身體不適或者是虛弱, 可以適當的選擇進補, 有益於促進健康, 提高身體免疫力。 那麼, 關於補藥, 需要瞭解哪幾個方面?下面就一起來看看吧。
補藥的功效、性質以及適應症都有所不同, 因此, 在選擇補藥的時候, 要根據自身情況來選擇, 才能達到進補的目的。
不要只聽他人的經驗介紹, 而沒有考慮自己的具體情況, 就貿然使用補藥。 即使是相同的病狀, 但是還有體質不同以及虛弱程度的區別。 例如, 有人因為長期失眠, 食用了龍眼之後, 就有效果;有人因為受到驚嚇或刺激而失眠,
因此, 對於補藥的選擇, 一定要瞭解補藥的功效等情況, 再結合自身情況, 才能保證進補有效果。
2、服用補藥 越多越好嗎
服用補藥, 用量越多越好嗎?並非這樣, 凡事都要有個度, 進補也是如此。 古代的醫學家認為“用藥各定其量”, 服用補藥也要講究適量。 大部分的人都認為, 補藥沒有毒性, 用量太小的話會沒有效果, 用量大才能更快的解決身體狀況。 事實是, 食用同一種補藥, 進補越多, 作用也會更強, 但是超過身體的承受能力後, 效果不再會增加,
服用不要並不是多多益善, 而且大部分的補藥雖然是沒有什麼毒性, 但是藥物總是會有偏差, 過量服用也會出現不良反應。
補氣壯陽的藥物進補過量的話, 會導致體內火氣變大, 增加熱性, 會損傷到陰液。 例如, 人參吃太多 話, 有可能會出現頭脹頭痛以及腹脹等情況;鹿茸吃太多的話, 會出現燥熱、流鼻血的情況。
滋陰補血藥物食用太多的話, 就會傷害到陽氣。 例如阿膠、龜膠服用過多, 會出現腹脹、飲食不振等。