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如何選擇合適的避孕藥？
方法步驟： 01 如果夫妻天天在一起的，最好是選用短效的避孕藥，可以每日口服來避孕。一般都是從月經的第五天開始服用，每日一片，連服22天就可以有效避孕。 02 如果夫妻雙方長期處於兩地分...
2015-01-31 -
父母如何為寶貝選擇合適的蔬菜
方法步驟： 01 選擇蔬菜，首先一定要“好色” 就是多選擇顏色鮮豔的蔬菜，比如深綠色、紅色、橘色、紫紅色等。因為顏色深的菜，所含的胡蘿蔔素、葉綠素、葉黃素、番茄紅素、花青素和礦物質等營養物質更多，...
2015-08-26 -
選擇合適的睡眠用品預防頸椎病 頸椎病吃什麼好
選擇合適的睡眠用品預防頸椎病1床各種床鋪各有其優缺點，而且與個人居住地、氣候、生活習慣、經濟狀況有關。但單從頸椎病的預防角度說，應該選擇有利於病情穩定，有利於保持脊柱平衡的床鋪為佳。因此，選擇一個放...
2014-04-07 -
選擇合適的背包可降低戶外運動風險
戶外運動背包的四大種類 1、旅行包 大旅行包與登山包相似但包體形狀不同，旅行包的正面可以通過拉鍊全部打開，非常利於取放東西，不象登山包通常是從包頂的頂蓋將物品放入包內的。小旅行包種類繁多，一定要選...
2017-02-23 -
仰臥起坐健身器材 怎樣選擇合適的仰臥板
現在很多男性朋友們都開始關注自己的身材，想要擁有完美的身形應該怎麼做呢，鍛煉肯定是少不了的!男性做仰臥起坐是最好的選擇啦，仰臥起坐健身器材有哪些呢?仰臥起坐的正確做法你們知道是怎樣的麼，一起和小...
2014-10-16 -
如何選擇合適的瑜伽墊
【導讀】如何選擇合適的瑜伽墊，瑜伽風行，瑜伽墊自然水漲船高，市面上林林種種的瑜伽墊令人眼花繚亂，材質、價格大有差異。如何才能選對適合自己的瑜伽墊呢？一起來瞭解下如何選擇合適的瑜伽墊。 如何選擇合...
2015-09-14 -
如何選擇合適睡衣 健康睡眠從穿著開始
四個技巧教你選擇合適的睡衣 1、面料的選擇 目前市面上除了較為常見的純棉和真絲面料之外，更有了更多的選擇，例如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉。這些材質的睡衣不但柔軟舒適，款式更是多樣化，可以給男...
2015-12-22 -
型男如何選擇合適你的休閒褲
男士們則別無選擇，一年四季都是褲裝。然而，男裝的設計師在不停地進行創新，努力將男士們也推進潮流地帶。眼下，正是男士們穿休閒褲的時節，趕快看一看今季的時尚走向吧。 男士的褲型雖然不像女士褲型那樣...
2013-01-18 -
健身器械 選擇合適器械進行有氧健身
我們除了可以通過跑步、競走等進行健身，還可以使用健身器械進行健身運動。那麼有氧運動器械有哪些呢?健身器械注意事項有什麼呢?下面就跟小編一起來瞭解這些運動健身的知識吧!希望能幫助大家更好的使用器械...
2016-01-22 -
女性如何選擇合適的降糖藥物
養生之道網導讀：女性如何選擇合適的降糖藥物？由於生理因素的硬性，女性在治療糖尿病的藥物選擇上要考慮的比較多。那麼，女性如何選擇合適的降糖藥呢？一起來看看下面的介紹吧。 一、可供女性選擇的降糖藥： 1...
2014-12-19 -
糖尿病病人如何選擇合適的鞋子
有10年以上的糖尿病史的患者容易發生足部病變，輕者發生潰瘍、起泡變形、重者需要截肢。所以糖尿病患者要選擇一雙合適的鞋子，對以後生活品質的提高有很大的幫助。 糖尿病人下肢及足底的血管因為血糖持續升...
2012-04-28 -
男士如何選擇合適的按摩足浴盆
編者按：現在，男士養生也是非常流行和有必要的。那在適當的時候可以做做足部按摩，按摩足浴盆也比較流行，因為它的自動化可以幫助一些男士朋友省去很多時間，但是，你知道挑選足浴盆的時候有哪些要求嗎? ...
2012-09-20 -
防曬霜防曬指數 教你選擇合適的防曬值
防曬霜防曬指數 市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字。所謂SPF(英文："Sun Protection Factor"的縮寫)，即防曬指數。如SPF15是指15倍的防...
2013-05-22 -
女性選擇合適內褲 降低婦科病幾率
女人對內褲的選擇 一、淺色內褲 內褲的選擇上最好以淺色系為主，因為內褲的顏色和花樣通常是以染料染出來的，化學物質裡多少含有一些毒素。太深的內褲和太白的內褲都不是最佳選擇，而淺色的內褲用到的染...
2015-01-26 -
戶外徒步鞋 怎樣選擇合適自己的戶外鞋
在寒冷的冬天，適當的進行戶外徒步能夠幫助我們更好的提高抵抗力，抵禦風寒。值得提醒的是，在運動前我們要準備一雙好的戶外徒步鞋來幫你更輕鬆的完成旅程。那麼戶外鞋的特點有什麼呢?戶外徒步注意事項又有哪...
2016-01-14 -
登山裝備 正確選擇合適的登山鞋
在許多戶外運動種類中，登山時很多人選擇的一項運動。休閒時約上朋友家人一同去登山，是件很美好的事情。但是戶外登山裝備要準備充分。例如登山包、登山鞋等其他的登山裝備。今天就向大家講解有關的小常識。 ...
2016-01-06 -
【專家告訴您——如何幫寶寶選擇合適的枕頭】
我們的小寶寶是很嬌嫩的，需要父母花費很大的心力去呵護。寶寶睡眠是發育的最佳時段，而枕頭的舒適與否又直接影響著寶寶的睡眠品質，那我們該如何幫寶寶選擇合適的枕頭呢，不要著急，專家給您支招，希望能給您帶...
2017-03-07 -
怎麼為老人選擇合適的椅子
老人座椅的選擇 首先，老人一定要選有靠背的椅子，不要坐凳子。因為坐凳子時，需要自然彎腰坐著，或直腰坐著，這兩種情況都要求腰椎周圍的肌肉與韌帶保持緊張狀態，久坐後易導致腰椎周圍軟組織勞損。老年...
2015-05-20 -
如何為老人選擇合適的拐杖
拐杖的選擇 拐杖是骨折病人離床活動的支撐工具，選擇品質好、扶手牢固、高度可調試、拐頭有防滑裝置的輕便拐杖，通常鋁合金製品最佳。 扶拐行走的原則與時機 扶拐行走是下肢骨折病人功能鍛煉的重要組...
2015-04-25 -
【預防雞眼 選擇合適的鞋是關鍵】
多年被雞眼困擾的患者總是無數次想要根治它，效果往往有限。古語有言，上醫治未病，比治療更重要的，是瞭解雞眼的成因及如何預防它。 防雞眼，給腳選雙合適的鞋 長雞眼的一個重要原因就是鞋不合腳，如鞋太...
2017-03-07
