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都市白領“表情暴力”讓人很受傷
前不久，有網友在網上公開抱怨很多大城市公車和寫字樓電梯裡的人“表情不好”，不是雙眉緊鎖，就是木訥茫然，並呼籲市民注意表情。 案例：“外傷型” 劉超最近特別不願意去上班。同一辦公室的魏冉，整天不...
2012-08-23 -
抑鬱症成現代都市多發病
大城市生活節奏快、工作壓力大、人際關係複雜，使人們長期處於應激狀態，很容易罹患各種身心疾病，抑鬱症就是其中一種。情緒低落是抑鬱症的常見表現。幾乎所有人有沮喪、憂鬱等負性情緒體驗，但都能通過一定的方法...
2013-06-06 -
都市白領當心坐出四種病
朝九晚六每天擠地鐵公交，吃不上早飯，午飯匆匆了事，晚飯卻大吃大喝。這就是一個普通白領的作息。作為一個上班族除了這些日常飲食習慣，還有就是“久坐不起”，那麼上班族久坐的疾病有哪些。脊椎病由於長期不良的...
2016-05-27 -
3個壞習慣毀壞都市白領的健康
現在的都市人似乎都很忙，在工作和生活中奔波勞碌，有時忙得甚至連吃飯和喝口水的時間都沒。與此同時，人們的身體素質也變得越來越差，經常生病，身心俱疲。終日為生活和工作疲於奔命的你是否想過，你的健康都是被...
2016-05-20 -
都市白領巧走路即可輕鬆凍齡
朋友圈曬步數，每日暴走揮灑汗水；飯後溜達閒逛，不忘欣賞周邊景色；水泥地腰身變T台，貓步扭出時尚感。。。。。。一千個人腳下有一千種走路方式，走路也被世界衛生組織封為“最佳運動”。雖然走路的好處多多，但...
2016-04-21 -
都市白領這樣坐才最健康
現在都市白領大多都需要長期坐在辦公室裡工作，可以說每天有1/3左右的時間都是坐在辦公室椅子上的。由於坐姿不正確，腰酸背痛成了不少白領的職業病。怎樣才算是正確的坐姿？小編這就來告訴你！要點1：3個90...
2016-01-26 -
都市白領喝什麼茶最好？
專家指出，都市白領大多因為工作繁忙，壓力過大經常熬夜導致的。忙碌之余忽略健康，導致身體底子越來越差，不知不覺陷入了亞健康、甚至是重度亞健康的“深淵”中。白領日常養生，不少人都會選擇喝一些養生茶，那麼...
2016-05-15 -
都市職業女性月經不調的治療方法
隨著社會的進步，越來越多的都市職業女性在生活和工作的莊重壓力下，出現了亞健康的狀況，因此引發了一系列月經不調的現象。對於這些月經不調的治療，一定要分清原因來採用相應月經不調的治療方法。血液迴圈不良型...
2014-03-27 -
都市上班族的高效健身法
總是聽上班族說“工作太忙，沒時間健身”。運動確實需要時間，但只要有心，也可以化整為零。今天就來介紹幾種以分鐘計時的健身法，你也可以根據個人需要加以選擇，找到適合自己的健身組合。 晨起前的8分鐘...
2014-04-09 -
都市男人減壓方式
而當壓力來襲，深呼吸、練瑜伽或者找人傾訴是最有效的方式嗎？未必。對抗壓力有時可能需要換個心理角度，接受些新概念，找到適合自己的方法。 1、轉移注意VS喋喋不休 喋喋不休地訴苦並不適合每個人，...
2012-07-31 -
都市職業女性調理月經不調重點
月經是女性特有的生理現象，正常的月經是健康女性的標誌，因此對於調理月經不調，也是需要引起足夠重視的問題。很多都市職業女性就往往忽視了調理月經不調的方法。 1、生活要有規律：熬夜、過度勞累、生活不...
2012-05-18 -
都市女性預防附件炎的注意事項
現代社會中，尤其是都市女性對附件炎的預防總是有心無力。在生活和工作的雙重壓力下，如何能有效地進行附件炎的預防，是所有被婦科疾病困擾的女性朋友們所憂心的，這裡就請專家來為您介紹下。 1.附件炎的預...
2012-04-26 -
都市白領患白癜風的原因
現代生活的高節奏使得許多的疾病都找上門。白癜風的發病大都與生活習慣和環境有關，不過精神因素也是不容忽視的部分。一項調查發現，都市白領人群也被白癜風“盯上”，成為發病人群，而且人數逐漸成上升趨勢。...
2013-05-29 -
都市男女的6種曖昧感情
男朋友女朋友？不好說；愛人同志？是，又不是；兄弟姐妹？也可以這麼說吧……其實，連他們自己都不那麼清楚彼此的關係。仿佛，他缺不了她，她也離不了他，但其實，各有各的陽光空氣和水分…… 曖昧關係之一...
2009-08-04 -
都市女人常見的7大擇偶心理
有的人選擇物件時，事先制訂一系列標準，把不符合條件的就直接PK掉了，省去了見面的時間和精力，那麼都市女人七大常見的擇偶心理是什麼呢，小編和大家一起分享下。（一）以事業為重的擇偶心理其實，每個人都願意...
2013-12-06 -
都市男女為啥對微博情有獨鍾？
每天要發微博10條以上，至少每天上1-3次微博，經常毫無原因地反復打開微博，反復刷新微博頁面，符合上述條件的人已經患上微博強迫症，同時上班上微博，下班也上微博，吃飯玩微博，上廁所都玩微博，一天到晚...
2012-12-28 -
都市人為什麼會導致脂肪肝
現代人為了減肥，或著因為工作忙的原因，經常來不及吃早餐，這樣的人也是脂肪肝的高發人群之一。因為，長期不吃早餐，午餐又相對簡單，容易導致營養不良，蛋白質等的缺乏會引起肝臟脂肪沉積。 不吃早餐影響...
2012-09-14 -
眼疲勞怎麼辦 都市白領眼睛疲勞嚴重
隨著科技的發展，電子產品大量的融入我們的生活，現代辦公也越來越依賴電腦的輔助。然而因此而帶來的問題也不容忽視。調查發現：54%的都市白領表示自己經常覺得視覺模糊、視力下降、眼睛乾澀發癢。 現代資...
2017-03-13 -
警惕：都市白領健康殺手
長年依賴電腦辦公的白領“電腦族”，掉發，失眠、免疫力差等問題困擾著許多人，電腦輻射給他們身體造成的危害不容忽視。 據有關專家介紹，電腦輻射危害主要有6個方面。 一、它極可能是造成兒童患白血病...
2011-10-15 -
透視都市男女六種曖昧感情
男朋友女朋友？不好說；愛人同志？是，又不是；兄弟姐妹？也可以這麼說吧…… 其實，連他們自己都不那麼清楚彼此的關係。仿佛，他缺不了她，她也離不了他，但其實，各有各的陽光空氣和水分…… 曖昧關係之一：哥...
2009-08-04
