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有益老年人健康的8個生活小細節
生活方式的細小改變都有助於延年益壽,以下日常生活中的8個小改變,能起到長壽功效,這是美國《健康》雜誌近日給出的提示。 1.放下手中額外的食物。 如果你已經有八分飽,請把手中的食物放回餐桌。美...
2015-12-22 -
太准了!手上一細節竟看出腎虛
手部有這些小變化當心是腎虛徵兆1手心出汗從中醫理論中認為,腎虛易出現盜汗,手部易出現粘黏糊等症狀,但是有些人的手掌總是經常出汗。不管在什麼季節,或者是否進行運動,手部都很熱乎,出很多汗,而手部肌膚若...
2016-10-04 -
生活中的四個小細節 暗藏養生大學問
養生重在平時,貴在堅持。如果我們注意日常生活中的一些小細節,比如坐、臥、行、立的狀態下做些小動作就能達到養生效果。 1.坐著捏膝蓋 俗話說“人老腿先老”,而“腿老”是膝蓋先老。膝蓋是人體全身...
2016-12-26 -
產後減肥有3個好方法 產後減肥要避免的7個誤區
很對產婦都是抱怨自己生完孩子胖的跟豬一樣,回不到以前的那個身材了,這到底該如何是好呢?難道產後真的不可以減肥成功嗎?不,你錯了,是可以的,很多的明星都是產後輕鬆瘦身的,下面小編就教你幾招產後如何瘦身...
2015-08-24 -
如何避免飲酒成癮呢
【導讀】很多人都認為,要想戒掉酒癮,只要不喝酒就行了。但是,局外人的你,有一點你不是太清楚,其實有時喝酒是不得已的。飲酒成癮,是一個徐徐漸進的過程,酒癮就如煙癮一樣,在不知不覺中你已經上癮了。在潛...
2014-06-19 -
喝酒傷胃傷肝臟 吃3種食物調理助你千杯不倒
避免醉酒 你需要喝酒前吃的3大食物1草果具燥濕散寒、除痰截瘧之功,因氣芳香,有辟濁之性,《本草》引李杲雲:“溫脾胃,止嘔吐,治脾寒濕、寒痰……消宿食,解酒毒、果積,兼辟瘴解瘟。”2高良薑有散寒止痛,...
2014-06-22 -
孕婦應該避免接觸什麼?
方法步驟: 01 1甲醛。甲醛是孕婦千萬不能過多接觸的東西,因為甲醛會引起妊娠期中毒和流產,還會導致孕婦貧血。所以如果是新裝修的房子,孕婦應該避免入住。 02 2農藥。農藥本身就是有毒的物質,...
2016-08-19 -
准媽咪孕期三原則避免難產
方法步驟: 01 1醫生說,懷孕期間,孕婦的體重增加宜控制在10~14公斤的合理範圍內。我老姐那是遠遠超標啊,長了足足40斤。孩子也特別大,所以根本沒可能順產,只有選擇剖腹。大家知道的,剖腹的孩子...
2016-08-18 -
促肝細胞生長素
【藥理作用】 刺激正常肝細胞DNA合成,促進肝細胞再生,降低谷丙轉氨酶,具保肝作用調節機體免疫功能有免疫增強作用。本品豬或小牛的肝細胞生長因(HGF),有明顯的促進肝細胞DNA的合成、促進肝細胞再...
2017-02-19 -
老年避免五大飲食誤區
老年人養生與常人都有很大的區別,所以老年人養生的一些誤區、禁忌都是需要牢記的,這樣才不會危害健康。生活中,有的老人因咀嚼功能或者腸胃功能不好而長年吃粥,或是吃煮得比較爛的菜等,這真的是健康嗎?今天...
2014-01-20 -
早起不做一件事最傷肝臟
早起不做一件事最傷肝臟大家只有清楚只有加以預防才能更好的保護到身體的健康,特別是在春節的時候是保護肝臟的最好時機,我們抓住這個好時機養成一些好的生活習慣對於身體,以及肝臟的健康都是有諸多好處。今天小...
2015-05-11 -
瓜子吃太多傷胃傷肝致早衰
瓜子是最常見的休閒小零食,很多人一嗑瓜子就停不下來,殊不知你在嗑瓜子的同時,也給胃、口腔和肝造成負擔!因此吃瓜子的方法要得當。下面我們來看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。 嗑太多瓜子的危害 ...
2016-01-22 -
白領如何避免辦公室抑鬱症
方法步驟: 01 1工作生活,對人生有所追求是好事,但也要量力而為,不是一個標準劃歸了所有人。人家別墅是開心,我們賺個套房是開心,盡人事安天命,放開一點,讓自己變得簡單快樂些。 02 2善於緩...
2016-07-07 -
避免誘因可預防病毒性心肌炎
避免誘因可預防病毒性心肌炎,近年來,由於抗生素的廣泛應用,因鏈球菌感染引起的風濕熱逐漸減少,風濕性心肌炎發病明顯減少,而病毒性心肌炎發病卻日益增多。病毒性心肌炎可由多種病毒感染引起,其中以柯薩基病毒...
2017-02-19 -
祛除胎記需要避免這4大誤區
等孩子長大再祛除胎記 有些胎記是隨著年齡而增長的,不但顏色越來越深,病損也會越來越深,反而增加了治療的難度。所以,胎記治療越早越好。 外用化妝品可以祛胎記 外用化妝品唯一的作用只有暫時遮蓋...
2016-07-17 -
尋找新工作要避免跳槽的誤區
一、尋找新工作要避免跳槽的誤區二、尋找跳槽機會的在職者應該注意哪些三、新工作面試時最好不要說的跳槽理由尋找新工作要避免跳槽的誤區1、你不要因為你的朋友幹得出色便也想進入他所從事的行業通過人脈網路,閱...
2016-12-04 -
求職面試時要避免六個小動作
一、求職面試時要避免六個小動作1. 求職面試時的禁忌小動作2. 求職面試的禁忌表情3. 求職面試時的其他禁忌二、求職面試時有什麼技巧1. 求職面試時的語言表達技巧2. 求職面試時回答問題的技巧三、求...
2016-10-15 -
如何避免神經衰弱呢
一、如何避免神經衰弱呢1. 心理上避免神經衰弱的方法2. 生活上避免神經衰弱的方法3. 其它避免神經衰弱的方法二、神經衰弱怎樣飲食1. 神經衰弱吃什麼好2. 適合神經衰弱的食療方法三、神經衰弱有哪些...
2016-10-15 -
孩子換牙的時間 寶寶換牙六個小細節不可忽視
每個人小時候都有掉牙齒的經歷,這是人生長發育過程中,必須經歷的過程,這個過程就是換牙。那麼,孩子什麼時候開始換牙?孩子什麼時候開始換牙兒童換牙開始時間一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在...
2016-11-14 -
怎樣才能避免寶寶患上牛皮癬
方法步驟: 01 1避免外界各種不良刺激。不用刺激性強的外用藥,不要用毛織品接觸嬰兒皮膚。 02 2尿布型牛皮癬在嬰兒時期較為多見。父母要注意孩子尿布的乾淨清爽,要勤洗勤換 03 3要注意...
2016-08-19