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運動量多少合適 按照健身目的選擇運動量
隨著人們對健身運動的熱愛，很多人都開始做運動，但有些朋友會反映自己健身的效果並不是很好，這是為什麼呢?造成這樣的原因很大一部分是因為沒有合適的運動量。本文將為大家介紹運動量多少合適，及適合在家裡...
2016-06-02 -
運動減肥如何選擇自己合適的運動量
減肥運動能否取得滿意的效果，往往取決於運動量的大小是否掌握得當。運動量過小，不能消耗掉多餘的熱量，減肥效果就不理想。運動量過大，超過身體負擔的能力，又會造成過度疲勞，引起不良反應，影響健康。 那麼，...
2017-03-07 -
如何選擇一家合適的醫院治療支氣管擴張呢
支氣管擴張是一張危害嚴重的呼吸疾病，該病治療起來有著一定的難度，所以選擇一家合適的醫院是擺脫疾病的關鍵，那麼，如何選擇一家合適的醫院治療支氣管擴張呢?我們應該從以下幾點考慮： 1、醫治技術：支氣...
2016-03-10 -
對於打呼嚕患者要選擇正確合適的治療
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，多數人不以為然，還有些人吧打呼嚕堪稱睡的香的表現。一般患者若不及時採取打呼嚕的治療方法，就可能會影響到病情發展。因此大家要瞭解打呼嚕的治療，才能及時控制好病情。下面...
2012-03-04 -
脫髮的飲食護理要注意選擇比較合適的方法
作為一種常見疾病，做好脫髮的飲食護理工作很重要，但是這並不代表脫髮的飲食可以不注意方法，一味的補充營養。下面，請專家為大家仔細的分析一些脫髮的飲食護理方法。 脫髮的飲食護理需要多多補充蛋白質。蛋...
2012-05-08 -
胃癌患者如何選擇合理手術方式
胃癌患者如果符合手術指證，應該及時手術，根據病情選擇合理手術方式。 根治性切除術 癌灶較容易切除，周圍可能有癌轉移的淋巴結是導致術後復發的原因，手術時重點擴大清掃可能已有轉移或有微轉移的淋巴...
2013-06-28 -
辨寶寶咳嗽類型 擇合適的食療
寶寶又生病咳嗽了，你能區分寶寶是哪種咳嗽類型嗎？以下類型的咳嗽可以採用食療的方法來給寶寶治療，免除寶寶吃藥的痛苦。 痰熱型咳嗽當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，...
2016-12-15 -
為寶寶選擇更換合適衣物
爸爸媽媽在為寶寶穿衣脫衣時,寶寶通常回很不配合,要麼亂動,要麼大聲哭鬧.這通常是因為寶寶並不習慣這一過程.以下介紹一些為寶寶穿衣的要點,供您參考: 1、準備工作:在給寶寶開始穿衣服之前,先把所有的衣...
2009-03-16 -
三招教你選擇最合適的衛生巾
第一 表層要選擇乾爽網面漏斗型的。表層乾爽可使局部皮膚不受潮濕之苦；漏斗型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易回流。 第二 中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的...
2011-08-17 -
秋季滋陰潤燥食療方 選擇蓮藕食療最合適
秋季滋陰潤燥食療方 蓮藕排骨湯 用料：蓮藕500克，豬排骨500克，黃酒、生薑、蔥、鹽少許。 做法：豬排骨切段，飛飛水；將藕洗淨切片，與排骨同置1500毫升溫水之中，加黃酒、薑、蔥少許，...
2016-09-29 -
教你選擇合格桑葚---桑葚派
現在桑葚已經下季了，這款桑葚派是以前做的，都快把它給遺忘了，天氣太熱的原因，最近沒怎麼做甜點，今天就拿這個來充充數吧。 桑葚香甜，營養價值也很高，但是現市場上經過人工摻假的太多，買桑葚的時候一...
2010-08-06 -
選擇什麼時候做人流最合適
一般在停經40天做左右進行人流比較適合，選擇合適的時間做人流，痛苦就會小、手術風險就會小，也越安全，人流術後恢復的也快；反之，如果接受人流手術的時間越晚，就會越麻煩，術後康復的時間也比較長。想要安全...
2016-11-29 -
枕頭多高合適？教你選擇枕頭
睡覺時，若枕頭太高，會使頸部壓力過大；過高的枕頭會造成頸椎前傾，頸椎的某些部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經及椎動脈，引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情...
2012-10-30 -
輸卵管性不孕患者應選擇合理的治療方法
輸卵管在撿拾卵子和運輸卵子、精子和胚胎方面發揮著重要作用，輸卵管堵塞和輸卵管炎會造成女性不孕，患者應該根據自身情況，選擇合理的治療方法。 雙側輸卵管堵塞的治療方法 根據輸卵管堵塞部位和程度的不...
2013-03-14 -
春天選擇什麼運動減肥？ 爬山和游泳最合適
春天天氣多雨潮濕，人受天氣影響極易有“懶惰”思想，也就是我們經常說的“春困秋乏”，於是久宅在家，身體體重是一天重過一天。這其實都是自己的心理作用在影響，這個時候我們需要運動，用運動來給自己提神，用運...
2017-03-27 -
男人頭髮稀少髮型，選擇這幾種最合適
有的男人頭髮比較稀少，一些人會變得不自信，也會尋找各種生髮的辦法，實際上，只要在髮型上稍加注意，就會讓頭髮看起來濃密一些，這是最簡單有效的解決辦法。 1、相信經常去理髮店並且發量較少或頭...
2017-03-26 -
白癜風患者如何選擇合理膳食
白癜風患者，日常生活中要養成良好的飲食習慣，以防止造成病情加重等不良後果。那麼，日常生活中，白癜風患者該如何選擇合理膳食呢？ 建議1：白癜風患者日常可多攝入酪氨酸及礦物質含量豐富的食物。 酪氨...
2012-08-03 -
如何選擇合理抗病毒的治療方案?
乙肝抗病毒藥物的種類和特點 乙肝的抗病毒藥物目前主要有兩大類 一種是干擾素，另一種是核苷類藥物，這兩類乙肝的抗病毒治療都有各自的優缺點。 干擾素的優點表現在四個方面： 第一，是有穩定的...
2011-09-04 -
怎樣給孩子選擇合體的童裝
怎麼樣才能為兒童選擇一件合體的童裝呢？最便捷的方法是讓兒童直接試穿或進行精確測量，但是如果兒童不在場或無法測量時，只知道孩子的身高仍然可以通過計算選擇合體的童裝。 一般情況下，兒童的頭部占總身...
2012-10-10 -
胃癌患者應根據病情選擇合理手術方式
胃癌患者如果符合手術指證，應該及時手術，根據病情選擇合理手術方式。 根治性切除術 癌灶較容易切除，周圍可能有癌轉移的淋巴結是導致術後復發的原因，手術時重點擴大清掃可能已有轉移或有微轉移的淋巴結...
2013-04-17
