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現代人心理疲勞透支生命 要如何科學調節
近年不斷見諸報端的英年早逝現象，其主要原因就是心理疲勞。過度的心理疲勞，無異於對生命的透支。 心理疲勞不僅降低工作效率，而且對心理健康也有很大的影響。長期的心理疲勞，使人情緒低落、心境抑鬱、百...
2010-12-03 -
五妙招呵護白領麗人心理健康
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性...
2010-12-14 -
老人心理健康的6大標準
以下是老年人心理健康標準： 1.具有一定的學習能力。 在現代社會中，為了適應新的生活方式，就必須不斷學習。比如：不學習電腦就體會不到上網的樂趣;不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水準...
2013-12-18 -
老人心理健康的表現是什麼?
老人心理健康的表現是什麼?過度緊張是其中的部分。在生活和家務勞動要儘量獨立完成，使老年人不處於一個閑志的狀態。怎樣維持心理上的適度緊張? 1.堅持起居規律性。生活起居節律化，對自己決不姑息...
2013-11-21 -
如何防止女人心理衰老？
由於每個人從事的工作差異，工作環境也千差萬別，可是工作中總有一些共同的積極的或消極的心態，避免消極的心態可以進一步邁開生活的精彩生活。 1、防止疏散懶惰：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，...
2013-11-21 -
怎麼做有益老人心理健康
老人心理健康要注意些什麼呢?有哪些注意要點?下面就來具體的瞭解一下。 會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天?我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。...
2013-07-14 -
空巢老人 老人心理急需子女的呵護
呵護老人的心理主要有6大方法： 1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更...
2013-12-12 -
9個小妙招減輕女人心理壓力
都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。 一、工作狂一般人...
2011-11-30 -
有益女人心理健康的“一哭二鬧”
生活中使一些“小手段”，就像“一哭二鬧”，這可能會讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發洩出我們的憤怒，讓身體不出問題，讓心理更健康，也是可以選擇的。 一、撒嬌 正常女性體內調節神...
2011-11-09 -
女人心理衰老的早期信號
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等…… 這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家總結出的心理衰老十大早期信號，可...
2012-01-17 -
驚！6類都市人易走進癌症陷阱
癌症陷阱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=418 border=0> ...
2011-04-12 -
呵護老人心理健康的妙招
老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？ 呵護老人的心理主要有6大方法： 1.豐富業餘...
2011-02-28 -
老人心理保健五要素 保持身心健康
目錄 第一章：老人養生 心理健康五要點 第二章：老年人需要保持8個“樂” 第三章：老人心理養生 掌握4要素 第四章：老年抑鬱症預防5大策略 第五章：老年抑鬱症患者的心理療法 編者按：...
2012-04-18 -
老年人心理變異的幾種類型
老年人心理變異常常是腦溢血、腦血栓、心肌梗塞等老年性身體疾病的始動因素，同時也很容易導致老年性精神疾病。另外，出現心理變異的老年人，在待人處事的過程中往往會採取一些過激的行為，造成一些不必要的麻...
2010-08-26 -
老年人心理健康 擺脫老年孤獨症
許多的老年人得到老年孤獨症，喜歡離群獨處，常感覺空虛失落，缺乏對生活的樂趣，覺得自己被社會遺棄了，因此整日鬱鬱寡歡。如何解決這些問題呢？ 1、應正確對待現實。老年人都喜歡懷舊，總拿過去的幸福生...
2011-05-12 -
老人心理健康12大標準
老年人心理健康的標準有如下幾點： 一、感知覺尚好。稍有衰者，可通過戴眼鏡、助聽器等方法彌補，判斷事物不常發生錯覺。 二、記憶良好。能輕鬆地記住一讀而過的七位元數字可說明記憶良好。 三、邏輯...
2010-10-15 -
老人心理健康得注重四有五要
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事，那麼老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要： 老年人心理健康得注重四有，是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友...
2011-06-21 -
老年人心理健康的標準
老年人心理健康標準？人們在活動的時候，通常各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考著事物的因果關係，並伴隨著喜。怒。哀。樂等情感體驗等。這折射著一系列心理現象的整個過程就是心理過程。 以下...
2011-06-21 -
老年病人心理異常對策
老年病人的心理問題主要表現為以下4種： 一是否認心理。 具有這種心理的病人一般有兩種，一種是既往身體較健康，沒有患過什麼大病的病人;另一種是自己年齡大了，行動本來就不方便，如再患病便害怕兒女們...
2010-10-18 -
判斷男人心理成不成熟的標準
1、乾淨整潔：成熟男人尊重自己的外表。他們留最適合自己的髮型，下巴乾淨沒有鬍子茬，面部不油膩，不留長指甲。衣服不一定要名牌，但整潔大方，不會穿得皺巴巴象個送快遞的。他們決不會穿黑皮鞋配白襪子，穿...
2013-10-07
