老人座椅的選擇
首先, 老人一定要選有靠背的椅子, 不要坐凳子。 因為坐凳子時, 需要自然彎腰坐著, 或直腰坐著, 這兩種情況都要求腰椎周圍的肌肉與韌帶保持緊張狀態, 久坐後易導致腰椎周圍軟組織勞損。 老年人的腰背肌肉、韌帶彈性及耐力較差, 有不同程度的退變或損傷, 顯然不適合坐凳子, 尤其是太低的凳子。 當然, 光有靠背也不夠, 最好還要靠背高些, 能支撐住老人的頭部和肩膀, 並且要有扶手。
其次, 椅子的高度要和膝蓋以下腿部高度相當, 即坐著的時候, 腳正好可以平放在地上。
再次,
最後, 避免用帶滑輪的轉椅, 因為坐在轉椅上, 腰部需要使勁維持椅子的穩定, 易引起疲勞。
此外, 還有許多老年入由於疾病和體力的原因, 需要使用輪椅代步。 這輪椅的選擇也是大有講究的。
1、座高與普通木椅的高度相同, 坐著的時候腳能平放在地面上。
2、座寬比臀部最寬處多5釐米。
3、座深坐下時, 小腿不能碰到墊子前緣, 最好要有5匣米的空隙, 以免壓迫膝後的血管神經。
4、臂架高度要比坐下時肘下緣到椅面的距離, 再高2~3釐米。
5、靠背高度不同于普通木椅, 輪椅的靠背高度較低, 一般以坐下時腋窩到椅面的距離減去10釐米為宜。 因為靠背較低時, 可使軀幹有較大的活動範圍,
6、腳托高度坐下後先降低腳托, 當足跟剛好離開它們時, 再上抬1.3~1.5釐米即可。 腳托過高會使負荷過多集中在臀部, 容易引起褥瘡。 但過低也不行, 至少要離開地面5匣米, 以保征行駛時的安全。