-
愛吃麵食怎麼吃才減肥 上班族吃麵食有訣竅
OL既不想讓速食謀殺身材,又沒有辦法不吃,怎麼辦? 午餐時間,你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎?如果是,那就得小心養出一個肥肚肚了,因為便當不但營養不均衡,熱量更是驚人得高,特別是很多...
2011-11-11 -
夏天吃醋好處多 正確選購有妙招
在夏天,我們的日常飲食中可以多添加一些食醋這種調味品。因為,在夏天吃醋具有你意想不到的好處哦。今天,就來為大家總結一下夏天吃醋的好處都有哪些,以及要如何選購食醋,千萬別錯過了。夏天吃醋的好處開胃:刺...
2015-08-04 -
食用油種類多營養價值不同 選購有竅門和誤區
烹飪美食自然少不了食用油,而現如今的食用油種類越來越多,究竟要如何選購才好呢?其實,想要選購健康適合的食用油是一件極為簡單的事情。在這裡,為大家具體介紹一下各種食用油的好處和選購竅門,千萬別錯過了。...
2016-06-30 -
黑豆有助防止大腦老化 選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。今天,為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法,千萬別錯過了。黑豆的功...
2016-03-26 -
五花肉營養多 選購有哪些禁忌
五花肉是豬肉中最受歡迎的,並且吃法也有很多。但是,在市面上劣質的五花肉也不在少數,有什麼辦法可以挑選到優質的五花肉呢?在這裡,為大家出出招,介紹五花肉的選購禁忌吧。五花肉的營養價值富含銅,銅是人體健...
2016-03-22 -
糖醋蒜醃制有訣竅 盤點7大好處
在天氣越來越冷的時候,很多家庭都會開始醃糖醋蒜。糖醋蒜究竟都有哪些好處呢?想要糖醋蒜好吃又營養,在醃制時應該要注意哪些呢?今天,就來為大家科普一下這幾個關於糖醋蒜的小常識吧。糖醋蒜的醃制方法選材:要...
2016-11-03 -
7種常用食用油選購有竅門
隨著生活水準的提高,食用油的種類也越來越多,哪一種更適合你呢?首先,我們要瞭解不同食用油都有哪些不同的營養價值,這樣才能根據需求來選擇適合的食用油。在這裡,不如就來看看食用油的種類和使用細節都是怎樣...
2016-03-18 -
羊肉溫補 選購有技巧
羊肉一直是民間進補的肉類食材之一,而有些人不喜歡吃羊肉的原因是由於羊膻味。有什麼方法可以去除羊膻味呢?今天,教教大家羊肉選購和去膻味的小技巧,讓你可以吃到優質的羊肉。羊肉的功效溫補脾胃。用於治療脾胃...
2016-02-17 -
中藥美白祛斑 美白祛斑有訣竅
在這個看“臉”的時代裡面,很多朋友都開始保養自己的肌膚,最老生常談的話題就是美白了,其實美白的方法有很多,其中,中藥美白就是一個不錯的選擇,今天小編就給大家詳細的介紹一下中藥美白祛斑的方法,大家...
2015-08-31 -
人際交往有訣竅 盤點人際交往過程不可碰的十大雷區
人際交往中藥避開的交際雷區有哪些?我們都知道,在人際交往當中,有很多朋友經常會因為沒注意某些細節而在無意中讓別人埋下了心結。其實若想避免這些的現象也並不難,大家只要瞭解並牢記一些人際交往的雷區就可以...
2014-08-21 -
夏季養生 去燥強身健體有訣竅
夏季一個炎熱的季節,氣溫雖然沒有達到最熱。但是還是常常出現中暑等現象。中醫認為署氣容易傷人,夏季養生要注意保養我們的身體。 夏季到,消暑強身有訣竅 夏至養陽兼養心 夏季養生應順從自然界...
2016-05-01 -
種植中藥材獲利有訣竅
瞭解市場訊息,掌握科學生產技術,購買高品質的好種子好種苗,這是成功種植藥材的三要素。其實,種植中藥材要想收到好的效益,除了這三條之外,還有幾點不大被人注意的方法,如分攤風險、逆向思維和待價而沽等。...
2017-03-11 -
保暖內衣不是人人能穿 選購有竅門
寒冬當道,許多人都穿上了保暖內衣,其中多數人還會選擇貼身穿。專家表示保暖內衣貼身穿有損健康,甚至可能會引發皮膚病!此外,愛出汗的人、幹性皮膚的人還是不要穿保暖內衣!小編在此提醒大家,冬季有五類人群...
2013-02-05 -
藥材是寶過期是草採收有訣竅
俗話說:“藥材是寶,過期是草。”這說明了中藥材的採收季節性很強,是否適時採收關係到中藥材有效成分含量的高低、品質的優劣、價格的貴賤等。 一、樹皮類藥材的採收:通常在春夏之交、植物生長旺盛期、樹液流...
2017-03-11 -
卵巢癌病人吃什麼?飲食調理有訣竅
卵巢癌病人吃什麼 卵巢癌患者除了手術和藥物治療外,平常的飲食護理保健也是很重要。那麼在飲食方面卵巢癌患者需要注意些什麼呢?卵巢癌吃什麼好1、宜胡蘿蔔、番茄, 婦女進食大量胡蘿蔔、番茄及其他富含胡蘿蔔...
2015-07-28 -
冬季養生常識:冬跑益處多鍛煉有訣竅
立冬過後,氣溫越來越低,不少人更傾向於在室內鍛煉。在天氣條件與空氣品質適宜的情況下,堅持在戶外跑步大有裨益。 冬季跑步益處多 寒冷的室外環境會不斷地刺激人的身體,讓肌肉、血管不停收縮,加速新...
2016-11-08 -
治療寶寶便秘有訣竅
寶寶便秘,媽媽常常不知所措,有的媽媽很依賴藥物治療,比如用“開塞露”一用就通,但醫生提醒,這樣只會養成寶寶依賴開塞露排便的不良習慣,造成更頑固的便秘。只有改善飲食習慣和食物結構、訓練排便習慣才是...
2013-01-30 -
洞房花燭夜 新房佈置有訣竅
有情人終成眷屬,這是人生一件大事,也是由天上到人間,人類生命的延續,這是天地人間之大喜事。然而人與人一心共同走到紅地氈的彼端,建立一個溫暖的新家,家中的洞房經過精神與體力的設計,實是每一對伴侶的心...
2016-02-22 -
養生當道 白領中餐飲品選擇有訣竅
養生當道 都市白領中餐飲品選擇有訣竅 養生,成春季人們談論較多的一個話題,補鈣、補維生素、補膠原蛋白等等,人們對於春季養生的關注點仍聚焦在如何給身體補充更多的營養元素。然而,一味的“進補”方式...
2016-05-28 -
小兒扁桃體發炎有四原因 扁桃體不發炎有訣竅
扁桃體是呼吸道的門戶。小兒時期,扁桃體是個活躍的免疫器官,並含有各個發育階段的淋巴細胞及免疫細胞,能抑制和消滅自口鼻進進的致病菌和病毒。那麼小兒扁桃體發炎會是什麼原因呢?小兒扁桃體發炎的原因:1、由...
2015-12-07