拐杖的選擇
拐杖是骨折病人離床活動的支撐工具， 選擇品質好、扶手牢固、高度可調試、拐頭有防滑裝置的輕便拐杖， 通常鋁合金製品最佳。
扶拐行走的原則與時機
扶拐行走是下肢骨折病人功能鍛煉的重要組成部分， 因此扶拐下地的時機很重要， 下地過早過晚都會對骨折的癒合及康復造成不良影響。 下地時機最好掌握在骨痂形成期。 此期局部疼痛消失， 腫脹消退， 軟組織已修復， 骨折斷端已初步穩定， 內外骨痂已開始形成， 特別是病人經過幾周的床上鍛煉， 肌肉收縮有力， 當踝關節背伸時，
扶拐的方法
扶拐的方法對骨折的癒合很重要， 因此護理人員現場示範扶拐的方法。 拐杖的高度應根據病人的身高調適， 一般高度是病人雙手扶拐， 拐頂距離腋窩5～10cm， 與肩同寬。 因為扶拐的力在雙手而不是靠腋窩支撐身體， 否則容易造成臂叢神經麻痹， 一旦發生雖經休息可以恢復， 但會影響病人的情緒及功能鍛煉的進程。
老年人的拐杖如何選購?
拐杖是老年人的好夥伴， 有了拐杖的幫忙， 在外遛彎、上樓下樓都方便多了。 但有時用著拐杖卻不舒服， 甚至還會因此摔跤， 這是怎麼回事呢?看看自己的拐杖， 品質還不錯， 價格也很高， 怎麼就用著不順手呢?其實拐杖的選購這裡面可是有訣竅的。
拐杖的長度
長度合適的拐杖， 可以讓您行走起來更舒服、更安全， 也讓您的手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。
拐杖正確長度的測定：穿平底鞋站在平地上， 站直後， 兩手自然下垂， 取立正姿勢， 胳膊肘應有20度的彎曲， 然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。 這個尺寸， 就是您的拐杖的理想長度。 也可以參考這個公式：拐杖長度=0。 72×身高。 這樣的長度才能更好地維持身體平衡。
提示：一般老年人用的拐杖， 拄起時高度不應超過自己的腰部。
拐杖長度不合適的後果：拐杖太長時會增加肘關節的彎曲程度， 增加上臂三頭肌的負擔;也會使手腕往外溜， 握力降低;還會使肩膀往上提， 造成脊柱側彎。 拐杖太短時肘關節要完全伸直，
拐杖的材質
一般拐杖大多為木頭、藤、竹或鋁合金制的， 高級的拐杖還有碳纖維材料的。 材料的種類雖然多， 但所有的拐杖必須又輕又靈活， 這樣用起來才不會感到累。 選擇時還要注意， 拐杖材料的承重性能也要特別好。
拐杖的“尖頭”
拐杖底部有個“尖頭”， 好的尖頭觸到地面， 形成的角度會讓使用者很舒服， 而且也防滑。 不論是何種材料的手杖， 在與地面接觸的部位都必須加防滑墊， 這樣才能避免打滑。
拐杖的握柄拐杖的握柄部分不宜太小， 否則對使用者的手關節不利;如果您的手掌容易出汗， 避免使用塑膠的握柄，
