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吃什麼可以醒酒?醒酒食物大盤點

走在街上總可以看到一些醉酒的人, 要嘛有人攙扶走路東倒西歪, 要麼自己跌跌撞撞, 筆者有一次坐公車, 上來一個滿身酒氣的人, 一看就知道喝醉了, 起身讓座, 可是連坐都坐不穩, 乾脆就直接躺在車廂裡, 怎麼叫都叫不醒。 真是不明白為什麼一定要喝醉, 酒本身沒有什麼好壞, 但是因為無度, 就變成傷害身體的東西。

明明知道喝醉了很傷害身體, 可是人們依然離不開酒, 而且, 還經常喝醉, 喝醉了再想辦法去解酒, 人就是這樣不斷的矛盾著不斷的折騰自己, 直到把自己折騰病為止。 不管怎樣, 喝醉了總是要有方法解的,

那麼解酒的食物有哪些?我們來一個大盤點, 希望對愛酒的朋友和恨酒的朋友有幫助。

1、綠豆紅糖解酒:

綠豆本身就有解毒的功效, 紅糖有補血的作用, 還具有散淤、暖肝、祛寒等功效, 兩者放在熬湯一起可醒酒。 也可以單用綠豆熬成綠豆水, 也會有一定功效。

2、 用芹菜解酒:

因為芹菜中含有利尿有效成分, 可以消除體內鈉瀦留, 利尿消腫。 促進腎臟通過尿液將體內酒精迅速排出體外, 而且芹菜還有平肝降壓作用, 因為芹菜中含酸性的降壓成分, 一些心腦血管疾病的患者飲酒後很容易引起血壓升高。 用芹菜可以降壓, 具體做法很簡單:就將適量芹菜擠汁飲服, 可以醒酒, 可以消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅、還能治酒後胃腸不適等症狀。

3、米湯醒酒:

這是最簡單也是最經濟的解酒方法, 醉酒者可用濃米湯飲服, 因為米湯中含有多糖類及B族維生素, 維生素B族就是養肝護肝非常重要的營養素, 因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。 如果加入白糖一起飲用, 效果會更好。

4、喝蛋清解酒:

喝醉以後, 找1—2個生的雞蛋清直接服下, 雖然, 不是很好飲服, 但是效果好, 因為蛋清富含蛋白質, 可以更好的保護胃粘膜, 緩解對酒精的吸收。

5、生薑解酒法:

很多的人喝酒醉後會出現噁心嘔吐, 這時取一小塊生薑含在嘴內, 可以止住嘔吐。 還對我們的胃有保護的作用。

6、水果解酒法:

醉酒以後會出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐, 這個時候用一些水果來解酒是最好的方法,

可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒, 用醋泡楊桃一個, 然後吃掉也可解酒, 還可以吃幾個新鮮的柿子, 也可以醒酒。 總之, 水果中含有豐富的維生素, 這些對於醒酒都有幫助。

7、甘蔗汁解酒法:

喝醉酒以後趁著神志尚清醒的時候, 可自己嚼食甘蔗, 如果神智已經不清了, 他人協助可榨出甘蔗汁灌服, 能醒酒。

溫馨提醒:酒雖好, 還是不要喝醉為好!儘管可以醒酒, 但是也會傷害健康!

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