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如何避免骨質疏鬆
只要養成良好的飲食及生活習慣，就可使骨量維持相對穩定，減少其丟失。彭亞提醒中老年人，要有規律的鍛煉身體，避免從事激烈、負重力太大的運動。 在飲食方面，少吃鹽、糖，多吃高鈣食物。他還推薦幾種保健食譜，...
2017-02-18 -
小兒恐懼症嚴重或致自閉！如何避免恐懼症呢
恐懼症是以恐怖症狀為主要臨床表現的一種神經症，家長們可不要以為無憂無慮的小朋友就不會得恐懼症，其實他們對於未知的東西都有著焦慮與不安，下面我們就一起來瞭解下恐懼症的危害。小兒恐懼症有六大危害1、影響...
2016-10-30 -
兒童恐懼症跟教養方式有關 如何避免兒童恐懼症？
恐怖症（phobia）是對某些物體或特殊環境產生異常強烈的恐懼，伴有焦慮情緒和自主神經系統功能紊亂症狀，而患兒遇到的事物與情境並無危險或有一定的危險，但其表現的恐懼大大超過了客觀存在的危險程度，並由...
2015-06-10 -
注意孩子的生活環境 避免兒童白血病
白血病的致命率是很高的，如果孩子患上了這種疾病的話，還沒來得及享受這個世界，卻已經失去了享受的機會，所以大家一定要重視兒童白血病這種疾病，從病因著手，好好的預防這種疾病。但是因為很多的家長對兒童白血...
2015-07-08 -
你抑鬱了嗎 日常如何避免抑鬱症出現
隨著生活節奏的過快，工作壓力、學習壓力的增加，不少人都有過或多或少的負面情緒的出現，如果長期任由負面情緒發展，便容易造成抑鬱症的出現。不少人都想瞭解抑鬱症這一疾病，因此，今天小編就為大家介紹抑鬱...
2016-11-03 -
巧治寶寶口腔潰瘍五大招 怎樣才能避免寶寶潰瘍
寶寶得了口腔潰瘍，嘴巴痛痛進食又有困難，很難受。媽媽採取以下簡易的方法，幫助寶寶儘快“消滅”口腔潰瘍。巧治寶寶口腔潰瘍的5招1、選擇全脂奶粉，每次一湯匙並加少量的白糖，用開水沖服，每天2-3次為宜。...
2016-12-23 -
寶寶為什麼易得口角炎 家長如何避免寶寶出現口角炎
口角炎就是我們俗稱的“爛嘴角”，幼兒期的孩子是最容易出現這種現象的。作為家長就要及時發現孩子是否出現了口角炎的症狀，並利用科學的方法來護理，只有這樣才能快速治癒哦。寶寶口角炎的症狀最初表現為口角上發...
2016-12-20 -
小孩牙痛的原因 如何避免寶寶牙痛
每次去牙科還是可以看到有些孩子在看牙醫，總是疼的哇哇叫，媽媽們都不知道如何是好。那麼如何避免寶寶牙疼呢？小孩牙痛的原因1、不吃飯不牙痛，一吃飯就牙痛，尤其吃冷吃熱時疼痛加重小孩牙痛時如是上述症狀，這...
2016-12-05 -
如何發現寶寶已經形成齲齒 齲齒要怎麼避免才好
不少的家長都會有這樣的疑惑，為什麼自家小孩沒有吃糖的習慣，平常也督促孩子少吃糖，可還是長了蛀牙，這讓他們很是困惑和擔心。如何發現寶寶已經形成齲齒初期症狀：牙齒的顏色本來應該是同個顏色，當表面開始有黑...
2016-12-04 -
夏季怎樣避免白癜風病情加重
夏季氣溫偏高，是白癜風的多發季節，同樣夏季很容易使患者的白癜風病情加重，這是讓患者很頭疼的問題，白癜風病情加重的話，對患者的身體健康和心理健康都有很大的影響，而且，一旦患者的白癜風病情加重，那麼患者...
2017-02-18 -
哮喘病人應該怎麼避免病發？
方法步驟： 01 1很多哮喘病人是因為自身的免疫力不好，才容易過敏或者身體敏感。所以病人要增強體質，做適量的運動，多吃一些有營養的食物，保持心情舒暢，多和家人交流，如果有不舒服的情況一定要說出來。...
2016-08-22 -
123腰椎粉碎性骨折如何避免後遺症
方法步驟： 01 1腰椎粉碎性骨折後除了進行積極的治療外，後期的護理非常重要，首先要安慰患者焦慮的心情，很多患者由於行動不便，動不動就會發脾氣，或者悲觀失望，所以家人要鼓勵他們，樹立信心。 0...
2016-08-20 -
小暑節氣 小暑天白領如何避免職業病侵襲
現在很多的上班族都存在亞健康的狀態，尤其是小暑節氣更容易出現許多的職業病，你們知道小暑是什麼時候嗎?小暑養生需要注意些什麼呢，白領們的職業病為何小暑節氣會高發呢?今天就給大家詳細介紹一下小暑節氣...
2016-06-28 -
小兒中耳炎的症狀是什麼 避免中耳炎要怎麼做
小兒中耳炎的症狀是什麼？小兒中耳炎怎麼治療呢？中耳炎是一種小兒常見的疾病，主要病發于小兒，若不及時診治對小兒的身體健康有極大的影響與危害，由於寶寶年齡太小，不懂表達自己的症狀跟痛苦，所以家長更要特別...
2016-11-30 -
如何避免月經不調
方法步驟： 01 預防月經不調的方法：經期一定要注意經期勿冒雨涉水，要避免使小腹受寒。不要吃生冷的食物。 02 調整自己的心態，良好的心態是預防月經不調的前提。 03 烏骨雞、羊肉、...
2014-12-12 -
有車一族 5個方法避免腰椎間盤突出
私家車的出現，雖然給人們的出行帶來了方便，但是與此同時，也給很多上班族的健康帶來了威脅，那麼對於有車一族來說，應該怎麼來養生保健呢?有車族的健康飲食應該是什麼樣的呢?下面就讓小編和大家一起來具體...
2014-10-30 -
寶寶消化不良這樣糾正 怎麼避免寶寶消化不良
兒童消化不良是一種很常見的現象，畢竟兒童的發育還不完善，因此兒童的消化系統也不完善，所以才會出現兒童消化不良的情況。那麼糾正寶寶消化不良有哪些原則？寶寶消化不良糾正三原則1、糾正飲食行為是根本吃飯是...
2017-01-09 -
媽媽要怎麼避免寶寶缺鈣
方法步驟： 01 孕媽媽補鈣不忽視 預防寶寶缺鈣首先要從孕媽媽做起，由於孕媽媽自身及胎兒、胎盤對鈣的需要增加，因此孕媽媽要攝入足夠多的鈣。在孕早期，孕婦鈣的每日需求量為800毫克/天，而到了孕晚期...
2016-12-09 -
保護視力 電腦族如何避免乾眼症
隨著網路的普及，電腦已經成為我們工作生活的一部分，有些電腦族長期對著電腦，很容易引起眼睛不適。那麼電腦族怎樣保護視力呢?吃什麼對眼睛好呢?今天我們就一起來瞭解一下，電腦族該如何保護視力吧。 電...
2016-02-04 -
如何預防直腸息肉 注意六點可避免
發生直腸息肉是由飲食因素，遺傳因素，炎症刺激，糞便、異物刺激和機械性損傷等病因引起的，下面就來具體看看。 直腸息肉的病因有哪些 1、飲食因素：飲食因素與直腸息肉的形成有一定的關係，特別是細...
2016-12-06
