎病患者, 其運動量應控制在較低水準, 時間不宜過長, 應以散步、步行等強度小的運動方式為主, 避免運動量過大增加腎臟負擔, 養腎不成反傷身。
坐骨神經痛,多由於腰部疾病如椎間盤牽扯所致,是坐骨神經受壓迫或激惹的原因! 治療上建議採用牽引,針灸,拔罐等理療的方法輔以黃瑞香注射液局部肌注,注意睡平板床,少活動,這樣會有較好的治療效果的! [詳細答案]
你好,這種應該佩戴合適的眼鏡及注意合理用眼,多做眼保健操,必要時可以手術治療的。 [詳細答案]
腦癱的治療主要是功能訓練,越早效果越好,但一定是正規的訓練方法才行。腦癱的康復是個長期的工程,只要堅持不懈一定是有效果的,所以家長一定要瞭解腦癱的康復知識和訓練的原則和方法,因為家庭康復更重要。 [詳細答案]
秋天了,感覺風吹到臉上都是很涼爽的而這種讓我們感覺很爽的天氣,不出去打打球爬爬山再內心裡是很對不起自己的,但是當我們在足球場上馳騁了半天之後,當我們在山頂恣意的放縱之下,是不是也要注意自己的健康呢!... [詳細答案]