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啤酒怎麼喝不傷肝 避免大肚腩4招搞定
健康喝啤酒的方法及注意事項1溫度要適宜喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右，這時味蕾初打開，正能體會到啤酒的醇香與爽口，而又不會太顯苦;同時，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。如...
2014-10-08 -
羽毛球禁忌 讓你避免傷痛困擾
編者按：羽毛球是現在最流行的健身運動之一，做為體育健身能如此受到大家的喜歡是很不多的，小編在這整理出了羽毛球禁忌，希望對大家有幫助。 羽毛球禁忌 讓你避免傷痛困擾 在經常打球的女性中，有不少...
2012-08-01 -
跑步這麼做避免傷膝蓋，真是絕了！
跑步是一種熱門的健身活動，然而在跑步的時候會對膝蓋產生一定的衝擊力，從而可能使膝蓋受傷。要避免跑步造成的膝蓋受傷，就需要提高肌肉和骨骼的強度，減少摩擦和衝擊力。 具體應該做到以下幾點： 1...
2016-07-11 -
假戀愛：為了避免傷害
養生之道網導讀：有些人轟轟烈烈的去愛，甚至不惜付出自己所有；有些人受過傷害，不敢再愛，於是就陷入一場假戀愛、偽關係中。...... 為避免真正的情感付出所帶來的傷害，你是不是寧願躲到一場假戀愛、偽關...
2016-07-28 -
食用牛奶注意三“細節” 應避免牛奶與茶水同飲
10月13日訊牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質，是一種容易消化吸收的天然食物。營養專家提醒，食用牛奶應注意三個“細節”，以免損失營養成分。一是避免牛奶與茶水同飲。有人喜歡邊喝牛奶邊飲茶，...
2012-09-28 -
老人5因素誘發高血脂 5細節助老人避免
編者按：現在很多的老年人都會得高血脂這一種病，因為老人身體逐漸衰老的緣故，所以老年人得高血脂的幾率最高。哪些是誘發高血脂的因素呢? 原因一：情志刺激。思慮傷脾，脾失健運，或鬱怒傷肝，肝失條達...
2012-11-14 -
乙肝療程中怎麼避免再傷肝
積極治療是眾多肝病患者的明智選擇。但卻也存在著令人擔憂的“邊治肝邊傷肝”的問題，不僅達不到預期的治療效果，還使肝臟損害進一步加劇，導致了連治肝邊傷肝的惡性循環。 為什麼治肝不當反會傷肝? 導...
2009-11-18 -
避免卵巢早衰發作注意三個細節
治療卵巢早衰，能夠從根本上對女性的身體狀態進行調節，只要女性積極的配合醫生進行治療，生活中注意健康情緒的養成，保證充足的睡眠，飲食上做到均衡影響就能夠幫助自己卵巢早衰早日康復。 精神上應避免不...
2016-12-09 -
憋尿傷腎 中醫教你如何避免傷腎
腎是男人“精”之源，對於男性朋友來說，在平日裡一定要多注意養腎護腎，並避免一些傷腎的行為，讓自己腎氣充足，精元旺盛。中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧...
2016-01-25 -
如何用藥避免傷肝腎
鑒於不良的用藥習慣和行為都有可能帶來嚴重後果，加上醫生和病人由於對藥物所致的肝腎損害的認識不足，可造成延誤，甚至發展為不可逆的肝腎功能衰竭，最終危及生命，專家強調，要避免藥源性肝腎損害，應以預...
2014-11-20 -
喝酒怎麼避免傷害方法
觥籌交錯間，本是助興的美酒常常變成盛宴主角，因貪戀杯中物樂極生悲的事情也隨之而來。因此，節日喝酒要悠著點，切莫貪杯惹禍，對於逃不過的“酒局”也要做好應對準備。 飲酒的原則： 不喝劣質酒 酒...
2013-07-24 -
夏季吃冰隱患多 避免傷身的習慣
夏天到了，這個顯而易見的事實，很多人在炎熱的天氣裡喪失了食欲，什麼食物都引不起他們進食的興趣。但是，對於冰冰涼的各種飲料喝小食，我相信喜歡的人有大把。大家都覺得吃冰鎮的東西有益身心，特別你想想，...
2011-06-02 -
男人避免傷肝小細節
細節1：長期飲酒 這點已經說得太多，總之酒能傷肝，是每個好飲者都該注意的問題。 細節2：生活污染 一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染，也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性更...
2011-04-14 -
夏季如何避免傷陽氣？
天人相應夏養陽 事實上，冬季、夏季井水的溫差並不大，主要是自然界陽氣在夏季釋放、冬季閉藏，氣溫高於或低於井水溫度，人體適應氣溫後感覺深井水或涼或熱。人是自然界的一部分，人要在自然界生存，就要適...
2012-04-15 -
三叉神經痛的護理應該避免多類細節
三叉神經痛的護理應該避免多類細節，如果處理不當，那麼三叉神經痛還是會復發的。你知道三叉神經痛的護理有哪些嗎?這個問題是人們經常諮詢的，下面讓專家來為我們解答這些問題。 避免情志抑鬱和過度勞累是三...
2011-11-11 -
心率慢有什麼危害，護理治療避免傷害
心率慢如果每分鐘的心跳不低於50次就沒有什麼嚴重的症狀，如果低於40次就嚴重了，可能導致暈厥，心絞痛等症狀，患者要積極治療，要做全面的檢查，平時注意休息。 一、心率慢有什麼危害 如心...
2017-04-08 -
夏天菊花不宜喝多避免傷胃
健康的胃對於我們來說是非常關鍵的，所以在生活中我們總是會花很多的時間在養胃上面。但是，在夏天的時候由於天氣過於酷熱所以很多的人都會選擇喝菊花茶來敗火。但是，你是否知道菊花茶是不宜飲用過多的嗎？ ...
2013-07-01 -
男人如何避免傷肝細節？
細節1：長期飲酒 這點已經說得太多，總之酒能傷肝，是每個好飲者都該注意的問題。 細節2：生活污染 一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染，也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性...
2011-03-20 -
寶寶常見外傷處理方法 避免傷口處理誤區
幼兒期寶寶的皮膚十分嬌嫩，一旦出現外傷，無疑比較棘手，稍不留意就可能留下疤痕。尤其是夏天，氣溫高、出汗多，皮膚外傷更容易出現感染。小傷口雖然可以自行處理，但缺乏一定常識就會步入誤區！寶寶常見外傷處理...
2017-08-13 -
如何做好打乒乓球前的熱身運動 避免傷害
做好熱身運動不僅可以保證我們在運動時擁有良好的狀態，也是運動傷害的第一道防線。打乒乓球過程中為了避免受傷，之前一般都要做一些熱身練習活動。打乒乓球時幾乎全身的關節和肌肉都參與了運動，所以熱身活動儘量...
2016-04-29
