多年被雞眼困擾的患者總是無數次想要根治它， 效果往往有限。 古語有言， 上醫治未病， 比治療更重要的， 是瞭解雞眼的成因及如何預防它。
長雞眼的一個重要原因就是鞋不合腳， 如鞋太緊或鞋跟過高， 就會擠壓足部的某一局部， 造成這個部位的反復受壓;如鞋太松， 腳就會很容易在鞋裡滑動摩擦， 刺激角質增生形成厚繭。 由於女性鞋子的設計常求款式新穎、造型美觀， 而忽略了人體工程學原理， 所以設計出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多， 而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當的擠壓，
由於雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關， 所以最有效的預防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的， 不能有壓迫感， 且腳趾要有一定的活動空間。 同時應備有兩三雙合適的鞋輪換著穿， 因為不同的鞋對腳的壓迫程度或部位可能有所不同， 從而避免同一部位長期受壓長雞眼。 如果條件許可， 也可在雞眼上或足部經常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊， 以幫助減輕壓力。
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如果已經長出雞眼了， 宜先用熱水將患處泡軟， 做好消毒措施， 用小刀片小心削去表面角質層後， 露出雞眼，
