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怎麼樣才能選購合適的枕頭
人一生中有1/3的時間是在床上度過的，枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此，枕頭的合理應用，在頸椎病的預防中起相當重要的作用。那麼，我們該怎樣選枕頭呢？ 一般來說，選擇合適的枕頭，有助保...
2017-01-12 -
如何選擇合適的避孕藥？
方法步驟： 01 如果夫妻天天在一起的，最好是選用短效的避孕藥，可以每日口服來避孕。一般都是從月經的第五天開始服用，每日一片，連服22天就可以有效避孕。 02 如果夫妻雙方長期處於兩地分...
2015-01-31 -
教你如何選購合適的男士皮帶
皮帶是男人必不可少的生活用品之一，皮帶的種類有很多，那麼如何選購合適的男士皮帶呢？ 皮帶潮流的變化，在很大程度上是由鉤扣引起的 。鉤扣的造型、大小也表現出男人的魅力。純金鉤扣，通常是同高貴一...
2016-11-02 -
秋季最合適的保健瑜伽動作
秋季最合適的保健瑜伽動作簡易坐正坐，交叉雙腿，讓脊椎向上伸展，保持身體放鬆狀態。閉眼，調整呼吸，將注意力集中于呼吸，深長、緩慢。保持5～10分鐘。動作功能：使身心安寧、緩解精神壓力。仰臥抬腿式仰臥，...
2014-09-15 -
父母如何為寶貝選擇合適的蔬菜
方法步驟： 01 選擇蔬菜，首先一定要“好色” 就是多選擇顏色鮮豔的蔬菜，比如深綠色、紅色、橘色、紫紅色等。因為顏色深的菜，所含的胡蘿蔔素、葉綠素、葉黃素、番茄紅素、花青素和礦物質等營養物質更多，...
2015-08-26 -
怎麼樣的分手才是最合適的
當一個男人想跟女人分手，應該怎樣委婉說分手，從而不會傷害到女人？其實如果覺得不合適，趁早分手，可以直接地將客觀條件以及問題說清楚，讓她覺得這是一段美好的回憶，這樣她才不會怨恨你，好聚好散。 ...
2016-12-31 -
選擇合適的睡眠用品預防頸椎病 頸椎病吃什麼好
選擇合適的睡眠用品預防頸椎病1床各種床鋪各有其優缺點，而且與個人居住地、氣候、生活習慣、經濟狀況有關。但單從頸椎病的預防角度說，應該選擇有利於病情穩定，有利於保持脊柱平衡的床鋪為佳。因此，選擇一個放...
2014-04-07 -
選擇合適的背包可降低戶外運動風險
戶外運動背包的四大種類 1、旅行包 大旅行包與登山包相似但包體形狀不同，旅行包的正面可以通過拉鍊全部打開，非常利於取放東西，不象登山包通常是從包頂的頂蓋將物品放入包內的。小旅行包種類繁多，一定要選...
2017-02-23 -
仰臥起坐健身器材 怎樣選擇合適的仰臥板
現在很多男性朋友們都開始關注自己的身材，想要擁有完美的身形應該怎麼做呢，鍛煉肯定是少不了的!男性做仰臥起坐是最好的選擇啦，仰臥起坐健身器材有哪些呢?仰臥起坐的正確做法你們知道是怎樣的麼，一起和小...
2014-10-16 -
如何選擇合適的瑜伽墊
【導讀】如何選擇合適的瑜伽墊，瑜伽風行，瑜伽墊自然水漲船高，市面上林林種種的瑜伽墊令人眼花繚亂，材質、價格大有差異。如何才能選對適合自己的瑜伽墊呢？一起來瞭解下如何選擇合適的瑜伽墊。 如何選擇合...
2015-09-14 -
如何搭配合適的西裝
達人：選對尺寸最重要 出席正式場合，女性朋友視情況可以有套裝、洋裝、或是小禮服等多樣選擇，但對男性而言，清一色幾乎都是以西裝為主，如何穿的有型、在眾人當中脫穎而出，便成了一大學問。 時尚專家...
2012-03-02 -
鞋子穿錯腳會痛 如何挑選一雙合適的鞋
挑選一雙好鞋的重要性走路時，腳同時承受身體重量與地面反作用力2種負荷，以1位元體重50公斤的人為例，每走1步，1只腳需承受50公斤的負荷，且跑步、爬樓梯、跳躍等高負荷動作，將增加2到3倍，甚至是4至...
2015-03-30 -
如何選購合適的化妝品 化妝品過敏的解決方法
解決辦法1生活中儘量不要濃妝。在生活中宜淡妝，濃妝不單會令人看起來怪異，且會抑制皮膚順利“呼吸”。2正確的化妝要有間歇。得不到休息的皮膚，由於化妝品無休止地累積而傷痕累累。因而應適當休息皮膚，如不外...
2015-05-27 -
男人該如何選購合適的包包
不少現代男子對品位的印象太模糊，找不准自己的定位，在一味追求名牌中迷失了自我。從男包的款式多少可以看出他的個性。年輕陽光男孩不會拎只手挽包走在街上。一隻大包提出門卻不一樣，至少經得起外人打量和評...
2015-08-07 -
合適的座椅可有效預防疾病
像公車司機這樣的職業司機長時間坐在駕駛座上，本來就容易導致一些疾病，所以要選擇一個合適的座椅坐墊。 天氣熱的時候，很多司機都會在自己的座椅上鋪上各種各樣的涼席，以達到防暑降溫的作用。但許多汽車...
2010-08-30 -
挑選合適的羽球也是很重要的
編者按：現在很多人打羽毛球都是拿到球就打也不管球是否適合，這樣會造成你的實力不能完全的發揮出來。你會選擇適合自己的羽毛球嗎? 比賽用球則為白頭羽毛球，也叫室內羽毛球，其底托的用料，內為軟木，外...
2012-10-19 -
女性如何選擇合適的降糖藥物
養生之道網導讀：女性如何選擇合適的降糖藥物？由於生理因素的硬性，女性在治療糖尿病的藥物選擇上要考慮的比較多。那麼，女性如何選擇合適的降糖藥呢？一起來看看下面的介紹吧。 一、可供女性選擇的降糖藥： 1...
2014-12-19 -
糖尿病病人如何選擇合適的鞋子
有10年以上的糖尿病史的患者容易發生足部病變，輕者發生潰瘍、起泡變形、重者需要截肢。所以糖尿病患者要選擇一雙合適的鞋子，對以後生活品質的提高有很大的幫助。 糖尿病人下肢及足底的血管因為血糖持續升...
2012-04-28 -
游泳健身最合適的運動量強度
常常有人問游泳遊多長時間，游多少米比較合適，其實總結起來，這就是大家都比較關心的游泳健身中最合適的運動量強度。無論是體育鍛煉還是運動訓練，都需要合理安排運動量的問題。 鍛煉效果好壞，也往往取決於...
2017-03-04 -
男士如何選擇合適的按摩足浴盆
編者按：現在，男士養生也是非常流行和有必要的。那在適當的時候可以做做足部按摩，按摩足浴盆也比較流行，因為它的自動化可以幫助一些男士朋友省去很多時間，但是，你知道挑選足浴盆的時候有哪些要求嗎? ...
2012-09-20
