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清除果蔬農殘有訣竅
你知道怎麼洗菜才能洗掉農藥嗎?如今,很多農貿市場都設有食品安全檢測室,主要檢測蔬菜農藥殘留及醃製品等的亞硝酸鈉、二氧化硫添加劑等。儘管已經有檢測關把守,但為了避免農藥殘留的傷害,建議市民自己也要把...
2016-07-04 -
蝦皮浸泡和選購有技巧
蝦皮富含豐富的鈣物質,是日常飲食中不能代替的海鮮食物。我們都知道在烹飪蝦皮之前需要將蝦皮泡水,然而蝦皮要泡幾次水最好呢?下面,不如就和小編來一起看看蝦皮應該泡幾次水吧。 蝦皮的營養價值 蝦皮中...
2016-05-17 -
果蔬防癌有訣竅
一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用,講究食用方法才能收到事半功倍的效果。 維生素缺乏是誘發癌症的原因之一,所以食要雜,以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、種類...
2017-03-05 -
丙肝患者冬季補肝有訣竅
冬季是丙肝患者補肝的好時節,冬季萬物蕭條,肝臟也處於休養生息的狀態。此時補肝,更利於肝臟功能的恢復,效果可謂事半功倍。 1.以肝補肝 中醫自古有“以形補形,以髒養髒”的說法,因此我們可以由此入...
2012-11-26 -
額頭頭髮稀少怎麼辦 頭髮保養有訣竅
保養頭髮對於每個人來說,都是非常重要的。在現實生活中,經常會看見有人年紀很小,就頭髮非常稀疏。到底頭髮保養小竅門有哪些,才能讓你的頭髮濃密好看呢?如果額頭頭髮稀少怎麼辦呢? 額頭頭髮稀少怎麼辦 女...
2017-03-05 -
五花肉選購有哪些禁忌
五花肉是豬肉中最受歡迎的,並且吃法也有很多。但是,在市面上劣質的五花肉也不在少數,有什麼辦法可以挑選到優質的五花肉呢?在這裡,小編為大家出出招,介紹五花肉的選購禁忌吧。 五花肉的營養價值 富含...
2016-03-24 -
五花肉營養高選購有技巧
【導讀】五花肉營養高選購有技巧,豬肉是我們最常吃的一種肉類,而且在各種豬肉中,五花肉最受大家歡迎,因為它不僅味道佳,而且適用範圍廣。但是在選購五花肉時,一定要掌握技巧,認清優質五花肉和不良五花肉的...
2016-04-06 -
更年期怎麼辦 調理女性更年期有訣竅
相信很多人都受不了更年期的人,尤其是女性更年期,她們變的心情不定,嘮叨,莫名其妙的焦慮等等,給自己和他人的生活都帶來了一定的影響,那麼更年期怎麼辦呢?你知道更年期如何調理呢?下面我們就來瞭解一下...
2016-11-23 -
胡蘿蔔煲湯更營養 煲湯有訣竅
有些朋友認為煲湯就是把所有食材一起煮,其實裡面有很多訣竅哦。主題:玉米紅蘿蔔老雞湯食材:胡蘿蔔1根,玉米半根,老雞半隻,鹽適量、生薑數片做法:1.將老雞切塊飛水撈出;紅蘿蔔切塊、玉米切斷;2.架砂鍋...
2017-03-06 -
孕媽不擔心順產有訣竅
順產有訣竅 src="http://www.familydoctor.com.cn/uploads/UploadFiles/2011-2/201122711925651.png" width=296...
2011-03-10 -
產後減肥有訣竅 4招甩掉腹部贅肉
很多媽媽都很羡慕明星在分娩之後還能夠保持迷人的身姿,其實,你也是可以的。產後減肥,首先要從腹部開始,那麼,怎麼做才能減掉腹部的贅肉呢? 一、產後收腹運動篇 1、“八”字下壓式 ①雙腿併攏,自然伸直...
2013-03-18 -
解決產後腰痛有訣竅
都說人是矛盾的結合體,其實脊柱是最矛盾的。要結實大可百煉成鋼,長成一根粗壯的骨頭;可即使是個大男人,脊柱前屈和背伸的角度也可達120多度。既要結實又要靈活的要求讓上帝犯了難,無奈中想出了現在的招數:...
2017-03-07 -
桶裝水不宜直接喝 安全選購有妙招
桶裝水是指採用自來水或抽取地下水,經過現代工業技術(反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等)處理而成的純淨水或礦泉水,由灌裝生產線灌裝至PVC桶得到的產品。分為純淨水、礦泉水和礦物質水(由純淨水人工加入礦...
2016-05-23 -
燒烤使用錫紙保溫防水 使用選購有要點
我們日常使用的錫紙又叫鋁箔紙,其實和錫關係並不是很大,更多是沿用了粵港的習慣叫法,在烹飪中很多時候都用得到。錫紙的好處錫紙具有保溫、防水、密封和傳導的作用,除了在燒烤、烘焙等烹調中幫助食物均勻受熱,...
2016-12-01 -
芹菜選購有技巧 根莖高細更新鮮
芹菜基本是也是一種四季菜,而且芹菜的種類還是比較多的,雖然都是叫芹菜但是味道也是很多的區別,所以挑選的方法也是有很多區別的,但是我們該如何挑選芹菜呢?下面我們就給大家介紹一些挑選芹菜的技巧吧。 芹...
2016-10-02 -
養生有訣竅中醫吃黑白綠
【導讀】冬天進補可以平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血,但在食材的選擇上要特別慎重。養生有訣竅中醫吃黑白綠,臺灣最近刊文指出,冬補可以選擇黑色、白色和綠色這三類食物,有助益腎強腎、增強體質。下面小編將會...
2015-01-06 -
電腦族護眼有訣竅
如果你的工作是長時間使用電腦,或是經常沉浸在網路上好幾小時而流連忘返,你是否常覺得眼睛乾澀、酸痛、疲勞等症狀出現?長時間使用電腦而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。使用電腦最大的缺點是,視線必...
2010-07-06 -
老人長壽有訣竅 恪守“九不過”原則
健康乃生命之本,養生是保持健康的重要方式。那麼,我們要如何才能做好養生保健呢?在日常生活中做到生活規律、心情舒暢,就是最好的養生之道。具體來說就是要做到以下的“九不過”。恪守“九不過”可健康長壽1、...
2016-09-06 -
電腦女護膚有訣竅
太多的職業女性已經習慣了這樣不保健的生活,一早沖進辦公室第一件事就是打開電腦,一天繁忙的工作便從這裡開始。回家之後,時髦的白領女孩子仍然要在電腦前流連,不是查閱資訊就是上網衝浪,忙得不亦樂乎。 ...
2011-04-25 -
白髮變黑有訣竅:每週溫水洗頭兩次 睡眠要充足
導讀:頭髮變得蒼白,人就會顯得很老。很多時候可能年紀並不大卻已經兩鬢斑白,但是頭髮變白卻不是個不可逆的過程。只要護理有方,輔以食療,白髮變黑也並不是不可能的事。 白髮變黑髮的有效方法 1、...
2014-04-16