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家庭食療小知識 盛夏時節該如何飲食
小暑至，盛夏始。夏季的氣溫也將越來越高，“桑拿天”來襲。對於夏季的高溫，很容易“上火”。家庭飲食專家建議，盛夏時節應多吃苦味及酸味的飲食。 中醫專家表示，在一年四季中都應適時地吃一些苦味的食物...
2010-07-26 -
孕期咳嗽食療小秘方
懷孕期間咳個不停，尤其是10月深秋，許多准媽媽更是捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹...
2016-12-20 -
更年期骨質疏鬆的食療小偏方
食療方推薦 枸杞羊腎粥 材料：枸杞子15克，肉蓯蓉10克，羊腎1個，粳米50克，鹽少許。 做法：將羊腎剖開，去內筋膜，切碎，同枸杞子、粳米、肉蓯蓉放入鍋內，加水適量，小火煎煮，等粥將熟時，...
2016-07-25 -
9個食療小偏方 幫你調好內分泌
內分泌失調是女性最容易忽略的問題，因為更多時候內分泌出現異常的時候，會在我們體表表現出特徵，那麼人們容易因為從症狀入手去進行針對性治療，而忽略了根本所在的原因。出於這種狀況，建議各位女孩子還要更...
2014-08-19 -
有效預防子宮肌瘤的食療小妙方
食療方1：銀耳藕粉湯 【做法】銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖 燉爛，入藕粉沖服。 【功效】有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。 食療方2：消瘤蛋 【...
2011-03-02 -
遠離生活小病痛 八個食療小偏方推薦
頭痛、腹瀉、牙痛等生活中常見的小問題容易對生活造成困擾，對付這些小病痛不一定需要藥物。在日常生活中也可以選取適當的食療法去巧妙應對，以下推薦八個實用的小偏方，不妨一試。 梅子治腸胃病 梅子內含...
2015-05-03 -
盆腔炎患者的食療小偏方
白菜粉條丸子湯 材料：大白菜200克，肉丸150克，水髮粉條25克。 調料：鹽、醬油各適量，蔥花、薑片各少許。 做法：1、將大白菜撕成塊，肉丸稍洗，水髮粉條切段。 2、將蔥花、薑片爆香，...
2015-05-18 -
咽喉炎吃什麼好 試試這些食療小偏方
春季天氣反復，北方更是乾燥又多風，人體抵抗病菌的能力下降，很容易就會患上咽喉炎、口腔潰瘍等問題。 一. 針對虛熱體質的小夥伴，可以選取滋陰潤燥降火的食材，如麥冬、天冬、沙參、玉竹、生地黃、...
2016-03-24 -
番茄的十一個食療小藥方
番茄汁巧治胃痛 每天堅持飲用200毫升番茄汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的番茄汁來緩解這些症狀。也可以直接飲用市場上銷售的番茄...
2010-08-11 -
冬季便秘 4個食療小貼士
冬季是一個十分容易出現便秘的季節，中醫認為便秘與飲食有密切關係，為此只要通過合理的飲食調理就可以達到治療便秘的效果。 導致便秘的根本原因 痔瘡。患有痔瘡的病人，由於排便時肛門疼痛，因懼怕排便常常抑...
2015-02-23 -
提示餐桌上的解酒食療秘方
【導讀】提示餐桌上的解酒食療秘方，我們在聚會上，肯定會喝一些酒。中醫養生專家提示，過量飲酒會傷身，所以說，在酒醉之後，你需要一些解酒秘方的幫助。接下來，為你介紹提示餐桌上的解酒食療秘方。 提示餐...
2015-04-20 -
預防肺癌的食療小偏方
吸煙危害人體的健康，也是肺癌發病的一個重要的誘因，因此，預防肺癌關鍵的第一步就是戒煙，介紹幾款有助於戒煙的潤肺食療小偏方： 1、潤肺豆漿粥： 將100克糯米洗淨放入鍋中，加水適量，武火燒沸後...
2013-06-30 -
吃什麼可以醒酒？醒酒食物大盤點
走在街上總可以看到一些醉酒的人，要嘛有人攙扶走路東倒西歪，要麼自己跌跌撞撞，筆者有一次坐公車，上來一個滿身酒氣的人，一看就知道喝醉了，起身讓座，可是連坐都坐不穩，乾脆就直接躺在車廂裡，怎麼叫都叫不醒...
2015-10-20 -
黃褐斑去除方法：祛斑食療小秘方
有的時候並不是用BB霜，遮瑕膏就能遮住你那滿臉的星星點點。對著鏡子的時候，小雀斑可以讓你的自信心備受打擊，還有老年斑、黃褐斑的出現，證實了肌膚的衰老，失去潔白光滑的肌膚，整個外在形象受到影響，心理...
2017-03-08 -
白髮如何變黑髮？中醫推薦3款食療小偏方
電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭髮的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。成人的頭髮每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀髮。但的確過大...
2016-07-14 -
5個食療小秘方治尋常疣
①青葉桃仁粥 【原料】大青葉15克，桃仁15克，粳米loo克。 【制法】將大青葉、桃仁加水煎取汁液。另將粳米淘洗乾淨入鍋，加水1000克，用大火燒開，再轉用小火煮粥加入藥汁稍煮即成。 【吃...
2013-07-17 -
9個食療小偏方治療心絞痛 戒煙戒酒很重要
心絞痛是什麼疾病，我想很多人是清楚的，不少人現在也患有心絞痛，但是它是怎麼引起的呢，我想和大家平時的飲食有莫大的關係吧，小編今天給各位介紹9個食療小偏方治療心絞痛，大家可以仔細的看一下哦。 9個...
2017-03-08 -
白癜風的食療小偏方
癜風的食療一是增食富含銅鋅鐵等金屬元素的食物，因這些金屬元素可能使酪氨酸酶活性增強，使黑色素合成加快。二是減食或不食不利合成黑色素的食品。如：番茄、辣椒、酒類和一些酸味水果。 多食堅果（白果、...
2013-06-20 -
寶寶冬季咳嗽的食療小偏方
寶寶冬季咳嗽怎麼辦?冬季寶寶咳嗽有哪些民間藥方?冬天氣候乾燥，寶寶很容易就咳嗽。那麼，該給寶寶吃什麼藥止咳呢?止咳是用藥醫治還是食療醫治呢?讓我們聽聽專家為我們提供的健康手冊吧! 寶寶咳嗽分為熱咳...
2017-03-08 -
宿醉後吃什麼？4大醒酒食物讓你好受點
宿醉後吃什麼好?年輕人經常喜歡聚會，而聚會時喝酒是很正常的行為。但有的人飲酒過度，夜間頭痛、嘔吐，第二天醒後仍然會出現疲勞、眩暈、胃部不適、口渴的症狀，這就叫宿醉。宿醉者肝細胞中存有大量有害物質，...
2015-06-19
